فرانسيسي سائيڪلون شرطن - ڪئين حل ڪجي

سائيڪل سائيڪلنگ ۾ ڇا مطلب آهي؟

'ٽوپي'ٽوپي' طور ترجمو ڪيو ويندو آهي پر ان جو مطلب گهڻو وڌيڪ آهي. ساٿي جي عزت لاءِ ظاهر ڪندا هئاسائيڪلسٽ جيڪوششون ، ڪاميابيون يا ڪوششٽوپي! ڪيپ جو ڳالهائيندڙ ڊفنگ آهي. عزت ۽ حوصلا افزائي اهي خاصيتون آهن جن ۾ اسين تعريف ڪندا آهيونسائيڪل سوار.

هڪ تازو GCN شو تي ، اسان دنيا ۾ ڪجهه گهڻا گھٹنے واري ، ڏا steي هٽي ٽاڪون ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي. هميشه وانگر ، توهان مان گهڻا اڳتي وڌيا آهن توهان جي تجويز سان. ڪيترين ئي جو اسان فيصلو ڪيو ته توهان کي اسان جو پسنديده چونڊ چونڊيندا.

هتي اهي ڪنهن خاص ترتيب ۾ نه آهن. اتي ڪجھ تڪرار آهي ته ڇا اهو اصل ۾ دنيا جي تيز گلي آهي ، پر جنهن کي رد نٿو ڪري سگهجي ته هي هڪ مڪمل والن ڊنڊين ​​، نيوزي لينڊ ۾ ناهي ، دل جي بيچيني لاءِ نه هو اهو بهادر هو ، پر ٻه اسان جا ناظر ، ڪرس رشند ڪرس هاروي ، نه رڳو مٿي تي چڙهائي بلڪ توهان ٻنهي لاءِ فلمايو. بالڊون اسٽريٽ دنيا جي تيز ترين عوامي گلي جي غداري جي حقن لاءِ وڙهندو آهي ، ڪينٽون ايون يو ايس جي پٽسبرگ ۾ آهي.

اهو گندي دوزين سواري جي حصي جي طور تي مقامي بدنامي حاصل ڪري چڪو آهي ، جيڪا پيٽسبرگ جي وڏي تعداد ۾ وڏي تعداد ۾ انتشار واري سلسلي ۾ چڙهي پوي ٿي. توهان اهو ضرور knowاڻو ٿا ته اها هڪ چٽي واري ٽڪري آهي جڏهن رستي جي اڳيان هڪ هٿرادو آهي ، جاوا وچ انڊونيشيا کان آهي ، صوفيه نروودودين ان کي جمع ڪرائڻ جي مهرباني. اهو نن shortڙو آهي پر جئين توهان ڏسو ٿا ٻرندڙ روڊ 1: 3 تدريسي سان گڏ جيڪو هن نوجوان کي معافي جي ضرورت آهي جيڪڏهن هو واڌاري جي ضرورت آهي مون کي برطانيه مان گهڻيون گذارشون هيون پر يندابير جي هن پوسٽ اسان کي پيئي آندي آئي. اتر انگلينڊ جي پوڪ ضلعي جي هڪ ڏورانهين ڪنڊ ۾ 100 گز ڪبري ظلم برداشت ڪرڻ. - ھائو! - هن آرٽيڪل ۾ وضاحت ڪندڙ نظرانداز ڪندي هن کي 45 سيڪڙو جي وڌ ۾ وڌ لائنن سان تمام گهڻي خوبصورت هجڻ گهرجي.

جيڪڏهن توهان اهو پنهنجي پاڻ کي هلائڻ چاهيندا ، اهو شيشيئر ڪائبل ڪلاسز راندين جي ايونٽ جو حصو آهي ، جيڪو جون ۾ ٿئي ٿو. هي چڙهڻ هر سال پوري آمريڪا جي سڀني ۾ سخت ترين پڪي ميلو آهي ورمونٽ گران فونڊو ۾. جڏهن ته هن لسٽ تي اڻ سڌريل ٽڪر آهن ، اهو رستو ڳولڻ ڏکيو هوندو جيڪو ڊگهن انگن اکرن ۾ رهي ٿو ، توهان کي ٽانگن جي opeير لاءِ آسان بڻائي ٿو.

