مکيه > جي سکيا > لانس آرمسٽرانگ ٽريننگ سائيڪل ـ مسئلن جو حل

لانس آرمسٽرانگ ٽريننگ سائيڪل ـ مسئلن جو حل

لانس آرمسٽرانگ ڇا قسم جي تربيت ڪئي؟

ايروبڪ ٽريننگ



لانس آرمسٽرانگ ۽ گريگ لامنڊو واحد آمريڪي آهن ، جن 1986 ، 1989 ، ۽ 1990 ۾ ٽور ڊفينس ڪپ فتح ڪيو ، لانس آرم پاور اينگانسنگ ڊرگس داستان تي حاوي هئا ڇاڪاڻ ته توهان ڏسو ته جڏهن ماڻهو صاف سٿرو آهي ۽ ماڻهو صاف سٿرو ڪري ٿو. شيون ٿورڙي پيچيده ٿي سگهن ٿيون ۽ گهمڻ وارا خاندان خطرا هوندا يا ٿي سگهي ٿو فون ڪالون ضرور رڪارڊ ٿيل آهن ۽ توهان کي ان جي beforeاڻڻ کان پهريان توهان وٽ اسٽريڊيوس کان متاثر ٿيل جينياتي طور تي تبديل ٿيل ڏند ڪٿا جي وڏي مقدار اسان جي منشيات کان خالي هيرو گرگلامونڊو ​​کان شروع ٿئي ٿي آمريڪن ۽ ڇاڪاڻ ته آرمسٽرانگ بعد ۾ واء واحد آمريڪي جيڪو ٽور ڊي فرانس کي جيتري وٺي ويو wonريو ويو ، اهو طوفان جو هڪ آسان رستو نه هو ۽ نه صرف ڇاڪاڻ ته ٽور ڊي فرانس تمام سڀني کان سخت برداشت واري ويڙهه آهي ٽن هفتن جي مفاصلي تي 2500 مليبڪ جبلن جي مٿان ڊوڙندي ، سائيڪل ايليمينڊر وانگر سوار ٿيڻ لاءِ بهتر سمجهو ، 19 تي پرو ڪيو ، جنهن واقعي فرانس جي withoutاڻ کانسواءِ فرانس منتقل ڪيو ويو ، ۽ 86 جي سير تي پڻ ٻيهر رفيق ڀائيواري ٽيم مان جيڪي لازمي طور تي نوجوان آمريڪي کي لقب ماڻڻ نٿا چاهين ۽ جڏهن انهن جا ٽيم مون هن کي جيت نه ڏيڻ چاهيندا ، ڀلي اهو مڃي وٺو ته هن جا مخالف هن جي هٿن مان ٽرافي رکڻ لاءِ ڪجهه ڪندا ، مان ڳالهائي رهيو آهيان. اهي شايد هن کي زهر ڏيندا جيئن ڊزائن جي ڪنهن چيلهه وانگر ٽور آپريٽر ڊفينس منهنجي اڳيان اچي آيا ۽ چيائين ، گرٽ ، توکي ڏا veryو محتاط رهڻو پوندو ، اهو هاڻي گهڻو خطرناڪ آهي ، پنهنجي پاڻي جي بوتلن جو خيال رکو ۽ پنهنجي سائيڪل کي موقعن جي باوجود ڏسو ۽ 86 جي عمر ۾ هن جي زندگي کي 25 سالن جي عمر ۾ خطرو ، گريگ لامونٽ پهريون آمريڪي ٿيو جنهن ٽور ڊي فرانس جو مقابلو ڪيو. گريگ جو مستقبل ڏا brightو روشن نظر اچي رهيو آهي ۽ ليگر 1787 جي موسم بہار ۾ هڪ شڪار حادثي ۾ ملوث هو ، صرف ڪجهه مهينا اڳ هن ٽور تي ٻي هلائڻ جي اميد ڪئي هئي ، هو ايترو آساني سان مري سگهي ٿو ۽ اها حيرانگي واري ڳالهه ناهي اهو نه چيو ته اهو تجربو سائيڪل کان وڌيڪ ڏکوئيندڙ هو ، جيڪو اصل ۾ سائيڪل کي آواز نٿو ڏياري پنهنجي بحالي جي فنڪشن لاءِ ، هن 30 پائونڊ عضلتون وڃائي ڇڏيو ۽ پنهنجي جسم ۾ تقريباً چاليهه چڙهي ڇڏيا ، هن کي ڇڏڻ گهٽ نقصانڪار هو. انهن کي انهن کان ٻاهر مڇي ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي بجاءِ ، ٻيهر ناممڪن ڪرڻ جي قابل ، گريگ پنهنجي طاقت واپس ورتا ۽ نه رڳو ايترو ته بس ، جيئرو رهڻ ۽ کلڻ ۽ ٻيهر پيار ڪرڻ لاءِ ڪافي نه ، پر 1989 جو ٽور ڊي فرانس ٻيهر کٽڻ لاءِ ڪافي ، ٻه سال پوءِ. ڌاتو جي نن tinyڙي گولن کي سوراخ ڪري ، هن بنيادي طور تي پنهنجي سڀني عضوا کي ٻيهر حاصل ڪيو

هي راند جي تاريخ ۾ سڀ کان وڏو واپسي هئي ، ۽ آخري نه پر اهو 1990 ۾ فتح ٿيو. هن جا مداح گهڻا هئا ، جن ۾ نوجوان لانس آرمسٽرانگ شامل هو ، جيڪو ان وقت آمريڪا جي جونيئر سائيڪلنگ ٽيم جو ميمبر هو ، چيو ته هو چاهي ٿو. ايندڙ گريگ ليمونٽ هو پر 92 جي دوري دوران گريگ ڪوشش جاري رکي هن سوچيو ته اتي ضرور ڪا شي ضرور هوندي پر اها سائيڪلنگ سان ڪجھ غلط ٿي ويو.

