مکيه > پيڊل > پليٽ فارم پيڊل - توهان ڪئين حل ڪيو

پليٽ فارم پيڊل - توهان ڪئين حل ڪيو

ڪهڙي ايم ٽي بي پليٽ فارم پيڊل؟

امتحان جو ميدان
پيڊلملي ميٽر ۾ پليٽ فارم (ايل x بي x ايڇ)قيمت
ACROS اي فليٽ ايم ڊي100 x 98 x 1874.95
ڪرينڪ برادرس اسٽيمپ 7100 x 100 x 11-13150
ڊي ايم آر والٽ105 x 105 x 17130
اميد F20110 X 102 X 15155





ٺيڪ آهي ا today هن آرٽيڪل ۾ ، مان ڪراس سائيڪل سائيڪل تي سواري ڪري رهيو آهيان ۽ مان پنهنجي ڪلپيل پيڊل تي گود ٺاهڻ وارو آهيان ته عام طور تي آئون پنهنجي ڪراس ملڪ سائيڪل تي سواري ڪريان ٿو. وري ٻيهر فليٽ پيڊل تي پيڊلنگ ڪارڪردگي ۾ فرق ڏسڻ لاءِ. (اليڪٽرانڪ ميوزڪ) 'ڪي ، تنهنڪري ا route جيڪو رستو آئون هلائي رهيو آهيان ڏا softو نرم آهي.

ڪافي سخت ملڪي ٽريڪ ، پر ڪجهه خوبصورت مشڪل به آهن جتي مون کي پنهنجي طاقت بند ڪرڻي آهي. منهنجي سائيڪل تي آئون ’پاور پاور ميٽر رکي چڪو آهيان ، آئون دل جي رفتار واري مانيٽر تي سوچيان ٿو ، انهي ڪري هي سڀ معلومات منهنجي ڪمپيوٽر تي اسٽينڊ تي ظاهر ٿيل آهي ، اهو مونکي ٻڌائيندو ته مان ڪيتري محنت ڪندي آهيان ، ڪيتري طاقت رکي ٿي مان پيڊل ، پر پڻ شين تي تمام تفصيلي معلومات. تنهن ڪري مان ڪوشش ڪريان ٿو ته ڪيتري ڪوشش مان ٻه ڪافي لاڳيتو گودون ڪجن.

۽ واپس گندگي شيڊ ڏانهن وڃڻ لاءِ وڃي جامن کي ڏسو ته ڏسو ڇا فليٽ ۽ ڪلپس ۾ فرق آهي؟ ”ڪري ، ا ،ڪلهه هڪڙي ڪلپيل پيڊل تي. مون جلدي تيز ڪيو.



آئون پنهنجي سائيڪل تي ٿورو سواري ڪئي ، ڏسان ته آئون ڇا ڪري سگهان ٿو ڪلپيل پيڊل سان گڏ. (اليڪٽرانڪ ميوزڪ) 'ڪي ، ائين ڪلپ سان هڪ گول ڪيو. سٺو محسوس ڪيو ، عام محسوس ڪيو.

مان ھاڻ ھميشه ھليوان ڪراس ملڪ تي بغير ڪلپيل پيڊل جي فليٽس ، ڪاربان 29er تي ھن وانگر ڪجھ وڏو پيڊل لڳائڻ صحيح محسوس نٿو ڪري ، پر اچو ته ڪوشش ڪريون. (اليڪٽرانڪ ميوزڪ) ٺيڪ آهي تنهنڪري اسان واپس اچون ٿا ، ڪجهه نتيجا ڏسي رهيا آهيون پر پهرين شي ته اسين چوندا ها ته سڀئي پارڪ ملڪ پروفيشنل ڪلپيل پيڊلس هلندا آهن ، انهي جي لاءِ هڪ سٺو سبب هجڻ ضروري آهي ، صحيح؟ ان ڪري اچو ته زمانن کي ڀلجي پيلن تي ڏسو. مان 6.3 ڪلوميٽر گود لاءِ 18 منٽن ۽ 32 سيڪنڊ ڪلپس لاءِ ، مون 56 منٽن ۾ 17 منٽن ۾ اها ڪئي.

ايترو تيز سان ڪلپ سان. تنهن هوندي ، جڏهن توهان دل جي شرحن جا نتيجا ڏسندا آهيو ته اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو ته مون ڪلپس تي ٿوري گهڻي محنت ڪئي. انهي جو اصل مطلب اهو ناهي ته ڪلپس وڌيڪ ڪارائتو هئا ، مان نه ٿو سمجهان ، جنهن جو مطلب آهي ته آئون شايد ايتري ئي رفتار سان هلائي نه سگهيو.



پر منهنجو خيال آهي ته اصل دلچسپ شيءِ اها آهي جڏهن اها سگهه ۽ طاقت ايندي آهي. تنهن ڪري ڪنهن به صورت ۾. اصل طور ، نالين جو ڪلپس تي ٿورڙو وڌيڪ قدردار هو.

پر اهي تمام گهٽ نازڪ آهن ، انهي ڪري مون وانگر محسوس ڪيو ته مون فليٽ پيڊل تي وڌيڪ بهتر نموني رکيو آهي. اھو تمام گھڻو چرخو آھي تنھنڪري مون ڪيترن ئي پيادلن جي مھرن ۾ ٺاهي پوءِ مان ٻي لاءِ رول ڪيو ۽ پوءِ وري. ڪارڪردگي لاءِ به ساڳيو هلندو آهي.

ڪارڪردگي وکر وڌيڪ مسلسل آھي ، تمام گھٽ اشارو. منهنجو خيال آهي ته اهو واقعي ۾ وڏو فرق آهي. ها ، اهو ڏسڻ جهڙو آهي مون ٿورو سخت ڪم ڪيو آهي. ڇاڪاڻ ته ڪلپ سان منهنجي دل جي رفتار اوسط ۾ ڪجهه وڌيڪ هئي.



پر اها ڳالهه مون وانگر محسوس ٿئي ٿي. ڪلپيل پيڊل سان گڏ ، مون وانگر محسوس ڪيو آهي ته مان صرف هڪ وڌيڪ گهڻائي نسل جي باري ۾ spinري رهيو آهيان ، ۽ مان نه رڳو ڊوڙندو آهيان ۽ پوءِ ساحل ڪندو آهيان ، پوءِ ڇا هيٺيان لڪير آهي؟ مان سمجهان ٿو ته هن نسبتا نن assignmentڙي فرض تي ، مون کي ضرور چوڻ گهرجي ته مان ضرور سمجهان ٿو ته ڪلپيل پيڊل ڪجهه وڌيڪ ڪارائتو آهن ، ۽ مون کي اهو ضرور محسوس ٿئي ٿو ، خاص طور تي جڏهن آئون ڪاربان 29er حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان. اهي ڏا toughا سخت آهن ، تنهن ڪري مون فليٽ پيڊل تي شاپنگ جي باري ۾ بڪو ڪيو هو ، منهنجا ساٿ ڪجهه دير سان ٻيهر ترتيب ڏيڻ گهرجن.