لو ماريٽو اسان کي پورٽو جي وچ ۾ هن نن beautyڙي خوبصورتي بابت ٻڌايو. مين روڊ تان اچي سڌو چئن طرف برابر هڪ رڪاوٽ سان ڀريل پاسي واري گهٽي ۾ وڃي ٿو. اڪيلي تسلي بخش اھو ڏسڻ کان ڏا aو سٺو آھي.

ڪنين جو تماشواتي جائزو

ياني يهودا کان اسين کان موڪليو ، عين هود جي ڳوٺ کان ٿورو اڳتي. (ڇڪڻ) ھن بابت خاص شيءِ اها حقيقت آھي ته توھان آھر ھلندڙ وھاڻ واري نزول کان لامحدود ديوار ۾ سيڪنڊن ۾ وڃي سگھوٿا. انهيءَ جي وچ ۾ اهو سست گهٽجي ٿو ۽ پوءِ وري اڀرندو آهي 20 سيڪڙو ڪن چوڪ جي ويجهو.

اهو چوڻ سان محفوظ آهي ته اهو صرف ٻئي طرف ٺاهڻ لاءِ صرف رفتار کان وٺي ايندو. هاڻي اها گهٽي تي چڙهڻ جي لسٽ نه هوندي جيڪڏهن اسان بيلجيم جو دورو نه ڪيو هجي. ڪوهن مونسئير جي مطابق سينٽ ويٿس جو رستو ايرڊنسن ۾ سڀ کان تيز ڪلوميٽر آهي ، اهو ڏسڻ ۾ ڪافي خوبصورت آهي ته اهو علائقو ڪيترو ٽاڪرو آهي.

اهو آخري سانسف فرانسسڪو جوزف ڪينڊرڪ جي آسان ڳولها اسٽيپ هيل مان آيو آهي ، پر يوسف سڀ کان وڌيڪ پنهنجي ڳولا ۾ نڪري ويو ۽ هو بروڊرڪ اسٽريٽ جي ويجهو فٹ پاتھ بڻجي ويو. اسان صرف ايماندار ٿيڻ لاءِ صوتي اثرات پسند ڪندا آهيون. (چیخون) تو ھليو ، س hellي دنيا مان نائين جي ڪلار جو نو جهنم.

ڇا توھان انھن مان ھڪڙي تي چڙھي ڇڏيو ۽ ھڪڙي محرڪ ڳولھيو؟ اچو ته هيٺ ڏنل تبصرن ۾ knowاڻون ۽ اڃا به بهتر اسان کي پنهنجيون تصويرون ۽ آرٽيڪل فيسبوڪ ، ٽويٽر ۽ انامامام تي هيش ٽيگ # جي سي اين اي پي اي پي پي موڪليو ڪير knowsاڻي ٿو ، شايد اسان مستقبل ۾ هڪ ٻي آرٽيڪل ڪري سگهون. بيٺل چپن تي وڌيڪ آرٽيڪل لاءِ ، اسان جي هيما چڙهڻ واري سيريز جي حصي طور ٽام لاس ڪلبنگ مورو ڊي آيا کي باسڪي ملڪ ۾ پڙهو.

انهي کي سچائي سان ڏسڻ لاءِ ڏسڻو پوندو. ۽ جيڪڏهن توهان ڪڏهن تعجب ڪيو آهي ته جيڪڏهن توهان 30 سيڪڙو ڪلهن تي سيڊل کان پري رهڻ بهتر آهي ، سان فرانسسڪو ۾ جونز اسٽريٽ مان سيمون جو سائنسي ٽيسٽ پڙهو.