ڊوپنگ ٽيسٽيوسٽون ۽ رت جي منتقلي جهڙين شين سان سائيڪل هلائڻ ۾ هميشه وڏي پئماني تي رهي آهي ، پر منظر ايپو تي هڪ نئين دوا وڌيڪ ڳاڙهي رت جي خلين ٺاهڻ ۾ مدد لاءِ وڌيڪ ڪارگر هئي ته سوار وڌيڪ محنت ۽ تيزيءَ سان بحال ڪري سگهن ، توڙي جو مختلف گيئرز کي استعمال ڪري. ننchainي زنجير انگوزي ، اڪثر هڪ ڊاڪٽر گريگ کي ٻڌايو ته هو ٻيهر ٽور ڊاررنس نه کٽي ها جيڪڏهن هو ڊوپنگ نه ڪري ها جڏهن ته لانس آرمسٽرانگ جو ڪيريئر اڃا شروع ٿي رهيو هو ، عجيب ، 1993 ۾ لانس وڏي هيڊ شروعات سان ايچي ورلڊ چيمپيئن شپ کٽي ورتي ۽ اهو لڳي رهيو هو سائيڪلنگ جو مستقبل هڪ سال بعد آيو هو ، ٻنهي گريگ ۽ لانس ٽور ڊي فرانس ۾ حصو وٺي رهيا هئا ۽ لانس گريگدا جي ڊوڙ لاءِ سٺي نظر آئي هڪ وحشي جنگ هئي جيڪا هن سان ختم ٿي چُڪي آهي ايتري ئي دير بعد هن چيو هو اهو ٿيڻو آهي عضلات جي خرابي ڏانهن ، پر گهڻا هاڻي يقين رکندا آهن ته ايليلن تي پلوٽن سان واسطو رکڻ جي ڪوشش کان انتهائي ٿڪجي پيو آهي. هن متاثر ٿيندڙ ڪارڪردگي ۾ وڌو ، ها عجيب ، هو فقط 22 سالن جي عمر ۾ هو ، اهو هڪ سوفيئر سال سندس پرو وانگر هو ۽ هن 10 اسٽيٽس جي لاءِ مٿين 10 اسٽيٽس تي بنايو ، پر اونداهي ڏينهن اڳتي وڌا. 1996 ۾ ، جڏهن هو صرف 25 هو ، هن کي اسٽيج 3 جي ٽيسٽ جي ڪينسر جي تشخيص ٿي وئي جيڪا هن جي پيٽ جي ungsungsڙن ۽ دماغ تائين hadهلجي چڪي هئي ۽ اوچتو اتي هڪ ٻيو نوجوان سائيڪلسٽ سوار هو جيڪو پنهنجي زندگي جي جنگ وڙهي رهيو هو ، هن کي ياچي ڪوٽ دماغي سرجري ۽ 12 هفتا ڊگهو هو. کيمٿراپي جو علاج ڪيو.



هن چيو ته اهو عمل ٽور ڊي فرانس جي جبل واري مرحلن کان به بدتر آهي ، جنهن جي نتيجي ۾ سائيڪل کي گهٽ مزو ڏئي ٿو صرف 50 سيڪڙو بقا جو موقعو فراهم ڪيو ويو لانس هڪ ناقابل اعتماد فتح هئي ، گريگ انهن ماڻهن مان هڪ هو جيڪي تمام گهڻو ۾ هئا ساڳي صورتحال ۽ آرمسٽرانگ هڪ خط مليو جنهن ۾ چيو ويو ته هو موجود هوندو جڏهن لانس ڳالهائڻ چاهيندو هو ، جڏهن لانس پنهنجي سائيڪل کي ٻيهر هلائڻ لاءِ ڪم تي ويو ، هن پڻ لينزسٽر اسٽرانگ فائونڊيشن شروع ڪئي جيڪا ڪينسر کان آزاد هئي پر هو ٻين لاءِ وڙهندو رهندو سٺو لڳي رهيو هو پر سائيڪلنگ کي 1998 ۾ ڪجهه مسئلا درپيش هئا. ٽور ڊي فرانس تقريبن منسوخ ٿي چڪو هو ، نه ، نه ته انهن کي احساس هو ته ريس ڏا toughي سخت آهي ۽ ماڻهو ان جو مقابلو تقريباً مرڻ جي ڪري ڪندا رهيا ، پر ڇاڪاڻ ته ست ٽيمون انهن کان اڳ ڪ orي ويون يا ڪ kickيون ويون. ايپلٽ سان پڪڙيو ويو ته سائيڪل هلائڻ لاءِ خراب نظر آئي پر ارها اسان جا ماڻهو به شامل نه هئا ۽ 1999 ۾ لنڪ آرمسٽرانگ هڪ ٻي ڪهاڻي ۾ 'دي دهري ڪينسر گو يارڊس' نالي ٽور ڊي فرانس کٽيو. آئي ڪينسر آرمسٽرانگ کي ناڪامي نه وٺندي ، اهو ڪنهن به ٻئي کان 500 ميل تيز سائيڪل تي سواري ڪرڻ کان روڪيو نه ويو ، پاڻ کي خوش قسمت هو خوش قسمت ، لينزين آرمسٽرانگ ڪهاڻي سينٽر اسٽيج کي متاثر ڪندڙ ۽ 98 منشي اسڪينڊل جي ياداشتن کي toهلائڻ. يقينا ، ڪجهه تڪرار ٿي چڪو آهي ، جيڪو ممنوع ماده جي مثبت طور تي آزمايو ، پر هن بعد ۾ اهو ظاهر ڪيو ته اهو صرف چمڙي جي ڪريم جي سبب هو ، ۽ ها ، هن وضاحت نه ڪئي ته هن کي پهريان ڪيئن هئڻ گهرجي ، پر ام ، پڇو ته اسان ڇو سوال ڪيو وڏا؟ ڇو ته متاثر ٿيندڙ ڪهاڻي ، اسان ڇو ڪنھن کان پڇون ٿا جيڪو هر ڪنهن کي اميد جو احساس ڏي ٿو جيڪو نن cancerن ٻارن سميت ، ڪينسر سان گڏ آهي؟ اشتهارن وارو سودو هن کي ڪڻڪ واري خاني تي ڪيو هو ۽ نيويارڪ سٽي جو ميئر روڊي گيوئلين 29 جولاءِ تي تصور ڪرڻ لاءِ سخت بيان ڪيو ته گريگ ليمونٽ حسد نه ڪيو هو ، موت جي وڪري کان سندس واپسي مڪمل طور تي ختم ٿي وئي هئي ۽ منهنجو خيال آهي ته اهو صحيح لفظ به ناهي ، ڇاڪاڻ ته توهان ڪنهن شيءَ کي لڪائي نه ٿا سگهو ، جنهن کي ماڻهو ڪڏهن به نه ٻڌن ها ، جيڪڏهن گريگ لامونٽ حسد ۾ هو ته هن کي عوام سان ظاهر نه ڪيو ، پر پريشان نه ٿيو ته شيف لانگ ڊپنگ جي گڏجاڻي جي فينگرگ کي شڪ ڪرڻ بابت هو جڏهن گريگ دعوي ڪئي ته مشيني جولين ڊيوريز کيس لانس ڪري ڇڏيو ۽ اها سٺي آهي ته هن نه ڪئي ، ڇاڪاڻ ته ڊيوس بعد ۾ س deniedي ڳالهه کي رد ڪري ڇڏيو ، گرگور هڪ ڪانفرنس ۾ شرڪت ڪئي ، لنڪ جي ڊاڪٽرن مان هڪ کي ڪينسر کان پوءِ لنڪ جي راندين جي تسلط بابت ڳالهايو.

گفتگو دوران ڊاڪٽر غلط طور تي لينڪس ويڪس 2 پڌرو ڪيو توهان جو وائس ميڪس اينمز آهي ته توهان ڪيتري آڪسيجن توهان جي رت جي وهڪري ۾ چوسجي ۽ پوءِ ورزش دوران پنهنجي عضون ۾ وجهي سگهو ٿا هڪ اعلي ويڪسٽيمڪس هجڻ ضروري آهي جيڪڏهن توهان برداشت واري ايٿليٽ آهيو. گرگر 93 هو.