جڏهن ته ڪلائپس صرف عام محسوس ٿيون ، اهو سٺو محسوس ڪيو. مان محسوس ڪيو Iڻ آئون پيڊل کي بلڪل چ reallyي ريت موڙي سگهان ها. وڌيڪ ، مون اصل ۾ ٽيسٽ کان پوءِ وڌ کان وڌ ڪارڪردگي جو ٽيسٽ ڪيو.

۽ وڌيڪ فليٽ پيڊل سان گڏ مون وٽ هڪ خوبصورت ننagerڙو 920 واٽ آهي. مون وٽ ڪل ڪل 1173 واٽس آهن. تنهن ڪري هڪ وڏو فرق ، 250 واٽ وڌ کان وڌ بجليءَ جي فرق ۾.

ٺيڪ آهي ، اسان ماضي ۾ ڪجهه آرٽيڪلون ڪم ڪري چڪا آهيون. اسان ليب ۾ ڪلپس جي مقابلي ۾ ڪلپس ڪيون ، جيڪي اسان حقيقت ۾ ڪونه ڏٺا. ۽ پوءِ هيٺ روهڙي سائيڪل تي جتي فليٽ سڀني کان مٿي هئا.

۽ اُتي هيٺاهين سائيڪل تي. جيڪڏهن اسان هن آرٽيڪل کي پسند ڪيو ته اسان کي ڌيان ڇڪايو ، ۽ ايندڙ سائنسي مضمون لاءِ توهان هيٺ ڏنل ڪجهه رايا ڇڏي ڏيو جيڪي توهان ڏسڻ چاهيو ٿا.

ڪهڙي سائيڪل پيڊل سٺي آهن؟

ٽيسٽ يا مقابلي ۾ بهترين سائيڪل پيڊل - بهترين ۾ لسٽ ۾ 10 سائيڪل پيڊل
شئ جو نالواي ايم ڊي تي يورو ۾ قيمتگراهڪن جو جائزو
سائيڪل پيڊلROCKBROS کان نايلان جامع26.894.5 ستارا
راڪ ايم ٽي بيپيڊلآرون کان 01 RDFY-0156.954.7 ستارا
ايم بي ٽيپيڊلزونڪي طرفان17.464.5 ستارا
AA-1002-01 وان ايرون29.954.5 ستارا

پيچرن لاءِ ڪهڙا پيادا؟

SHIMANO فليٽ پيڊل SAINT PD-M828 وسيع پليٽ فارم سان اسٽينلیس سٹیل جي ڪل 12 پنن جي هڪ جامع پليٽ فارم سان گڏ وسيع پليٽ فارم آهي. ورسٹائل DEORE XT PD-M8040 فليٽ پيڊل ڪيترن ئي جي پسند جو انتخاب آهنپيچرو- ۽ enduro جو سوار.

پيڊل سائيڪلن مان هڪ آهي جيڪي بغير سائيڪل تي چوڻ جي هتان هلن ٿا ، پر انهن کي درست ڪرڻ ۾ وڏي اهميت رکن ٿا. ۽ انهي جو سبب اهو حقيقت آهي ته اهي توهان جو رابطو ئي اهم نقطو آهن پر طريقي سان سائيڪل کي سواري به ڪري ٿو ۽ ڊرامائي طريقي سان تبديل ٿئي ٿو توهان ڪيئن محسوس ڪيو ٿا. GMBN تي اسان ڪرينڪ برادرز پاران سهارو ورتو پيو وڃي جيڪو اسان لاءِ تمام سٺو ڪم ڪري ٿو جيئن اهي فليٽ پيڊل ۽ ڪلپيل پيڊل ٺاهيندا آهن.

بليڪ فليٽن سان پيار ڪري ٿو. ذاتي طور تي ، مان ڪلپ جو فين آهيان. ۽ ، عام طور تي ، اهو اسان جي ڊرائيونگ اسٽائل جي مطابق آهي.

پر هتي ، منهنجي پويان ، مون وٽ ڪيترن ئي پيلن ۽ جوتن جو پورو ٻج آهي. ۽ آئون توهان لاءِ بهترين رستو چونڊڻ جو بهترين رستو ڏيکاريندس. سو ، توهان جو پهريون سوال توهان کي پاڻ کان پڇڻ جي ضرورت آهي ، ڇا توهان ڪلپ يا فليٽ هلائڻ جا آهيو؟ تنهنڪري اڪثر سائيڪلون معياري طور تي فليٽ پيڊل سان گڏ اچن ٿيون ، ۽ اهي پيڊل به آهن جن کي توهان پنهنجي سوار مهارت کي وڌائڻ جي لاءِ ممڪن طور استعمال ڪرڻ چاهيندا آهيو.

هاڻي ، سبب اهو آهي ، توهان بس سائيڪل تي حاصل ڪري سگهو ٿا ۽ انهن کي توهان جي سڀني جوتن ۾ سوار ڪري سگهو ٿا. ٽرينر جو هڪ جوڙو ، گھمڻ واري بوٽن ، جيڪو به. ۽ توهان پري آهيو توهان پنهنجي بنيادي ڊرائيونگ صلاحيتن کي سکي رهيا آهيو.

هيٺيون بریکٹ لوڻ

اهو شيون آهي خرگوش جي ڇڪ وانگر ، توهان واقعي سمجهي رهيا آهيو ته سائيڪل ڪيئن رستي کان ٻاهر ٿي رد ڪري ٿي. ۽ اڪثر گهڻو ڪري ماڻهو بغير ڪلپ جي پيدل ڏانهن ويندا. پر اهو هميشه اهو طريقو ناهي ، ڪجهه ماڻهو سطح تي پيادل رکڻ جو انتخاب ڪندا آهن ڇو ته اهو سائيڪل تي اهي بيهي سواري ڪرڻ چاهيندا آهن.