فلاٽ جو ڇا مطلب آهي؟

سوار جو قسم جيڪو ريس کٽي ٿو جتي 150 سوار شروع ٿين ٿا ۽ هڪ ختم ٿيو- اهو آهيفلاھٽ. جي طرففلاھٽسوچي ٿو ٽور ڊي فرانس صرف ڊگهي ٽريننگ جي سواري آهي.22 جنوري. فيبروري 2020

(اڪارڊين ميوزڪ) ـ اهو ٽور ڊي فرانس وقت آهي ، ۽ چاهي توهان اهو ٽور ڊي فرانس يا ٽور ڊي فرانس سڏين ، هتي هن آئڪسي نسل ۽ جادوگر اپيل کان ڀ isي نٿي سگهي ، اهو سائيڪل هلائيندڙن لاءِ ناگزير آهي ۽ سائيڪل هلائڻ وارن پڻ سائيڪل جي ٻولي تي ٽور ڊي فرانس جو. فرانس جو راندين تي تاريخي اثر آهي. هن جو مطلب آهي ته فرانسيسي سڀني ٻولين ۾ سائيڪلنگ لغتن جو حصو آهي.

رزرو سائيز

سو (هڪ ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) ڊي ايس ، جنهن جو مطلب آهي (هڪ ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) (هڪ ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) ، جيڪو گرين پرڪس مونٽگني کان اچي ٿو ، يا چامي ، جيڪو فرانسيسي چيميوز مان اچي ٿو ، جو چمي بيٽڪي سائيڪلنگ شارٽس جي پيڊنگ ۾ استعمال ڪيو ويو آهي اصل ۾ ڪجهه خراب آهي ڇا؟ بهرحال ، هرڪو انهن ڳالهين کي knowsاڻي ٿو. حقيقت ۾ ، اسان کي شايد مشڪل سان محسوس ٿئي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي ٽور ڊي فرانس جي تماشائي واري راند کي بهتر ڪرڻ چاهيندا آهيو ، توهان کي انهي کان ٿورو بهتر ڪرڻ جي لاءِ (پرڏيهي ٻولي ۾ ڳالهائڻ) ڪرڻي پوندي.

تورٿان جي مبصر جي توهان جي ڪاچي ۾ ڪا خاصيت شامل نه آهي (ٻاهرين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) تنهن ڪري هتي ، 2018 جي ​​ٽور ڊي فرانس لاءِ تيار آهي ، اسان توهان کي سائيڪل خاص پيش ڪيون ٿا (غير ملڪي ٻولي ۾ ڳالهائي رهيا آهيو) توهان کي راندين جي اصل مخاطب وانگر آواز ڏيڻ ۾ مدد لاءِ. اچو ته سڀني جي اهم لفظن سان شروع ڪريون ، (هڪ ٻاهرين ٻولي ڳالهائي ٿو). (ڌارين ٻولي ڳالهائي ٿو) جو مطلب آهي جرسي ، تنهن ڪري (هڪ ڌارين ٻولي ڳالهائي ٿي) پيلي جرسي آهي. (پرڏيهي ٻولي ڳالهائيندو آهي) سپريٽر جي گرين جرسي آهي. (ٻاهرين ٻولي ڳالهائي ٿي) آهي پولڪا ڊٽ جرسي ، جيڪا اصل ۾ سرخ جر جي متي سان جرسي جي طور تي ترجمو ڪري سگهي ٿي ، ڇاڪاڻ ته مٽر ۽ پولڪا نقطا اصل ۾ فرانسيسي ۾ هڪ ئي لفظ آهن. (جرسي جي نشاندهي لاءِ پرڏيهي ٻولي ڳالهائيندو آهي).