ڊاڪٽر اهو ظاهر ڪيو ته هو صرف 78 ناممڪن هو ، اهو شهزادي 2001 جي موسم گرما ۾ ٽور ڊي فرانسيٿن جيت ڪري سگهيا. گريگ ۽ ٻين سڀني کي وڌيڪ ثبوت ملي چڪا آهن ، برطانوي صحافي ڊيوڊ والش جي داستان ٽوڙي آهي ته اطالوي ڊاڪٽر ميشل فراري سان تعاون ڪيو اها knownاڻ هئي ته فراري سمجهندو هو ٺيڪ ، هن تمام گهڻو ايپو جي خطرن سان مقابلو ڪيو گهڻو ڪري نارنگي جوس جو هن کي خراب ڊاڪٽر وانگر لڳي ٿو توهان کي ڏا epو ايپو آهي توهان مرندا جيڪڏهن توهان وٽ گهڻو نارنگي جوس آهي ته ڇا حاصل ڪيو. توهان کي ڊائريا ملي ۽ مون اندازو ڪيو ته عام طور تي هي ڊهرو عام طور تي موت کان بدتر شايد آهي پر هلو ، ڇو لانس آرمسٽرانگ هن مرد سان نجي ڪم ڪري رهيو آهي اهو آخري ثبوت هو هن کي لانس جي ضرورت هئي ايجگورگ تي هڪ نوٽ لکيو. جنهن هن جي آرٽيڪل جي ساراهه ڪئي ، جنهن ۾ هن چيو ، عظيم ڪم ، توهان صحيح رستي تي آهيو هڪ ذميواري صحافي ٿيڻ لاءِ وڏيري کان پڇيو ته هن جارحاڻي انداز جي پڇا ڳاڇا جي لاءِ گريگ کان پڇيو ، اهو سڌو سنئون الزام نه آهي پر مان سمجهان ٿو er ناپسند آرمرانگ گگ کي ان سان ڀ getڻ نه ڏيڻ پئي چاهيو ، اصل ۾ هن تي الزام هنيو ته هو گريگ ليوٽ جي باري ۾ ٻه هفتا بعد گريگ جي ڪوٽيشن کان پوءِ هليو ويندو آهي ، ۽ هر ماڻهو فون جي ڳالهه ٻولهه ڏا tellsي مختلف انداز ۾ ٻڌائي ٿو ته گريگ جو نسخو اقتباس تي ناراض ٿي ويو. ۽ انهن کي ٻُڌائڻ جي دھمڪي ڏني ته گريگ اصل ۾ اهو هو جيڪو بعد ۾ پليمونڊو ​​پڻ ڪندو ، ۽ آرمسٽرانگ پڻ ڪنهن کي 300 هزار ڊالر ڏيڻ جي ڪوشش ڪندي چيو ته هو فون ڪال جو ايپوئن لانس جو نسخو استعمال ڪري ٿو ، هو باعزت آهي ، حلف نه کڻيو يا ڪنهن کي ڌمڪايو ، دعوي ڪندي هن چيو ته گريگ هن جي هيرو مان هڪ هو ها ، لانس پڻ چيو ته گريگ ڪال ۽ چیخ جي دوران پيئندو هو ، تنهن ڪري ٻين ڏينهن بعد گريگ ويزا سان هڪ چيز پتلون سيڙپڪاري ڪندڙ سان ڪجهه فون ڪالون حاصل ڪيون جيڪي لانس جي ٽيمريري لي جي حمايت ڪن پيا der ceo of bel helmoh johnboxbomb of the ceo of a real estate company that cycling with more not with other when a richwall fanall call and greg to بتایا lanceolate ڳالهائڻ بند ڪريو پر ٽريڪ برڪ جو سيارو uchtrek گريگ سان گڏ ڪم ڪيو پنهنجي سائيڪل جو برانڊ لي مينس سائيڪل وڪڻڻ جي لاءِ پر انهن پڻ اسپانسر ڪيو تنهن ڪري ٽريڪ وچ ۾ stuckاسي پيو ۽ چونڊ ڪرڻ تي مجبور ٿي ويو ته ڪير مدد ڪندو ۽ ڪير سچائي جي بنياد تي انهن کي وڌيڪ پئسا ڏيندو ۽ گريگ لانس انهن بگگس کي مدد لاءِ اڳتي وڌو. گريگ پرسکون رهواسي کي به بين برڪ سان ٽيپ ٿيل گفتگو به هئي باربرڪ ۾ ايڊ لانس ايڊمس ان تي زور ڏنو هو ته سائيڪل مخالف برادري جي خلاف گريگ جي تبصره بابت ڪجهه ڪرڻ جي لاءِ گريگ لامينٽ ڇا ڪيو ماڻهن ماڻهن وڪيلن سان ڪيو ۽ مسئلي جي هدايت ڪئي هڪ مهيني بعد ، هڪ معافي گريگ کان ا today آمريڪا ۾ ظاهر ٿيو ، جيتوڻيڪ جي ري کان معافي ، جنهن کي هن ڪڏهن به نه ڏٺو هو. وقت کان وٺي هن ڪاغذ ڪ pickedيو ، اصل ۾ حيوانات بھوت سان لکيا ويا هئا ، بدتر اڃا ، معافي به هن جي مدد نه ڪئي ته گهڻو ڪري لانس پرنٽ جاري رکيو ۽ گرگلمنڊ بنيادي طور تي ڇڪيل سائيڪل واري دنيا کان ٻاهر رهيو ، اهي افواهون spreadهلائين. گريگور کي منشيات ۽ شراب جا مسئلا هئا گريگور تي الزام هو ته ٽريڪ هن جي Le Mans-branded سائيڪل تي وڪرو شروع ڪيو آهي.