۽ انهي مان منهنجو ڇا مطلب آهي آزادي ، اهو قسم جو جارحتي شروعات جتي توهان پنهنجي پيرن کي موڙ ۾ اڇلائي سگهو ٿا ۽ عام طور تي محسوس نه ڪندا سين ته توهان سائيڪل جو گهڻو حصو آهيو. مثال طور ، سام هيل کي ڏسو جيڪو اڳوڻي هيٺيون ورلڊ ڪپ جي ريس آهي ۽ هن هاڻي 2017 جي Enduro ورلڊ سيريز چيمپئن آهي ۽ هن فليٽ پيڊلس تي ڪيو جيڪو ڪافي غير معمولي آهي جيئن توهان هن فيلڊ جي ريسنگ جو گهڻو حصو ڪلپيل پيڊل تي ڳوليو ڇو ته اهي چاهيندا آهن. پنهنجي جسم جي لاءِ ٿڪ گهٽايو ، جنهن جو آئون توهان کي هڪ لمحي ۾ بيان ڪندس ، ۽ پڻ ممڪن طور تي گهٽ ۾ گهٽ رستو وٺي هلندي. تنهن ڪري سام جبل سائيڪل جي دنيا ۾ انهن انتشامن مان هڪ آهي ، جيڪي انهي کي ثابت ڪرڻ جي سواري واري طريقي تي قائم آهن ته هو ڇا ڪرڻ چاهي ٿو.

پر اهو نه ڏيو ته توهان کي سواري واري ڪلپ يا فليٽ پيڊل کي بند ڪري ڇڏيو ، توهان صحيح چونڊ ڪنداسين جيڪو توهان کي مناسب بڻائي ٿو. فليٽ پيڊل واقعي توهان کي پنهنجي سائيڪل تي ٿوري وڌيڪ آزادي حاصل ڪرڻ جو موقعو ڏيندا آهن ۽ اهي ڪلپيل پيڊل وانگر سواري ڪرڻ ۾ ايترو خوفناڪ نه هوندا آهن. توهان knowingاڻڻ سان پٿر جي باغ تي حملو ڪري سگهو ٿا ته جيڪڏهن ڪجهه غلط ٿي وڃي ، توهان آساني سان پنهنجو سائيڪل کان پري ڪري سگهو ٿا ، ۽ توهان خوشيءَ سان سخت پاڙن ۾ سخت پير مائل ڪري سگهو ٿا.

۽ فائنل؟ ڀتين پيڊلن سان ، اهي ماڻهن لاءِ پڻ گهڻو موزون آهن جيڪي ٽپو ڏيڻ پسند ڪن ٿا. ماڻهو بليڪ وانگر. ڪلپيل پيڊل هڪ قدرتي ارتقا آهي جنهن کي اڪثر ڊرائيور هڪ ڀيرو ٺاهيندا جڏهن اهي صحيح طريقي سان سواري ڪرڻ سکي ويا.

هاڻي ڪلپيل پيڊل جي سواري جا فائدا واقعي واضح آهن. توهان شروع ڪيو هڪ مناسب سائيڪلنگ جوتا سان ، ۽ انهي جو مطلب آهي ته اهو هڪ سخت واحد آهي ، جنهن جو مطلب آهي ته توهان جي طاقت سڌو سنئون پيڊل ڏانهن سڌو سنئون بهتر آهي هڪ فليٽ پيڊل جوتا جي مقابلي ۾ ، جيڪو گهڻو وڌيڪ لچڪدار آهي هڪ فليٽ پيڊل سان لچڪدار هوندو ، واضح طور تي پيڊل کي پڪڙڻ لاءِ. پر توهان کي ان جي ضرورت نه آهي ، ڇاڪاڻ ته توهان وٽ هڪ خاصيت آهي جيڪا توهان جي جوتا انهي جاء تي بيٺل پيڊل تي رکيل آهي.

چ ،و ، هڪ پيڊل ۾ ڪلپ جو هڪ ٻيو وڏو فائدو اهو حقيقت آهي ته توهان انهي پيڊل کي پوئتي ۽ مٿي کڻي سگهو ٿا. هاڻي توهان لازمي طور تي اهو استعمال نه ڪندؤ جڏهن پيدل هلائڻ ، پر اها حقيقت ته توهان مڪمل طور تي موثر دائرو ٺاهي سگهو ٿا پنهنجي سائيڪل کي استعمال ڪرڻ لاءِ ڏا betterو بهتر آهي جڏهن توهان سائيڪل هلايا آهيو. هاڻي پيڊل ۾ ڪلپ ٿيڻ جا ڪجهه ٻيا فائدا آهن ۽ اهو ئي حقيقت آهي ته توهان سائيڪل تي تمام گهڻو هلڪو ٿي سگهو ٿا.

مثال طور ، جيڪڏهن توهان هڪ پٿر واري باغ ذريعي هڪ فليٽ پيڊل تي سوار ٿي رهيا آهيو ، پيڊل تي توهان جا پير ترڻ سان ۽ بند ڪري ۽ ڇڪي اچو ، ائين ڳالهائڻ جي لاءِ ، توهان ڏا theي تعصب سان سائيڪل جي پوئين طرف سوار ٿي رهيا آهيو. ۽ انهي جو مطلب آهي ته توهان جو پويون چهرو ڪيترائي عذاب کڻڻ وارو آهي. جيڪڏهن توهان ڪلپيل پيڊل سان گڏ سوار آهيو ، توهان کي واقعي پنهنجي پيرن تي رکڻ نه گهرجي.

ان ڪري تون آزاد آهين. اهو پڻ انهي جو مطلب آهي ته توهان بار کي گهٽ مضبوطي سان پڪڙي رهيا آهيو ، تنهنڪري توهان وٽ بازو ۽ هٿ سان گهٽ تڪليف آهي. تنهن ڪري ڪلپيل پيڊل استعمال ڪرڻ جا اهم فائدا آهن ، پر اهو انهي کي چونڊڻ ڏکيو بڻائي ٿو جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي. ڪلپيل پيڊل توهان کي ، ڊرائيور کان وڌيڪ وڌيڪ واعدو جي ضرورت هوندي آهي.

هاڻي ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان سائيڪل باغ يا واقعي گلي سستي رستي ۾ ڊوڙي رهيا هجو جڏهن توهان ان کي فليٽ پيڊل تي رکي سگهو ٿا ۽ سائيڪل کي ٽپو ڏيڻ آسان آهي ، توهان کي لڪير ۽ قسم چونڊڻ گهرجي ۽ توهان جو رستو. بغير ڪلپ جي پيڊل ، گهڻو وڌيڪ مشغول هوندو. انهن کي استعمال ڪيو (بلو موسيقي) ڪجھه شيون آهن جيڪي توهان کي فليٽ پيڊل چونڊڻ لاءِ غور ڪرڻ گهرجي.