پر اسان ڊو ڊائريڪٽر ڊائريڪٽر جرسي کان وڌيڪ پرو ٽيم جي اسپانسر جرسي جي باري ۾ ڳالهائي رهيا آهيون. هي صرف اسٽيج تي شروعاتي سولو بريڪ ڪرڻ جي حملي جي حڪمت عملي کي ظاهر ڪري ٿو صرف ٽي وي جو وقت حاصل ڪرڻ جي لاءِ فتح جي ڪا اميد نه آهي ته جيئن اسپانسر جي جرسي ڪيترن ئي ماڻهن طرفان ڏسي وڃي. (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) لفظي طور تي: پرواز.

مطلب برڪ (هڪ ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) هتي ڊرائيور جي قسم بيان ڪرڻ لاءِ استعمال ٿيل شرطن جي مڪمل فهرست آهي. هاڻي (غير ملڪي ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) عام طور تي انگريزي ۾ ٻڌو وڃي ٿو ، ۽ انهي جو مطلب آهي سٺي آل رائونڊر. الف (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) هڪ ظاهري ريس آهي جيڪو جبلن جي علائقن ۾ ماهر آهي پر نن shortن مگر ڊگهن ڪلهن ۾.

الف (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) جي لفظي معنيٰ آهي هڪ ويڙهاڪ جيڪو بهادر آخري موقف ٺاهي. تنهن ڪري سائيڪل هلائڻ ۾ هڪ رائڊر هيروڪ سولو بليسٽنگ پيدا ڪري رهيو آهي. اي (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) هڪ ڏاڪڻ ڪندڙ آهي ، ۽ يقينا هڪ ​​(ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) هڪ سپرنٽر آهي (هڪ ٻاهرين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) هڪ وڏي گير ۾ وڏو حاصل ڪرڻ لاءِ پيڊلن کي کڻو يا پاسو ڪريو. . (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) لفظي حد ڪندي.

روڊ سائيڪل هيلمٽ

اهو مطلب آهي پيلوٽونين کي گٽر هيٺان بيٺل هوائن ۾ رکڻ. (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) لفظي طور تي ، آلو جو شڪار ، اهو ئي آهي جيڪو اسان انگريزي ۾ سڏيندا هئاسين ، نه ته ڪنهن جي زمين ۾. سوار ٻن گروپن جي وچ ۾ بيٺل پيليٽن کان ڀ escي ويو ، پر اوچتو انهن جي اڳيان جهاڙ نه پهچي سگهيو.

وچ ۾ پڪڙجي ويو ، اڪيلو اڪيلو ، ڊوڙندڙ ڊوڙندو ، بظاهر آلو ڇڪي. (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) اي (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) هڪ پيلي برنر آهي. مطلب هڪ ڊوڙ جو ڪورس جنهن جي جاءِ مستقل طور تي مٿي ۽ مٿي هوندي آهي ، گهٽيل علائقا ، وکر ، ڏکي ، مشڪل ۽ گهربل آهي انهن ڊرائيورن کان وڌيڪ توجه جي گهرج ۽ تفريح لاءِ تمام گهٽ موقعو. (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) لفظي طور تي ، پيڪيجنگ وڏي اسپرنٽ لاءِ سمجهه هوندي آهي ۽ ڪڏهن ڪڏهن انهي کي (هڪ ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ويندي آهي) asڻ ته انگريزي ۾ جلدي ۾ هجي. (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) لفظي طور تي پائلٽ مڇي اسپرنٽ کي جيتري قدر ختم ٿيڻ واري لائن ڏانهن وٺي وڃي ٿي ۽ پوءِ کٽڻ جي بهترين پوزيشن ۾ اچي وڃي. (ڌارين ٻولي ۾ ڳالهائي ٿو) هڪ سائيڪل سلاد.

نه ، نه ، اهو هڪ پروفيشنل سائيڪلسٽ جي گهٽ کیلوري جو کاڌو نه آهي. ايماندار ٿي ، سياحت تي توهان کي ڪيوريئر جو ناقابل اعتبار مقدار ڪ toڻ گهرجي. پر اصل ۾ اهو هڪ سائيڪل جي ٽنگ سان ٽڪر ۾ خراب ٿيڻ جو مطلب آهي.