انهن بعد ۾ ٽريڪ جي معاهدي جي ڀڃڪڙي جو انچارج ڪيو ۽ اهي ان تي مقدمو کڻندا ڇاڪاڻ ته هن جي لانس جي خلاف الزام هن جي برانڊ لاءِ خراب هئا. ٽي دفعا فاتح جي طور تي ، هن کي ٽور ڊي فرانس جي 100 هين سالگره جي تقريب ۾ شرڪت جي اجازت هئي ، پر هن وقت نن funڙو مزو نه آيو هو لانس لانس جي اثر سبب ، گرگ جي اقتباس کان ٿورو ئي اثر نه پيو ، جنهن جو مطلب اهو آهي ته هو فتح ڪري چڪو هو ٽور ڊي فرانس 2001 ، پوءِ هن هڪ نائڪي ڪمرشل ڪيو جنهن بنيادي طور تي مون کي مذاق اڏي ڇڏيو سڀني کي اهو wantsاڻڻ آهي ته آئون ڇا ڪريان ، مان ڇا ڪندو آهيان مان پنهنجي سائيڪل تي ڌاڳو هان ڇهه ڪلاڪ پنهنجي اسڪائير فائونڊيشن کي فنڊ ڪيل حڪومتي پروگرامن جو کاٻي ۽ سا rightي خدا هيرو ، هن ٽور کي بار بار فتح ڪيو ۽ هن وري چمڙي جي جيڪٽ پٺي ۽ تاريخ وارين چروايل مضبوط کنگن عروج کان جان ڪيري تائين سڀني جي کلائيون سنواريون ، مائيڪل اسڪوٽرلگ لانس کے بارے میں کافی خاموش رہا لیکن او 4 میں اس نے جون 2004 میں دوبارہ مارا هڪ فرانسيسي ڪتاب لا لا Confidentiallacycre de lance armstrong جو ترجمو ڪري ٿو ترجمو ڪري ٿو ته هن عنوان سان لانس لاءِ خراب خبر آهي ، پر ڪتاب آمريڪا ۾ هڪ فرانسيسي اخبار سان انٽرويو ۾ گهڻو اثر نه پيو رکي جيڪا لانس کي دٻائي ڇڏي ٿي. اها هڪ خراب نظر آهي ، اسان هاڻي knowاڻون ٿا ته هن وٽ هن جي سچائي آهي ، پر وقت تي ، ڇا اهو هو؟ لانسر جي شهرت ايتري سٺي نه هئي ته پريس هن جي لاءِ گريگ ليمن جي خلاف ويڙهه ڪري ڇڏي ، جيڪا هن جي هٿ ۾ اچي وئي جڏهن لنڪ پنهنجي ڇهين ٽور ڊي فرانس کيڏڻ جي ڪوشش ۾ مصروف هو O4 جي دوري کانپوءِ ، آخرڪار لنڪا لاءِ فالتو ٿي ويو -سپانسر هن سان گڏ عدالت ۾ ، دعوي ڪندي ته اهي کيس ادا نه ڪرڻ گهرجن جيڪڏهن هو؟ انهن 1996 ۾ دعويٰ ڪندڙ رازداري ڪتاب مان هڪ ڪهاڻي ثابت ڪرڻ لاءِ ٻاهر نڪتي ، مهمانن سان ڀريل اسپتال جي ڪمري ۾ ، ڪينسر جي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته هو ايپيگگر کي گواهي ڏئي رهيو هو ته ڪو به گريگ اسپتال جي ڪمري ۾ مهمانن مان نه هو ، پر هو ڪنهن سان ڳالهائي ويو هو ۽ هوپيٽ ان گفتگو کي رڪارڊ ڪيو ، اسٽيفينميلنس اسپلرز کان هن جي اسپانسر اوڪلي شاهدي ڏني ته هوءَ ڪمري ۾ هئي پر لانس کي ياد نه پئي آئي ته ڊاڪٽرن کي ٻڌايو ته هو ايپو استعمال ڪري رهيو آهي يا نه پر st اسٽيفينز جو رڪارڊ گم ڪري چڪو هو ، شيون جيئن مان ڪوڙ نه ڳالهائيندس ، مان ڪمري ۾ ويس اهو مون ٻڌو اهو ڇا آهي ٺيڪ آهي ، نه ته هن کي منٿ جي لاءِ جيل نه موڪليندو ، پر اها لانس جي لاءِ ڏا badي خراب نظر آئي ، صحيح ، لانس توهان اها هيٺ نه ٿي سگهيا. ، ڇهه ستن ملين جي مقابلي ۾ گهڻو ڪري هن کي ڇيڻو پئجي ويو.

هن پنهنجي ستين ٽور ڊيفنس حاصل ڪئي ۽ وڌيڪ پئسا ۽ شهرت ۽ محبت ۽ عزت حاصل ڪئي. هو o5 جي دوري کانپوءِ جلد ئي رٽائر ٿيو ، پر بيفي 2006 ۾ رٽائر نه ٿيندو. سندس الزامن جو جواب اڳئين سوچن کان به خراب هو.

مونڊ هڪ پريس ڪانفرنس ۾ شرڪت ڪئي جيڪا لانس جي رد واري حصي ۾ هئي ، ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪندي ووڪس ميڪس کي دوا جي جاچ جو حصو ٿيڻ گهرجي ، جواب ۾ ، لانس هن کي ڪٽايو ۽ منظر تي ڪينسر ڪارڊ کيڏيو ، هن جي بيفلنس سينٽر اسٽيج سان هڪ استعارہ هو. هڪ مائڪروفون جيڪو گفتگو کي سنڀاليندو هو وڏي پئماني تي اڻ faceاتل چهرو ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪندو هو ، پر ٻيهر اڻ ڳڻين اونداهي ڏينهن لانس آرمسٽرانگ لاءِ افق تي هئا ، هن ڀيري هڪ پراڻي ٽيم جي صورت ۾ ، جڏهن هو پاڻ کي ڊپ ڪري رهيو هو ، فوليڊ منڊيز پوسٽٽيم جي سسٽماتي ڊپنگنگ پروگرام مان آيا هئا ، نيٺ منشيات جي الزامن جي ڀڃڪڙي ڪرڻ بدران ، هن چيو ته آمريڪا هن جي خلاف سازش ڪئي پئي وڃي ، هو ڊپ نه ٿو ڪري ، پر هن ڪاوڙيل تحقيق مخالف ڳالهه ثابت ڪري سگهي ، پر لانس کان جادو ، جيڪو هن وقت ڇا هو هن جي ڪاميابي سان راز لڪائي ، وحشي سان disڪيل ، پنهنجو رستو وٺي چڪو هو جڏهن يو ايس اي پنهنجي ست ٽور ڊي فرانس لقب واپس وٺي ڇڏيو هو ۽ هن تي س bannedي حياتي لاءِ پابندي هڻي ڇڏي هئي. لينز پنهنجي بنياد کان استعيفيٰ ڏئي ڇڏي ، هو اسپانسرز وڃائي ويٺو ، جزوي طور ڪاتي لامونٽ گريگر جي زال جي شاهدي سبب اچي وئي. هن حلف هيٺ چيو هو ته نائيڪ لانس جي 1999 جي مثبت منشيات جي آزمائش کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪئي ، درحقيقت دوپنگ تي ۽ ڀت سان سندس پٺي جي ڪري ، هن پنهنجي ٽيليويزن اعترافن جي دوران بارود ۾ قدم رکڻ جو رستو مليو.



آرمسٽرانگ چيو ته هو ٻين شين جي وچ ۾ گريگ جي معافي گهري ٿو ، ڪهڙو سٺو ماڻهو آهي ، پر هن رشتي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ناهي ڪئي. مھينن بعد ، گريگ پنھنجو ٽيليويزن وارو انٽرويو ورتو جيڪو ھر ڪنھن کي ٻڌائڻ جي لاءِ چوان ته اھا ھوءَ اڃا چريو آھي توھان سوچيو ته توھان کي جيل وڃڻ گھرجي 2013 2013 کي آئون ايس.