يقينا ، پهرين شي بابت سوچڻ توهان جي بجيٽ آهي. تنهنڪري اهڙو ڪو سستو پيڊل اصل ۾ diecast جو ٺهيل آهي. تنهنڪري اهو مشين واري ايلومينيم کان وڌيڪ سستو آهي ۽ توهان وڌيڪ مارڪيٽ ۾ حاصل ڪرڻ لاءِ وڌيڪ اعليٰ پائينلز.

هڪ نقصان جي طور تي ، اهو ڪجهه وڌيڪ ڏکيو آهي. پر اهو اڃا تائين هڪ فليٽ پيڊل وانگر ڪم ڪري ٿو ، ۽ اهو خاص طور تي هن جي وڏي ڀاء پيادل تي هڪ نن advantageڙو فائدو آهي. ٻئي ڪرينڪ برادرز کان ، توهان ڏسندا ته Q عنصر انهن تي ٿورو مختلف آهي.

Q-factor ذريعي منهنجو مطلب آهي ڪرينڪ مان پيڊل پنجج جو فاصلو دراصل پير ڪيک کان گهڻو پري آهي. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان پيادل تي پنهنجو پير گهڻو اڳتي وڌڻ جو مزو وٺو يا وڏا پير هجو ، اهو واقعي توهان کي مناسب ڪندو. هاڻي ته توهان پڻ پيڊل سائيز کي ڏسي سگهو ٿا ، مارڪيٽ تي ڪيترائي اختيار آهن.

پر ڪرينڪ برادرز انهن جي آستين ڏانهن نن trickڙو ٽڪر ڪيو آهي ، اهي اصل ۾ ٻه مختلف سائيز ۾ پيڊل ٺاهيندا آهن. ۽ اهو صرف ماڻهن کي نن orن يا نن feetن پيرن سان وڏي پيادل يا نن pedي پيڊل جي احساس سان مناسب آهي. هاڻي ڪجهه ٻيو غور ڪرڻ گهرجي پياداليس کي انهن مان موٽائي ڏيڻ جي.

ڏسو ته اهو پيڊل ڪيترو موٽو آهي ۽ اهو پيڊل ڪيترو پتلي آهي ، پتلي پيڊل توهان کي تمام گهڻو سٺو احساس ڏياريندي آهي ڇو ته توهان وٽ ڪشش ثقل جو گهٽ مرڪز آهي ، توهان سائيڪل تي وڌيڪ مستحڪم محسوس ڪريو ٿا ۽ جيڪڏهن توهان پٿر ذريعي پيدل هلڻ جو مزو وٺو ٿا. ۽ بنياد تي ٿيندڙ مواد توهان جي گرائونڊ کي گهٽ ڪرڻ وارو آهي. هڪ گهٽتائي وانگر ، ان جي ڊزائن جي ڪري اهو هڪ تمام تنگ ق فٽر آهي ۽ اهو سا rightي پاسي کان بيٺل آهي ، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ وڏا پير هجن يا پيادل تي پنهنجا پير هڻڻ چاهيندا ته اهو توهان کي ڏا comfortableو آرام محسوس نه ڪندو ، ۽ توهان انهي لاءِ بهتر ٿيندو. هاڻي ، يقينا ، پيڊل جي چونڊ توهان تي آهي ۽ توهان سائيڪل ڪيئن سواري ڪريو ، پر صرف اتي ڪجهه مختلف عنصر تي غور ڪريو.

آخري ڳالهه ته فليٽ پيڊن سان غور ڪريو انهن جي ڪيتري گرفت آهي. هاڻي توهان سوچيندي سوچيو ته توهان حتمي گرفت چاهيندا آهيو ۽ توهان جو پير س theي هنڌ نه هلندو ، هڪ نائب وانگر احساس جو قسم. پر حقيقت ۾ ، ڪجهه ڊرائيور اهو نٿا چاهين.

بليڪ ، مثال طور ، گهڻو ڪري ، ڇاڪاڻ ته هو واقعي جمپ ڪرڻ پسند ڪندو آهي ، هو پيڊل تي هلڻ پسند ڪندو آهي ۽ نن hisا ننinsا پن پنهنجي پيادل تي چاهيندو آهي ته ان کي ائين ڪرڻ جي آزادي هجي. منهنجو پاڻ ، جڏهن آئون فليٽ پيڊل تي سوار ٿيان نه ٿو چاهيان ته منهنجو پير ڪٿي به وڃڻ نه چاهيندو ، مان چاهيان ٿو ته اهو اتي چپ ٿي پوي. تنهن ڪري توهان پيڊل جي احساس کي سنهي سگهو ٿا نن largerن پنن کي خاص طور تي ٻاهرئين پاسي سان ۽ اندر تي نن pي پنن کي استعمال ڪندي.

يا ، مثال طور ، اهو ڊي ايم آر پيڊل اهو اختيار نه آهي ، تنهن ڪري توهان جو پير قدرتي طور تي اچي ٿو. ڏسو ، اهو خوبصورت آهي. تنهن ڪري اتي گهڻن مختلف اختيارن جا فليٽ پيڊل آهن.

بس ڪجهه شيون خريد ڪرڻ کان پهريان توهان جي شين کي ڌيان ڏيڻ لاءِ وقت ڪ takeو. (بلو ميوزڪ) هاڻي اچو ته ڪلپيل پيڊل کي چونڊڻ تي ، انهي ۾ فليٽ پيڊل کان ٿورو وڌيڪ شامل آهي. تنهنڪري پهرين توهان کي اهو فيصلو ڪرڻو پوندو ته توهان ڪهڙي قسم جا سوار آهيو؟ تون اي سي سي سواري آهين ، ڇا تون هڪ پيچرو آهين ، ڪنهن نه ڪنهن طرح؟ اينوروورو رائيڊر يا ڇا تون ڊهي ليڊر آهي؟ ۽ پوء توهان انهن بوٽن جي قسم تي غور ڪرڻ چاهيندا آهيو جيڪي توهان جي ممڪن هوندا آهن ، تنهنڪري جيڪڏهن توهان اي سي سي سوار آهيو ، هن حقيقت کي نظرانداز ڪيو ته هي سياري جوتن آهي ، اهو ايڪس سي جوتا آهي.

توھان وٽ ھڪڙو ، تمام سخت محافظ ھوندو ، اھو سڀ ھڪڙي ڪارڪردگي جي ڪارڪردگي بابت آھي. ۽ توهان سان ڪم ڪرڻ لاءِ واقعي هڪ نن compactڙي ڪمپريڪل پيڊل چاهي ٿي. انهي ڪري ان کي حساب ۾ رکڻو پوندو.