اهو اصل ۾ هڪ جملو آهي جيڪو توهان واقعي ٻڌڻ نٿا چاهيو. ويلو. اچو ته اميد اٿم ته اهو توهان کي ٽور جي حقيقي ماهر يا ڳجهو شخص وانگر آواز ڏيڻ ۾ مدد ڏي ٿو ۽ پنهنجن دوستن کي پنهنجي ٻولي سائيڪلنگ سان متاثر ڪري ٿو (هڪ پرڏيهي ٻولي ڳالهائي ٿو). اسان لاءِ پسند ڪرڻ ۽ هتي ڪلڪ ڪرڻ لاءِ ، GCN جي ٽور ڊي فرانس مواد کي وڌيڪ ڏسڻ لاءِ.

سائيڪلنگ ۾ بارودور ڇا آهي؟

ايڊونچرمطلب فرانسيسي ۾ ويڙهاڪ يا جنگجو. اهو هڪ اصطلاح آهي جنهن ۾ استعمال ڪيو ويو آهيسائيڪل هلائڻسواري ڪندڙن لاءِ نروار ٿي ڊ theو نه ته هو پيلوٽون کان پري ٿي ويا ۽ پنهنجي ڪم پاڻ ڪندا ، توڙي جو اهي هيٺيان رهجي وڃن.

ڇا سائيڪل وارا پاڻ کي چورائين ٿا؟

ا ، اشراڪ ائٽم بس ئي ڪنداانهن جون پينٽون پڪاريو۽ جاري رکو. ذهن ۾ رکو ته ڇا ٿيندو جڏهن آهيسائيڪل سوارمجبور آهنانهن جون پينٽون پڪاريو. پروفيشنلز مقابلي ۾ پهچي وڃن ٿا ته انهن جو جسم پريشاني کان ٻاهر آهي - اهو محسوس ڪري ٿو ته اهو مري رهيو آهي.07.21.2015

سائيڪلسٽ ٽين لائينون

پروفيسر پنهنجن سائيڪلن تي رهن ٿا ۽ گدام ۾ ڪلاڪن ۽ ڪلاڪن جو وقت گذاريندا آهن. ۽ منهنجو مطلب آهي ، اهي تمام پيارو شيون آهن ، ۽ منهنجو مطلب آهي بلڪل عجيب. - واقعي عجيب آهي.

۽ هن آرٽيڪل ۾ اسين اهو وضاحت ڪرڻ وارا آهيون ، - (گيسپ) توهان بدبودار آهيو! - ۽ جيتوڻيڪ اهو - (سس) آئون ڪيترو راحت وارو آهيان - او خدا ، بيحد عجيب. (ڊي Warnاريندڙ سائرن) - ڪجهه ريس واقعي ڊگها آهن - سان ريمو ، مثال طور ، ست ڪلاڪن کان مٿي ، ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان کي صرف هڪ پيشاني جي ضرورت هوندي آهي! ٿي سگهي ٿو ته توهان خوش قسمت آهيو ۽ اتي هڪ lٻي هوندي ۽ توهان پنهنجي پاڻ کي روڪي ۽ راحت ڏئي سگهو ٿا. پر اڪثر وقت توهان ڏسندا ته نسل واقعي پوري جھول ۾ آهي ۽ توهان کي حرڪت جي ضرورت آهي.

معاف ڪجو هڪ منٽ. تنهن هوندي ، گروپ سان رابطو وڃائڻ بابت پريشان نه ڪريو. اهو ٺيڪ آهي دوست آءُ توهان وٽ آهي - ٺيڪ آهي اسان شايد اهو نٿا چاهيون ته توهان جي مقامي ڪلب واري سواري تي ، پر هڪ ريس ۾ اهو معني ٿي سگهي ٿي فتح يا هار جو فرق.