انصاف جو کاتو آرمسٽرانگ تي 100 ملين جي لاءِ پوسٽل سروس آرمسٽرانگ جو گيگ کي شاهدي ڏيڻ کان روڪڻ جي ڪوشش ڪئي ، پر ظاهري طور تي هو هن سان مون کي بدنام ٿيڻ جي ڪري نفرت ڪندو ، اهو نه اٿندو ته ميلي ڪافي آهي ، جيڪا خاص طور تي 100 ملين کان گهٽ آهي ، پر اڃا تائين هڪ پئسو آهي جيڪو آئون وڃائڻ نٿو چاهي. ا ، گريگ ليمونٽ اڪيلو آمريڪي سياح ڊي فرانس جي فاتح جي طور تي اڪيلو آهي ، سائيڪلنگ برادري ۾ ٻيهر قبول ڪيو وڃي. هو وري يوروسپورٽ لاءِ هڪ چينل آهي ۽ هو ڊوپنگ لانس جي خلاف جنگ ۾ هڪ هيرو بڻجي ويو آرمرانگ هن وقت پوڊ ڪاسڪ ڪيو جڏهن لانس wasfoo ling کانسواء g regthe livestrong foundation is a ناقابل اعتبار رقم جمع ڪئي پر جيڪڏهن توهان لائيو اسٽائونفائونشن ويب سائيٽ تي وڃو ا you توهان لانسارٽرانگ جا ڪيترائي نشان نه ڏسندا ـ جيڪڏهن توهان اسان جي ڪهاڻي جي ٽيب تي ڪلڪ ڪندا گريگ ليمنيڊ هن بيفر جو فاتح آخرڪار صحيح ثابت ٿيو پر اهو ڪيو؟ گهڻو وقت تائين ٺاهه ڪريو هو راندين کان نفرت ڪندو هو پنهنجي زندگي وقف ڪرڻ جي لاءِ ، هن 12 سالن کي جهنم جو چيو ، ڪڏهن ڪڏهن تون صحيح ٿي سگھين ٿو ۽ اڃا به وڃائي سگهين ٿو ، شايد لانس آرمسٽرانگ هو جيو فاتح آهي هتان ڀ pusي وڃڻ ۽ هن کي پڪڙڻ جي اجازت ۽ هن وقت هن هڪ اعلي زندگي گذاري ، جنهن جو مطلب آهي ته هن کي اڃا وڌيڪ اوندهه پائڻ جي ضرورت آهي ، ائين محسوس ٿئي ٿو ته هن گوشت ۾ ڪو فاتح نه آهي پر شايد اهو صرف هن لاءِ آهي ته هي گوشت اصل ۾ حل نه ٿي چڪو آهي. گريگ لانس کي معاف نه ڪيو ۽ هو ڳالهائيندو آهي جڏهن ٻيا معاف ڪرڻ وارا هوندا آهن ۽ پوسٽ پوسٽ ٽيم مان جوهان برنل جهڙو لانس جو دفاع ڪندڙ اڃا تائين موجود آهن ، ڇاڪاڻ ته هي هڪ گوشت آهي جيڪو هميشه هيٺيون گهٽ تي هوندو آهي ـــ ٺهيو پيو رهندو آهي بس ڪنهن جي سامهون اچڻ جي انتظار ۾ ، او منهنجا ، ڏسڻ جي مهرباني اڙي ، تون صرف رڪنيت ڇو نه رکين؟ پاڻ مزو ماڻيو

ٻارن جي سائيڪل جوڙي

لانس آرمسٽرانگ سواري لاءِ ڪهڙي قسم جي سائيڪل وٺي ٿي؟

هن جي تفصيلن ۾ وڃڻ کان بيزار ٿيوسکياريجمينٽ ۽ واپاري راز کي بخشڻ بابت پريشان ، ٻئيآرمسٽرانگ۽ هن جو ڪوچ ، ڪرس ڪريميلچل ، چيو ته ايروبڪسکياڇا سيٽ ڪيو ويوآرمسٽرانگٻين سوارين کان سواءِ.29. 2001.

لڪيل موٽرون سان روڊ واري سائيڪلون بلڪل نئين نه آهن ، پر پروڊيور سان مقابلو ڪندي پڪڙيو ويو ، اسان اهو سمجهيو ته اهو وقت هو پنهنجي لاءِ ڪوشش ڪرڻ جو. لڪيل انجڻ سان ريسنگ سائيڪل ڪيئن محسوس ڪندي ۽ اسان ان کي ڪيتري تيز سواري ڪري سگھون ٿا؟ ♪ ♪ - اسان وٽ هتي ڇا آهي؟ يقينن اهو هتي برطانيه ۾ پهرين پيدا ٿيندڙ سائيڪل آهي ، جيڪا لڪيل موٽر جي خاصيت آهي. اهو سيٽ ٽيوب ۾ محفوظ ٿيل آهي ۽ پوين جي هيٺئين بریکٹ جو پهاڙ کي هلائيندو آهي ۽ ڊين وري ان کي handleيرايو ۽ بند ڪري سگھن ٿا ـ هيلي بيئر هتي آهي ـ بيٽري هتي ، بوتل ۾ ، توهان ظاهري طور تي ڪجهه بيٽريون حاصل ڪري سگهو ٿا جيڪي هتي هيٺ آهن سيٽ ٽيوب انجڻ جي مٿان لڪيل آهي ، پر تمام نن smallerا آهن ، ان ۾ هلائڻ يا هلائڻ جو وقت تمام گهٽ آهي.

تنهنڪري اسان جلدي واري سوال سان گڏ آهيون. ڪيتري طاقت آهي ، اهو ڪافي خطرناڪ لڳي ٿو اسان هتي ڪيئن بيٺا ، اها ڪيتري طاقت شامل ڪرڻ واري آهي؟ ظاهري طور تي هڪ ڪلاڪ تائين 200 ۽ وات جي هڪ ڪلاڪ لاءِ. - ها ، منهنجو خيال آهي ته اسان جو مهذب گروپ سواري وڌيڪ مشڪل ٿي ويندو. ♪ ♪ - اوپن روڊ تي اهو ڪيئن محسوس ٿيو؟ خير ، شروعات ڪرڻ لاءِ ، اسان هاڻي 25 ، 30 ڪلو ميٽر في ڪلاڪ تي وڃي رهيا آهيون.

۽ اهو جاري ناهي. مان انجڻ کان ڪا مزاحمت محسوس نه ٿو ڪري سگهان جيستائين مان پوئتي هٽي ، جيڪو ڪجهه عجیب آهي. ۽ ڇا ٿيندو جڏهن اسان ان کي turnيرايو؟ اچو ته هلون. ـ مان توهان کي هينئر ئي وڃڻ ڏيان ٿو ـ ٺيڪ ، ٺيڪ آ دوست.

اها حقيقت ۾ هڪ عجيب عجيب احساس آهي ڇو ته موٽر اصل ۾ اها حد هوندي آهي ته هن ڪيينز ڪيئن گھمندو آهي ، جيڪا 86 آر پي ايم تي هوندي آهي ، تنهنڪري اها تمام سست هوندي آهي پر پوءِ اها صرف پس منظر ۾ هوندي آهي ، اهو صرف مون وانگر ختم ٿي ويندو آهي سٺو مان منهنجو مطلب آهي ، مان 50-11 تي آهيان ، مان تمام گهڻو نه ڪريان.

دان ، ڇا توھان اتي گھڻو ڪري رھيا آھيو؟ - خراب ناهي - حقيقت اها آهي ته آئون ڪنهن به انجڻ کي وڌيڪ تيز نه ٿو ڪري سگهان ، ڪجهه عجب آهي ، پر اسان ڏا fastو تيز ڊوڙون ٿا. ♪ ♪ - اهو ماضي ۾ ڪنهن به اي سائيڪل تان گهميل آهيان جتي توهان پيڊل هلايو ۽ توهان صرف موٽر محسوس ڪري سگهو ٿا ٿوري دير سان ، اهو لفظي طور تي محسوس ٿئي ٿو ڪجهه ٻي منهنجي لاءِ پيدل رهيو آهي. - مان 200 وات سان گڏ رکي سگهان ٿو ، - ٿورڙو ٿورڙو ڌڪايو. - چ Wellو ، هاڻي منهنجي پاسي تي ٿورڙي درد پيدا ڪرڻ جو وقت اچي ويو آهي ۽ آئون هن کي پهرين ئي پسند ٿو ڪريان.