توهان جي سراسري پيچري سواري لاءِ ، توهان انهي شيءَ کي ڳوليندا ، جيڪا شايد ساڳئي لائنن تي هجي پر هڪ عام ساڙهي ، سائيڪل کان ٿورو بهتر ۽ توهان جي چونڊيل پيڊل واري قسم ۾ توهان کي وڌيڪ آزادي ڏي. جيڪڏهن توهان اينڊورو سواري واري انداز ۾ وڌيڪ آهيو ، توهان وٽ هڪ وڌيڪ وزن آهي ، لاگ ان آئسول. ۽ اهو توهان کي پيادل محدود ڪري ٿو جيڪو توهان استعمال ڪري سگهو ٿا.

مثال طور ، توهان وڏن ڊور پيڈل تي هن کي استعمال ڪرڻ نٿا چاهيو ڇو ته توهان تي تمام گهڻي گرفت آهي. ۽ اهو اصل ۾ پيڊل جي غير نقاب ڪرڻ ۾ رڪاوٽ ٿيندو. ۽ پوءِ اتي وارو وارو آپشن آهي.

ھيٺئين آپشن ۾ ، توھان چاھيو ٿا چاپلوس ، بھترين ڏاڪڻ جو جيڪو مڪمل طور تي پيادل جي وڏي حصي کي درست ڪري. اچو ته پهرين پيڊلز تي هڪ نظر وجهون ۽ اسان کي توهان کي صحيح نموني سان ڏيکاريان اهو ڪيئن ڪئين بوٽن سان رابطي ۾ رهيو. اي سي سي سواري ڪندڙن لاء ، حقيقت اها آهي ته انهن وٽ واقعي سخت جوتا جو مطلب ناهي سڀني لاء مڪمل پيادل ڇاڪاڻ ته توهان محسوس نه ڪندا.

اهو طريقو آهي ته توهان تمام گهٽ نن cي تيوري پنڌ ​​کي ڪيئن ڪ youي سگهو ٿا. هاڻي اهو نن smallestڙو ٻاهر ناهي ، اتي نن smallerا وڏا آهن ، پر اهو سٺو مقابلو آهي ته ماڻهو ڇا هلندا رهندا. اهو سٺو ۽ نن smallڙو آهي ، اهو صرف ڪلپ برقرار رکڻ واري سسٽم جي ٻاهرئين پاسي آهي ، جيڪاتن تي چ sي ريت ٺهڪي اچي ٿي.

توھان کي مدد ڏيندو آھي جيڪا توھان جي ضرورت آھي ، اھو تمام گھٽ آھي ۽ مٽي جي نوڪري سان خراب نه ٿي سگھي ھڪڙي ايڪس سي رائڊر جي ضرورت پوندي. تنهنڪري سڀني جبلن جي پيچرو ۽ اينڊورو رائيڊر جي لاءِ ، توهان دستياب اختيارن سان ofاٿل قسم وانگر آهيو. پهرين اپ ، توهان وٽ لائٽر آپشن آهي ، ۽ هي وڌيڪ هڪ سوپ ٿيل اپ ايڪس سي طرز پيڊل آپشن آهي.

تنهنڪري اهو ساڳيو نن cleڙو صاف برقرار رکڻ وارو نظام آهي. پيادل کي پٿر جي ضرب ۽ زميني حملن کان بچائڻ لاءِ سامهون ويٺي آهي. پر اهو توهان کي هن پيڊل تي ٿورو وڌيڪ استحڪام ڏي ٿو ، تنهن ڪري اهو جوتا سان هلڪو ٿورڙو نرم اڪيلو سان هلندو آهي ، جيڪو عام ايڪس سي جوتا کان ٿورو وڌيڪ موڙيندو آهي.

سائيڪلنگ جاپان

ٻيو اختيار اسپيڪٽرم جي ٻئي پاسي تي ٿورو وڏو پيڊل آهي. ھاڻي ڏسجي ٿو ته ھيٺان ھيٺئين پيدل نڪري ٿو جيڪي بنياد پيادل تي بيٺل آھن. اهو گهڻو وڌيڪ ٺهيل آهي ، تنهن ڪري اهو توهان کي نن ،ي ، هلڪي پيٽ ۾ هيٺاهين پيادل جي مدد ۽ فائدا ڏئي ٿو.

هاڻ اهي چ reallyي ريت جارح enduro انداز بوٽن سان گڏ وڃڻ ۽ ڪجهه طرح توهان کي ٻنهي دنيا جو بهترين ڏيو. تنهن ڪري اهو هڪ پيچرو فوٽ ٿيل جوتا آهي ، انهي ۾ ايڪس سي جوتا سان مشابهت آهي ، انهي حقيقت ۾ ته مٿاهين خوبصورت روشني آهي ، هتي هيٺ ڏنل بهترين صاف صاف ميکانيزم ، ۽ توهان وٽ هڪ خوبصورت وسيع واحد آهي ، تنهنڪري اها سائيڪل لاءِ سٺي آهي. هن وسيع واحد پڻ هتي ڪجهه منصفاڻَ حصا ڏنا آهن ، اهي وڏا پيادل سان گڏ چ canيءَ طرح گڏ ٿي سگهن ٿا ، فائدو اهو آهي ته توهان نن pedي پيڊل استعمال ڪري سگهو ٿا يا وڏا پيڊل وٺي سگهو ٿا.

توهان واقعي ايڪس سي بوٽن سان حاصل نٿا ڪيو. اسپيڪر جي ٻين اختتام تي ، توهان وٽ ڪجهه گندي سينوريل توجہ مرکوز جوتا آهي. تنهن ڪري هتي توهان وٽ فتني کي ترتيب ڏيڻ لاءِ مٿين نظام آهي ، توهان وٽ وڌيڪ مستحڪم پير بڪ ، هيل باڪس ، اندر کان نن protectionڙو تحفظ ۽ زمين لاءِ واقعي جارحاڻو اڪيلو آهي.

نن smallerي پيڊلن سان ، توهان واقعي انهي مدد لاءِ هڪ وڏي پيڊل استعمال ڪرڻ جو فائدو چاهيو ٿا. آخرڪار ، هيٺئين پيڊل لاءِ اختيار آهي. ۽ انهن بابت شيءِ اها آهي ته اهي هڪ فليٽ پيڊل جي شڪل ۽ انداز ۾ بلڪل ساڳيا آهن.

پر انهن جو وچ ۾ رڪاوٽ وارو نظام آهي. ۽ دليل اهي فليٽ پيڊل وانگر انهن کي مدد ڏين ٿا انهي ڪري توهان جو سائيڪل جو مڪمل ڪنٽرول آهي ۽ انهي پيڊل جي سڀني حصن تي جھڪي سگهن ٿا. ۽ جيڪڏهن توهان صحيح طريقي سان جڳهه نه ڪ ،يو ، توهان وٽ اهو آرام تي رکيل آهي.