سوال ، بهرحال ، اهو آهي ته ڇا مان سمجهان ٿو ته اهو خاص سسٽم اڳ ۾ پرو پيڊيلٿون استعمال ڪيو ويو آهي. خير مان سمجهان ٿو ته اها حقيقت هاڻي ڏٺو ويو آهي هڪ تمام وڏي نسل ۾ مقابلو ڪندي منهنجي ذهن کي ٿورو بدلجي چڪو آهي ، پر جڏهن مان هن کي خاص سمجهان ٿو ته اڃا تائين اهو مونکي يقين ڪرڻ ڏا hardو مشڪل آهي تنهن ڪري مان اهو ٻڌي سگهان ٿو منهنجي اڳيان چ wellي ريت هاڻي ۽ مان سمجهان ٿو ته پيڊل هٽ جي وچ ۾ اهو ساڳيو ڪيس هوندو. تنهن ڪري اهي صرف ٿورڙي خاموشي حاصل ڪري سگھن ٿا ، اهي شايد هاڻي 2016 ۾ ٿورو وڌيڪ سوفائٽي رکن ، پر افواہ ڪجهه سال اڳ ئي گردش ڪرڻ شروع ڪري ڇڏي هئي تنهن ڪري اهو ڪم شايد ان وقت جي اسٽيٽ آف آرٽ ٿي چڪو هوندو.

هاڻي جيئن سي. جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي ، اهو پڻ هڪ کلائمپنگ ماڊل آهي ، جنهن جو مطلب اهو آهي ته ڪارڪردگي صرف 86 جي هيٺئين رفتار تي شروع ٿئي ٿي. هاڻ بظاهر اتي ئي هڪ آهي جيڪو لوهي زمين جي لاءِ آهي ، جنهن جو مطلب اهو آهي ته 100 جي رفتار تي اهو اڃا تائين توهان ڪجهه طاقت ڏيندو.

جيڪڏهن توهان ريسنگ ڪري رهيا آهيو ته اهو وڌيڪ معنى سمجهي وٺندو ڇو ته اصل ۾ منهنجا پنڌ ڪرڻ جي تياري هوندي اهو 90 هوندو ، يا شايد سوين به. تنهن ڪري منهنجو اندازو اڃا به ناهي ، گهٽ ۾ گهٽ مون کي اميد آهي .- هڪ آخري سوال جواب ڏيڻ ، اهو موٽر واقعي ڪيترو اثرائتو ٿي سگهي ٿو؟ هاڻي weاڻون ٿا ته اهو اٽڪل 150 واٽ آهي ، اسان ان کي پاور ٽيپ ريئر وهيل سان ماپيو ، پر اسان انگلينڊ جي ڏکڻ ۾ خاص طور تي گستاخ چڙهائي مسٽر ڪيو آهي.

لولي اصل ۾ جبلن جو بادشاهه آهي ، ڪجهه هن وٽ آهي جيڪو 2011 ۾ برطانيه جي دوري کي منظم ڪري ٿو. تنهنڪري اسان هتي آهيون ، پنجن سالن کانپوءِ ، ٽن سالن جي رٽائرمينٽ. ڇا ڊين پنهنجي KOM کي ٽوڙي سگھي ٿو؟ - اچو ته ڳولا ڪريون.

پوءِ اهو سچ جو لمحو آهي ، تقريبن 100 ميٽرن ۾ آئون کاٻي طرف مڙي ويندس ، مان پنهنجي انجڻ کي چالو ڪندس ۽ ڏسندا ته آئون پاڻ کي شڪست ڏئي سگهان ٿو. ♪ ♪ سو اسان هاڻي مٿي کان پري ناهي ، اسٽيو اُتي آهي. هن کي هاڻي سڀ ان جي پويان آهن.

ها مان ڏسي سگهان ٿو مون کي ياد آهي ته انهي دوڑ ۾ ڪيترو سخت هو. ♪ ۽ اسان اتي آهيون مون سوچيو - ٺيڪ آهي ، اهو وقت جو نتيجو آهي. ڊين ، توهان ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهيو؟ - ٿورو آرام ڪيو ، پر آئون هن کان گهڻو مايوس هوس.

منهنجو خيال آهي ته اهو ظاهر ٿئي ٿو ته شروعات آسان نه ٿي اچي ، توهان بس ڊرائيو کي تيز ڪيو ٿا ۽ اهو انجڻ سان ساڳي ئي آهي جيئن فٽر حاصل ڪرڻ سان. سو ڊاٽ ، ڊين ريسنگ ، 7:02 ڪيو. دان اموٽر سان رٽائرڊ ٿيو ، اڃا ھڪڙو منٽ ۽ 14 سيڪنڊ وڌيڪ سست آھي - اھو اھو آھي ته ڪڏھن ڪو گدھا ريس رائيز نه ٿيندو آھي- ۽ تون ڏا goodو سٺو رھندو ھو. - ها - صحيح ، مان سمجهان ٿو سوال پوءِ ڇا اسان جا ناظر ٻاهر نڪري ڪنهن لڪير انجڻ سان ريسنگ سائيڪل خريد ڪندا؟ ڇا ۽ اضافي طور ، ڇا ايندڙ ڪجهه سالن ۾ پيڊل ٻيڙي گهڻو ڪجهه حاصل ڪندي؟ - ها ، پهريون سوال ٿورو انحصار ڪندو آهي ته توهان ڇو پهرين تي پنهنجي سائيڪل تي سواري ڪريو.

منهنجو مطلب ، جيڪڏهن توهان تيز هجڻ جو احساس پياريو ٿا ، يا هر وقت توهان ٻاهر وڃو توهان کي پنهنجي ساٿي ڊرائيورن سان گڏ رکڻ ۾ مشڪل آهي جيڪو شايد نن youngerو ، تيز ، يا توهان جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ وقت جو مشق ڪن ها ، ها ها مان سمجهان ٿو . - اهو به ٻئي طريقي سان ڪم ڪري سگهي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ڪم ڪندڙ ساٿي يا گرل فرينڊ آهي ، جيڪو صرف سائيڪل هلائڻ شروع ڪيو آهي ، يا شايد هڪ زال جيڪا توهان وانگر مڪمل طور تي مڪمل طور تي موزون نه هجي ، يا شايد هڪ نوجوان پٽ يا ڌيءَ ، جيڪا عام طور تي نه رکندي هجي ، انهن کي ڏيو. اندر لڪيل موٽر سائيڪل سان گڏ موٽر سائيڪل توهان ٻنهي لاءِ سواري کان ڪجهه حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي ، ايتري ئي ڪوشش ، سٺي ۽ دوستي سان اهي هڪ ئي قسم آهن. - پر ڪاميابي جي احساس بابت ڇا؟ اها ڪجهه آهي جيڪا ڪنهن وقت اسان سڀني لاءِ اهم هوندي ۽ اچو ته ان کي منهن ڏيو ، جڏهن توهان وٽ انجڻ آهي ته اهو هاڻي توهان جو ناهي ته توهان حاصل ڪري سگهو ٿا يا نه حاصل ڪيو وڃي.

توهان ڪو نه آهيو جيڪو جبلن تي چڙهڻ يا وري مقامي گروپ جي سواري جو رخ ڪري ٿو. خاص طور تي ، جڏهن اها ڪارڪردگي تي ايندي ته اهو سڀ ڪجهه اسان لاءِ سڀني جي لاءِ ضروري آهي ته ڪنهن وقت اسان سائيڪل تي سواري ڪئي وڃي ، نه؟ ۽ اهو هاڻي مڪمل طور تي ختم ٿي چڪو آهي. - ها ۽ اچو ته ان کي منهن ڏي ، ڪو به جيڪو واقعي تيزي سان وڃڻ چاهي ٿو ٻاهر وڃي سگهي ٿو ۽ اصل موٽر سائيڪل خريد ڪري هڪ بدران هڪ لڪيل انجڻ وانگر ، انهي ڪري مان نٿو سمجهان ته اسان کي لازمي طور تي گهڻو ڪجهه ٿيڻو پوندو. پريشان ٿيو جيسين اهي ايندڙ ڪجهه سالن ۾ سماج ۾ اهو معمول بڻجي ويندا ، جيستائين اهو ڪنهن به مقابلي کان پري رکيو ويندو.

ها ، پر جيڪڏهن اهي وڌيڪ ماڻهن کي سائيڪل تي ڪم ڪرڻ يا اسڪول آڻڻ لاءِ آڻين ٿا ، اها هڪ سٺي شيءِ آهي. يا حقيقت ۾ ، جيڪڏهن اهو وڌيڪ ماڻهن کي ٻاهر نڪرڻ ۽ ڊرائيو ڪرڻ ۾ مزو وٺڻ ۽ انهي جو مزو وٺڻ ۾ مدد ڪري ، ته اها پڻ سٺي ڳالهه آهي. ۽ نه ٿو سمجهان ته ڪيترائي ماڻهو لڪيل انجڻ وارا ماڻهو پنهنجي مقامي گروپ جي نسل يا مقامي گروپ جي سواري کي ظاهر ڪندا ، جيتوڻيڪ اتي هميشه اتي هڪ بيوقوف يا ٻه رهندو - عجیب ڳالهه سي آهي ، ۽ اها ڪافي مايوس ڪندڙ سوار آهي اصل ۾ ڪنهن ماڻهوءَ کان ڊسٽرڊ ڪيو ويو هو. ـ مان نٿو whoاڻان ته ڪير ائين ڪندو .- بهرحال ، جيڪڏهن توهان مڪمل ڪال ڊي لا ميڊون ڏسڻ چاهيو ٿا ، جيڪو واقعي توهان پاران برقي سائيڪل تي ڪيو ويو هو ، توهان کي ڳولي سگهو ٿا. بس هتي .- يا جيڪڏهن توهان جديد GCN شو ڏسڻ چاهيو ٿا جتي اسان توهان کي سائيڪلنگ ۾ سڀني شين جي باري ۾ اپڊيٽ رکون ٿا توهان پوءِ هيٺ ڏنل ڪلڪ ڪري سگهو ٿا- اسان وٽ ٻه شيون آهن جيڪي توهان ڪرڻ کان پهرين ڪرڻ چاهيو ٿا. آرٽيڪل هلن ٿا.

۽ ٻيو اسان کي ڌيان ڇڪائڻ ڏي جيڪڏهن توهان هن مضمون مان لطف اندوز ٿيو.

ڇا لانس آرمسٽرانگ چڪر ٻيهر رکي سگهي ٿو؟

لانس آرمسٽرانگ جواصل ٽريڪ مدون

ٽريڪ 5000-سيريز کان هيٺ ڏنل آهيلانس آرمسٽرانگهن (وڏي پيماني تي) پهرين ٽور جون فتوحات ورتي ، مدون اهو مشهور طور تي تمام گهڻو مشهور آهيبائيڪگذريل ٻن ڏهاڪن جو.

ڇا لانس اڃا تائين سواري ڪري ٿو؟

ڪو به طريقو ناهي. 2009: واپسيءَ جو اعلان ڪرڻ بعدسائيڪل هلائڻ، هن چيو ته هو اميد ڪئي ته 'عالمي ڪينسر جي بوجھ بابت آگاهي' ،آرمسٽرانگٽورن ڊي فرانس ۾ ٽئين نمبر تي آهي ، سندس پهرين ريسپوئتيرٽائرمينٽ کان. 2010 جي ٽور ڊي فرانس ۾ ، جيڪو هن چيو هو ته سندس حتمي هوندو ، هو 23 هين جڳهه تي ختم ڪري ٿو.22 2020.

لانس آرمسٽرانگ روزي لاءِ ڇا ڪندو آهي؟

هن جي محبوب بڻجي وڃڻ کان اڳپروفيشنل روڊ ريسنگ سائيڪل سوار، لانس ايڊورڊ آرمسٽرانگ ڊلاس جي هڪ مضافاتي شهر فلانو ، ٽيڪسانو ۾ هڪ مشهور ٽريٽليٽ هو. هو جيتوڻيڪ هڪ قومي اسپرنٽ ڪورس ٽراٿلون چيمپئن هو ، پر آخرڪار هن پروفيشنل ٽراٿليٽ کان مقابلي واري سائيڪلنگ ڏانهن منتقل ٿيڻ جو فيصلو ڪيو.

ڇا لانس آرمسٽرانگ کي ڪينسر هو؟

1996 ۾ ، اڳوڻي پيشه ور روڊ ريسنگ سائيڪل سوار ۽ ست دفعا ٽور ڊي فرانس جو فاتح ٿيولانس آرمسٽرانگ، جيڪو ڪارڪردگي وڌائڻ واري دوائن جي استعمال لاءِ هڪ بدنام چيمپيئن بڻجي ويو ، ٽيسٽ سان ٽيسٽ ڪيو ويوڪينسر.29 2020.

لانس آرمسٽرانگ ڪيئن سواري ڪندو آهي؟

غير مشروط طور تي ، تيز ترين تيز ترين نسل ، مجموعي طور تي ، اندر اچي ويوآرمسٽرانگسال.نديءَ3592.5 ڪلوميٽر 86 ڪلاڪ 15 منٽن ۾ 02 سيڪنڊ تي اوسطرفتارمان 41.7 ڪلو ميٽر (25.9 ميل) هن کي ڪجهه سهڪار هو. انفرادي اسٽيج پڻ ٿي سگهي ٿوتيزي سان.

لانس آرمسٽرانگ جي سائيڪل ڪيتري هوندي؟

# 1 ٽريڪ تیتلی ميڊون: $ 500،000

هي سائيڪل استعمال ڪئي وئيلانس آرمسٽرانگ2009 جي ٽور ڊي فرانس جي نسل ۾. اهو هڪ سٿبي جي سرطان جي فائدي واري خيراتي نيلامي تي 500،000 ڊالر کڻي ، اهو سڀ کان وڌيڪ قيمتي فهرست جي فهرست ۾ اسان جي مٿان آهيموٽر سائيڪلون.