اهي پڻ غير يقيني طور تي مضبوط آهن ، جيڪي توهان جي هيٺاهين سواري جو هڪ لازمي حصو آهن ، خاص طور تي سائيڪل تي گهٽ نيري بریکٹ اونچائي سان ۽ اهي زمين تي جيڪي توهان سوار آهن. پر اتي هڪ پاسو آهي ، توهان کي انهن تي سوار ٿيڻ لاءِ ٿورڙو مختلف جوتا هجڻ گهرجي. يقينا ، انهن بوٽن مان صحيح سمارٽ ٺيڪن واري نظام تي صحيح طور تي ڪم ڪندا ، پر اهي صحيح محسوس نه ڪندا.

مثالي طور ، جيڪي توهان ڳولي رهيا آهيو هڪ جوتا مڪمل طور تي لوڻ واحد واحد سان آهي. وڌيڪ سنواريندڙ وانگر. ۽ اهو ڪيئن استعمال ڪندو آهي اهو ڪلپ ميڪانيزم حقيقت اها آهي ته اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان هڪ فليٽ پيڊل تي سوار ٿي رهيا آهيو ، پر توهان اتي ئي بند ٿيڻ جا فائدا حاصل ڪريو.

پنهنجي پيادلن جي باري ۾ غور ڪرڻ واري ٻي ڳالهه اها آهي ته توهان ڪنهن گهٽ يا گهٽ وچولي سان ڪجهه چاهيو ٿا ، يا توهان وڏائي سخاوت چاهيو ٿا؟ ۽ منهنجي مراد انهي مقصد کان آهي ، اها حرڪت آهي جيڪا صاف ڪرڻ کان پهريان تار کي اندر ڪري ٿي. مثال طور ، هن شيمانو پيڊل کي شايد ئي ڪا تڪليف آهي. اهو محسوس ٿيو ته توهان پيڊل ۾ بند ٿيل آهيو جڏهن توهان ان کي ڪلپ ڪريو ٿا ، ۽ اهو توهان کي آگاهي knowاڻي ٿو.

اهو ايترو خراب ناهي ته توهان پنهنجو ٽخرو حرڪت ڪري کلپ ڪيو. هاڻ ڪجهه ڊرائيور انهي احساس سان پيار ڪن ٿا جڏهن ته ٻيا ڊرائيور ان کي برداشت نه ٿا ڪن. ڪاوڙ ڀائر ، انهن جو برعڪس آهي.

توهان وٽ هڪ تمام وڏي گنجائش موجود آهي ، 15 يا 20 درجا ، انهي هدايت تي منحصر آهي ته توهان پنهنجي تلوارن تي Cleats جي اڳواڻي ڪريو ٿا. توهان اهو سڀ اضافو ڇو چاهيندا؟ چ ،و ، پهرين ، اهو تمام آسان آهي ، انهي جو مطلب آهي توهان هڪ ئي پوزيشن تائين محدود نه آهيو ، هڪ ڀيرو هن پيڊل سان ڳن attachedيل توهان کي گهمڻ جي اجازت ڏئي ٿي. هاڻي جارحه اينوروورو سوار ۽ هيٺيون سوار هن کي خاص طور تي پيار ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن کي بغير نڪرڻ جي بغير پيڊل تي هلڻ جي آزادي آهي.

سامان جي سائيڪل

اهو خاص طور تي پٿر جي باغن ۽ جارحيت واري ڊرائيونگ لاءِ سٺو آهي. تنهن ڪري اميد آهي ته هي آرٽيڪل توهان لاءِ ڪارائتو هو ۽ توهان کي فليٽ پيڊل جي قسمن ۽ مارڪيٽ تي ڪلپيل پيڊل جي مختلف قسمن بابت هڪ anاڻ ڏي ٿو. ھاڻي آھن ڪلپس ۽ فليٽس لاءِ مختلف قيمت پوائنٽس موجود آھن -End.

پر ڪلپيل پيڊلن سان توهان کي ذهن ۾ رکڻو پوندو ته توهان کي ٿورڙي وڌيڪ سيڙپڪاري ڪرڻي پوندي جئين توهان کي بوٽن جي ضرورت پوندي ، پر اسان صلاح ڏيون ٿا ته جيڪڏهن توهان فليٽ پيڊل تي رڌل هجو ، انهن کي فليٽ پيڊل جي بنياد تي جوتن جو مهذب سيٽ حاصل ڪريو. ۽ توهان وٽ توهان جي سائيڪل لاءِ سٺو پيڪيج آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن اهو پهريون ڀيرو توهان کي بي ايم پي تي ڪلپلیسس پيڊلز کي فليٽ پيڊل رائڊر طور ڏٺو ويو آهي ، هن آرٽيڪل لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

اهو ڪافي تفريح وارو آهي ، ۽ اهو توهان کي پيادل جي اصل طريقي ۽ انهن کي ڪم ڪرڻ بابت ڪجهه وڌيڪ willاڻ ڏيندو. ۽ جيڪڏهن توهان اهو معلوم ڪرڻ چاهيندا ته چمي ۽ لبنان واري ڪهڙي قسم توهان جي سائيڪل لاءِ صحيح آهي ۽ ان کي ڪٿي استعمال ڪرڻ جي لاءِ هيٺ ڏنل ڪلڪ ڪريو. هميشه وانگر ، رڪنيت حاصل ڪرڻ لاءِ هتي نن glو گلوب ڪلڪ ڪريو ۽ جيڪڏهن توهان آرٽيڪل پسند ڪيو ته اسان کي انگوٽو ڏيو.

MTB پيڊل آخر ڪيتري دير تائين؟

شميمن ڪمبوپيڊلعام طور تي ڪجهه دير کانپوءِ کيڏيو هو ، پر شنک بيئرنگ کي ٻيهر ترتيب ۽ انهن جي بحاليءَ سان وڌيڪ ڪلوميٽرن تائين موزون بڻايو ويو. استعمال ٿيل xtr-ڪلڪ-پيڊل، 4000 ڏينهن بعد به پهرين ڏينهن وانگر هلندو آهي.