سائيڪل کي وزن گھٽائڻ واريون ڪھاڻيون

ڇا لانس آرمسٽرانگ امير آهي؟

مشہوريت نيٽ واٿ جي مطابق ،آرمسٽرانگپنهنجي ڪيريئر جي چوٽي تي تقريبن 125 ملين ڊالر جي قيمت هئي. اهو تمام گهڻو گهٽجي ويو آهي ، پر Uber جو مهرباني ،لانس آرمسٽرانگ جوخالص قيمت ا approximately تقريبن 50 ملين ڊالر آهي.23.03.2021

لانس آرمسٽرانگ واپسي ڇو ڪئي؟

آرمسٽرانگهميشه چيو آهي تهواپس اچوشعور وڌائڻ (۽ فائدي ڏيڻ بابت) هولانس آرمسٽرانگفائونڊيشن) ، تنهن هوندي به هن نيو يارڪ ٽائمز کي ٻڌايو ته ظاهري فيس هن ريسس تي حاصل ڪئي آهي جهڙوڪ سانتوس ٽور ڊائونڊ انڊر ۽ گيرو ڊي اِٽاليا ، جنهن کي رپورٽ 1 ملين ڊالر کان وڌيڪ هجڻ جو عيوض ڏنو ويو هو

لانس آرمسٽرانگ جي سائيڪلنگ ٽيم جو ڪوچ ڪير آهي؟

اسان کي شروع ڪرڻ لاءِ ماهر ٽريننگ صلاحون حاصل ڪيون ويون آهن. لانس آرمسٽرانگ جي ڪوچ ڪرس ڪريميلچل کان سائيڪل هلائڻ بابت ڪجھه knowاڻيندا آهن. اسان پڇيس ته ماڻھو Lance's tujuh Tour de France وڃائڻ لاءِ هن جي صلاحن لاءِ توهان کي ڀلي بهتر پيدل هلڻ لاءِ مدد ڏي. “سست ، گهٽ شدت واري” چربی کي جلائڻ “واري ورزش کي وساري ڇڏيو ،” ڪارميل چوي ٿو.

لانس آرمسٽرانگ لاءِ ڪهڙي بهترين انڊور سائيڪل آهي؟

Livestrong LS7.0B Recumbent - هڪ چ builtو ٺهيل اندروني چڪر جيڪو آساني سان ان جي لانس آرمسٽرانگ حمايت حاصل ڪري ٿو. ويليو ويل ، ڪيترن ئي وڌيڪ قيمتي يونٽن جو مقابلو ڪندڙ. Livestrong LS9.9IC اندروني سائيڪل - اسٽار ٽريڪ پاران ٺاهيل شاندار اسپنر پرو ۽ اسپنر ويلو سان منسوب آهن ؛ ٻاهرين سائيڪل سوارن لاءِ وڏن کي هڪ انڊور ٽرينر جي ضرورت آهي.

لانس آرمسٽرانگ مردن جي جرنل وانگر ٽرين ڪئين ڪجي؟

ٿڪائيندڙ عضون تائين گردش وڌائڻ ۽ توهان جي بنيادي درجه حرارت کي وڌائڻ سان ، هن قسم جي فعال بحالي توهان جي هيٺيان وقت کي گهٽائي سگھي ٿي ، جيڪا توهان جي هر مهيني ۾ حاصل ٿيندڙ اعلي معيار جي تربيتي ڏينهن کي وڌائي ٿي. ”وقفي کان ڊپ نه ٿيو.

هن درجي ۾ ٻيا سوال

سائيڪل جي گيئر کي صاف ڪرڻ - نوان حل

توهان سائيڪل گيئر کي ڪيئن صاف ۽ صاف ڪيو ٿا؟ صاف ڪرڻ ۽ لوڻ صاف ڪريو ۽ گهر ڀريو پراڻي ڪيبل کي صاف ڪريو پراڻي لبرڪ ۽ ملبے کي هٽائڻ لاءِ. توهان جي آ fingersرين تي نمي جو بلب استعمال ڪرڻ سان ، ڪيبل جي ڊيگهه سان هڪ هلڪي کوٽ. ڪمائي اڳيان ۽ اڳتي جيبل کي چٻاڙيو ڪم ، مڪمل لڇ جي دخل کي يقيني بڻائڻ. جڏهن پورو ٿيو ، اضافي .30.04.2010 کي ختم ڪريو

سوار رولر ـ ڪئين حاصل ڪرڻ

ڇا سائيڪل رولر هڪ سٺو ڪم آهي؟

کاٻي پاسي واري موڙ ڪيئن ڪجي - سوالن جا جواب ڏيڻ

ڪڏھن توھان کاٻي ھٿ موڙي سگھوٿا؟ تون leftٻي کي مڇي -يرائڻ واري ، س intoي رستي ۾ ifيرايان جيڪڏهن theُرجڻ کان منع ڪرڻ جي ڪا نشاني ناهي. پيادلن ، سائيڪل سوارن ، يا ٻين گاڏين جو تحفو پنهنجي سائي سائي روشنيءَ تي. سا turnsي موڙ موڙ لاءِ ، کٻي طرف رستي جي سا ،ي ڪنڊ ڏانهن وڃو.

روئي ڪريڊٽ سروسز تنخواه - درج ڪيل سوالن ۽ جواب

روئي مينيجمينٽ جون خدمتون ڇا آهن؟ آر آئي يو هڪ ڊگهي عرصي وارو ساٿي آهي جيڪو توهان جي سڀني پيشڪش آئوٽورسنگ جي ضرورتن لاءِ آهي. اسان جي ٽيم هتي آهي توهان جي ڪاروبار کي ڪامياب ڪرڻ ۾ مدد لاءِ. آر آئي آئي ڪيترن ئي صنعتن ۾ گراهڪ سهولتن جي منصوبابندي لاءِ قيادت جي ٽيمن سان ڀائيواري ڪئي آهي.

ڪهڙا اپ آهن؟ دیرپا حلَ

ڇا وي سيز اپن کان بهتر آهن؟ اهو ئي سبب آهي ڇاڪاڻ ته توهان جي سڀني پيسن جي عضون کي ٽارگيٽ ڪرڻ بهتر آهي ، جنهن ۾ توهان جي هيٺين abs ۽ obliies شامل آهن. معياري سيٽ اپ ، ٻئي طرف ، توهان جي abs جو ڪم ڪندو ، پر اهي توهان جي مٿين abs تي وڌيڪ توجه ڏيڻ چاهيندا آهن ، هو چوي ٿو. عام طور تي تنگ ڇڪيون ۽ / يا ڪمزور abs.8 дек سبب. 2017 г.

گوپرو هيرو 4 سيشن ڪيئن استعمال ڪجي - ڪيئن معاملو نبيربو

آئون پنهنجي GoPro Hero 4 سيشن کي پنهنجي فون سان ڪئين ڪئين ڳن ؟يندس؟ پنهنجي اسمارٽ فون يا ٽيبليٽ تي: آئي او فون تي ايپ اسٽور کان يا اپليڪيشن اسمارٽ فون تان گوپرو ائپ پنهنجي اسمارٽ فون / ٽيبليٽ تان ڊائون لوڊ ڪريو ايپ کوليو ، پوءِ پنهنجي ڪئميرا سان رابطو ڪريو تي ٽيپ ڪريو. نئون ڊيوائس شامل ڪريو تي ٽيپ ڪريو. پوءِ هيرو 4 سيشن تي ٽيپ ڪريو. جيڪڏهن اهو توهان جو پهريون ڀيرو ڪئميرا جوڙڻ آهي. 2018.