ڇا ٿيڻ لڳو ماڻهو! نئون آرٽيڪل اسان فقط والمارٽ ڏانهن ڊوڙايو آهي! سام ۽ لوڪ هتي پڻ آهن! ٿنڀن جي پويان! اسان والمارت وٽ مليل سستا ترڪيب سائيڪل خريد ڪندا سين. آئون انهن کي سواري ڪندس تان جو اهي ٽوڙيندا آهن ۽ ڏسين ته ڪير سائيڪل کي سڀ کان ڊگهو ڪري سگهي ٿو سائيڪلون چيڪ ڪريو! اچو ته هلون! ڪير جيڪو به پنهنجي سائيڪل کي سڀني کان ڊگهو ڪري رکيو $ 100 2 خطرناڪ ، اچو ته گوٿس اصل ريلي برڪ نه آهي ، جيڪو توهان کي موڪلڻ وقت دشمني ٿي سگهي ، جڏهن اها شرمناڪ ڳالهه آهي! ڇو ته سائيڪل اصل ۾ بيمار آهي مون کي پٺ واري برڪ سان هڪ جي ضرورت آهي ، پر هڪ سمنڊ جو ڪروز وڌيڪ مهانگو هوندو ، اهو هڪ آپشن آهي ، ٿورڙو وڌيڪ مهانگو 26 انچ ، 2 برڪ وٺن ٿا ، هوڪلون آخر تائين هلن ٿيون ، اسان ڇا ٿا ڪريون؟ انهن سان گڏ ، اها انهن کي ڇڏي ڏيڻ فضول ڳالهه هوندي ، اسان وٽ ٻي هفتي لاءِ ٽرڪ آهي اسان انهن سان گڏ وٺي سگهون ٿا ، انهن تي تبصرو ڪريو توهان ڇا ٿا سمجهو جيڪڏهن اسان اهي هنن سان گڏ هجڻ گهرجي ها اهي آخري آهن جتي بندوقون اسان وٽ آهن. 10 منٽن تائين هتي ڊوڙي رهيو آهي ۽ ڪنهن کي به پرواه ناهي ، حتي ويل شيئر به عجيب نموني ڏسي رهيا آهن ، اهو پهريون چئلينج جو ان سائيڪلن سان پائوڊر سنوبورڊنگ کان به بدتر آهي ، اهو شروعات کان مڪمل طور ڪم ڪيو پر مون کي ٻاهر نڪرڻ گهرجي ته ڪنڪريٽ کي مارڻ کان پاسو ڪجي. ڇا اهو ڊپ ٿي ويندو جيڪڏهن اهو گهڻو ڊگهو ٿئي ها ، مون کي ڪنهن به رفتار جي رفتار پيدا ڪرڻ ۾ ڪجهه ميٽر لڳي ، اهڙيءَ ريت سائيڪل آهي ، تنهن ڪري لوڪ ۽ مان ڊوڙندس. چیلنج وڃايو! مقابلو کٽي پر چيلينج 180 کي وڃائي ڇڏيو ۽ اهو نرم آهي جئين بٽرري سوچيو جيڪڏهن مون کي صرف اهو زمين ڇڏڻ گهرجي.

اسان انهي کي فوري طور تي درست ڪرڻ وارا آهيون. سج لهي ويو! اسان راند جي ميدان ۾ آهيون! لوڪا ريل کان ننجا قطب موڪلڻ چاهن ٿا ڪنڪٽر بينچ ۾ ته ڊروپم ٻاهر آهي ڇو ته هن جو هاربيل bڪيل آهن ، مون کي خطرو ناهي ته منهنجو ريمينٽ ڪم ڪندو ، جيڪڏهن لوقا اها زمين ۽ هن جي سائيڪل اڃا تائين برقرار آهي ، هو فتح ڪري ٿو ۽ 100 ڊالر وٺو تبصرو ڪرڻ نه وساريو ، پسند ڪريو ۽ سبسڪرائب ڪيو! ڇو ته لوڪاس هاڻي مڪمل طور تي پنهنجي سائيڪل کي تباهه ڪري ڇڏيو آهي ، هو نه کٽندو ۽ اسان هن آرٽيڪل کي ختم ڪرڻ چاهيندا آهيون ، جنهن جو مطلب آهي ته اسان کي يورپ ۾ ٻيهر ڊراما ڪرائڻا آهن ، پوءِ رکو! ايندڙ آرٽيڪل ۾ ملون ٿا! امن!

ٽريڪنگ سائيڪلن لاءِ پيادل ڪير آهي؟

ٽريڪنگ ۽ سياحت واري شعبي ۾ ، ڪلپيل پيڊل جي وڏي اڪثريت شيمانو ايس پي ڊي سان مطابقت رکي ٿي ، ڪجهه سوار ڪرڪن برادرز کان ايگ بيٽر بائننگ پڻ استعمال ڪندا آهن. ڪلپيل پيڊل بهترين هوندا آهن ڇو ته توهان حاصل نه ٿا ڪري سگهوپيڊلسلپس ۽ وڌيڪ موثر طريقي سان هلائي سگھي ٿو.

اي سائيڪلن لاءِ ڪير پيڊل؟

حالانڪه ، روڊن تي سڀني کان وڌيڪ ڪير آهيآهي-سائيڪلون۽ سائيڪلن تي نظر وجهڻ سان جلد معلوم ٿيندو ته اڪثر ماڊل سستا معيار آهنپيڊلاستعمال ڪيو وڃي. ڊرائيونگ جو تجربو تبديل ڪري گهٽجي سگھجي ٿوپيڊلاڪثر پائيدار تبديلي ۽ اصلاح ڪندو.12. 2020.

پيدل آخر تائين ڪيترو ٿا؟

20 هفتي ۽ 20 سالن جي وچ ۾. مون وٽ ڪجهه مھينا بعد جي مھينا ڪافي آھنپيڊلڏکڻ جي طرف جڏهن ته ٻين 5-10 سال ورتا.

پيلن جي لاءِ ڪهڙي قسم جي چٽڻ مناسب آهي؟

مرڻ کان اڳپيڊل۾ شامل ڪريو ، موضوعن کي تيل ڪرڻ کي يقيني بڻايو وڃي. پر ٽائنيميم وارين وارين سان محتاط رکو ، توهان هتي هڪ عام استعمال نٿا ڪري سگهوچرٻياستعمال ڪريو ، پر ٽينٽنيم جي لاءِ اسيمبلي جي پيسٽ کي استعمال ڪرڻو پوندو.چرٻي۽ پيسٽ پاڻي جي ترسيل آهن ۽ ڪرينڪ ۽ پيڊل جي موضوعن کي سنکنرن کان بچائيندا آهن.

ڪيترو دير تائين صافيون ٿيون؟

ڪجھ هزار ڪلوميٽرن کان پوءِ ، اڪثر پيلن جي علامت (لوگو) جون پليٽون ختم ٿي چڪيون آهن ، صحيحصاف ڪريوتقريبن 10،000 ڪلوميٽر يا ان کان وڌيڪ جي اسپيڊ سان ، گهٽ ۾ گهٽ مون لاءِ.06.04.2006

سائيڪل پيدل لاءِ ڪهڙي چاٻي؟

پيڊلگهڻو ڪري هڪ ضرورتکيل15 ايم ايم وات جي ويڪر سان ، پر اتي پڻ اهڙا آهن جيڪي 9/16 انچ وارا آهن. جڏهن پيڊل گڏ ڪرڻ ۽ ڌار ڪرڻ ، پڪ ڪرڻ گهرجي ته کاٻي پيڊل ۾ کاٻي هٿ وارو سلسلو ۽ سا oneي هڪ دائي هٿ جو سلسلو آهي.

ڊبل پليٽ فارم پيڈل جو بهترين سيٽ ڇا آهي؟

4. وينزو پيڊل - ٻٽي پليٽ فارم گھڻائي مقصد پيڊلز جو ٻٽي مقصد آهي جيڪو ٽڪننگ ۽ سياحت لاءِ شياما ايس ايس ڊي سان مطابقت رکندڙ قابل اطلاق هوندو آهي انهي کي يقيني بڻائي ته توهان محفوظ رهو جڏهن شيون توهان جي ريڊ جي سفر دوران خراب ٿي وينديون آهن. انهي سان گڏ ، اهي مهر ڀريل بيئرنگ ۽ ڊي يو بشنگز تي ڪريمو موڙيندڙ اسپن سان گڏ ايندا آهن.

جبلن جي سائيڪل تي توهان ڪهڙي قسم جا پيڊل استعمال ڪندا آهيو؟

پليٽ فارم پيڊل مسافرن ، تفريحي سائيڪل سوارن ۽ جبلن جي سائيڪل سواري ڪندڙن لاءِ مثالي انتخاب آهن جيڪي جڏهن ساڙي ۾ هوندا آهن ٿورڙي اضافي آزادي ۽ هلچل چاهيندو آهي. پلس — اهي توهان کي اختيار ڏيندا آهن ته توهان سواري واري گهٽي جا جوتا جڏهن توهان سواري ڪندا ، جو هميشه پلس هوندو.

توهان enduro racing لاءِ ڪهڙي قسم جا پيڊل استعمال ڪندا آهيو؟

انوروورو ريسنگ ٺاهيندڙن کي مجبور ڪري ڇڏيو آهي ته اهي اهڙا سامان ٺاهن جيڪي هلڪو ۽ مضبوط آهن ۽ اٽلس انهي شڪل سان ٺهڪي اچي ٿو. پتلي پروفائل توهان کي ساحل جي بدران پيدل ڏيندو جيئن اهو پٿر ۽ اسٽمپ مٿان تري رهيو آهي ، جڏهن ته ٻٻر وڏا ڪنڊ پليٽ ۽ ڪڻڪ وارا پن توهان جي پيرن کي شروع کان آخر تائين ڳن attachedيل رکندا آهن.

هن درجي ۾ ٻيا سوال

پاڻي جي نيڪال جا نشان - عام جواب

پاڻي نيڪال جون 8 نشانيون ڇا آهن؟ 8 نشانيون ته توهان خشڪ ۽ اڃ جو خشڪ آهيو. هڪ اڃ وارو ماڻهو هڪ خشڪ ماڻهو آهي. گھٽتائي ، عضلات ٿڪجيڻ ، ۽ ڪمزوري. الٽي ۽ الٽي. وڌيڪ پسڻ نه ، ڳوڙها پيدا ڪرڻ ، يا پيشاب ڪرڻ. ناراضگي. دل جي تيز ڌڙڪن ۽ سانس. ٽڪيل اکيون. ڊيليريم.

عورتن جو هائبرڊ سائيڪل - ڪئين فيصلو ڪجي

بهترين عورتن جي هائبرڊ سائيڪل ڇا آهي؟ لائيو آلٽ 2 ڊسڪ. زمين کان مٿي واري عورتن جي لاءِ ڊزائين ڪيل. خاص سرورس 2.0. هڪ تيز ، عملي يونيسيڪس هائبرڊ سائيڪل. ڪيوب هائيڊ ريس. جي ٽي ٽرانيونو اسپورٽس جو قدم شهري سائيڪل تان. بورڊمان ايڇ اي بي 8.8 عورتن جي هائبرڊ سائيڪل. رليلي اسٽرادا سٽي وومين 650B. ڪينڊنڊ ٽرينڊويل 3 ريمڪسڪس. ڪوونا ڊيل ڊيلڪس.

س grainو اناج پاسٽا - درج ڪيل سوالن ۽ جواب

ڇا توهان لاءِ س grainو اناج پاسٽا سٺو آهي؟ س -و اناج پاستا عام طور تي فائبر ، مينگنيز ، سليينيم ، مسو ۽ فاسفورس ۾ وڌيڪ هوندي آهي ، جڏهن ته موٽائندڙ ، افزوده پاستا لوهه ۽ بي وٽامن ۾ وڌيڪ هوندي آهي. س -و اناج پاستا پڻ کیلوري ۾ گهٽ ۽ فائبر ۽ ڪجهه مائڪروترينٽرن ۾ بهتر ٿيل پاستا کان وڌيڪ آهي. نومبر 15 ، 2017

فلم جي آس پاس ڊگهي رستو - حقيقت پسند حل

ڇا ڊگهي طريقي سان Netflix تي ڇا آهي؟ نيٽ فلڪس فلمن ۽ شوز جي قابل ستائش راستر برقرار رکي ٿو ، جيڪو پليٽفارم کي تعميري پسندن جي ڌار طور تي مقرر ڪري ٿو. ناظرین ۾ آواره گرد کي ڀرڻ لاءِ ڪيترائي ڊاڪيومينٽري آهن. جڏهن ته 'لانگ وي اپ اپ' ويب سائيٽ تي ناهي ، توهان چيڪ ڪري سگهو ٿا 'فارمولا 1: ڊرائيو ته بقا .9 сент. 2020 г.

کائڻ دوران سمهڻ سوچي رهيو آهي - جامع هٿ ڪتاب

مون کي کائڻ دوران سمهي ڇو ٿي؟ هڪ امينو ايسڊ ٽريپٽوپن سڏبو آهي ، جيڪو ڪيترن ئي پروٽينن کان بھرپور غذا ۾ هوندو آهي ، جسم کي سروٽونين پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو آهي. ڪاربوهائيڊريٽ جسم کي ٽئپيٽوپن جذب ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. انهن سببن جي ڪري ، هڪ کاڌو ٻنهي پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ مان ڀرپور انسان کي ننڊ مان محسوس ڪري سگهي ٿو.