ها ، مون کي اها ضرورت هئي! ھاڻي ھڪڙي شيءِ ھڪڙي پرو آھي جنھن لاءِ ھن کي بھترين ھجڻ گھرجي ، ھميشه رھڻ سندن ڪپڙن جي تہه کي تبديل ڪرڻ واري حالتن جي مطابق. اسان سڀ knowاڻون ٿا ته اهي مين کيپ لاهڻ ۽ اتارڻ ۾ ڪافي سٺا آهن! پر جيڪڏهن توهان ڌيان ڏيو ، توهان گهٽ ۾ گهٽ دريافت ٿيل ۽ واضح طور تي گهٽ دلچسپ مغربي مفاصلي کي ڏسي سگهو ٿا - توهان شايد ڏٺو آهي ته ساگن پنهنجي موٽر سائيڪل کي وچ واري وچ ۾ سيٽ ڪيو ۽ تعجب ٿيو ته اهو ڪيئن ڪندو جڏهن سائيڪل جي ڪنٽرول ۾ ترقي واري مهارت برقرار رکي. خاص طور تي توهان جي هينڊلرز کي ترتيب ڏيڻ ، پر پروفيشنل پنهنجي سائيڪل کي هر وقت ترتيب ڏيندا آهن. عام طور تي عام سيٽنگ توهان جي برڪن کي ترتيب ڏيڻ آهي ، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي رم واري برڪ سان سائيڪل آهي.

ڪنهن پيشيور لاءِ سڀ کان خراب ڳالهه اها آهي ته توهان جي برڪسز رم جي خلاف روگ ٿين. تنهن ڪري بيرل ايڊجسٽريز کي حل ڪرڻ لاءِ ، اها مهارت آهي هڪ پيشه ور هجڻ لازمي آهي. ٽي واقعي ، هڪ ريم برڪ ايڊجسٽمينٽ ، جڏهن ٽيم جي ڪار سان اڳتي ڪئي وئي ، لڳي ٿو ته سائيڪلسٽ جو عام طور تي ميڪانياتي قسمت آهي - ڳالهائڻ شين کي مرمت ڪرڻ وارو ، منهنجي بوتل جيج منجمد ٿي رهي آهي.

ڇا توهان وٽ منهنجي لاءِ اوزار آهي؟ آهه! سٺو! ـ منهنجي گوڏن کي ڪ --ڻ يا يا گوڏن تي ٽنگ گرم ڪرڻ وارا ڏا toا سخت مهارت وانگر نظر اچن ٿا ، پر صحيح قدمن سان اهو ڪري سگهجي ٿو. هن جو مطلب آهي ته اهو پروفيز اهو ناقابل يقين حد تائين سادو ۽ آسان نظر اچي ٿو. ۽ منهنجو مطلب آهي ته ، گھڻي وارٽرز سان گھڻي گرميندڙن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ڏکيو آهي پر اهو ڪئين آهي - (ڊين) مرحلو 1: پنهنجي گھٹنن کي گرم ڪري وٺو توهان جي ٿڪلن ڏانهن

مٽي ڪپڙن کي ڌوئڻ ڪيئن

قدم 3: پنهنجي جوتا لاٿو ۽ توهان جي ڇلٽ مٿان ڇڪايو ، ۽ توهان مڪمل ڪيو آهي. قدم 4: ٻيهر کلپ ڪريو ۽ پنهنجي کيسي کي گرم ڪريو پنهنجي کيسي ۾ ۽ اها اڳيان واري پاسي آهي - کاڌي کي روڪيندي ۽ پردي کي بند ڪريو هڪ پيشه ور هڪ ٻئي لاءِ ڏا skillي مهارت آهي ۽ اهو پڻ اهم ٿي سگهي ٿو جئين هو ٻئي هفتي ۾ هو. بائيڪ ريس. تقريبن سڀني ڪشمن تي 90 ڪلوميٽرن کان پوءِ کاڌ خوراڪ جو علائقو آهي ، جيئن رائڊر عام طور تي پهرين ڪجھ بوتلون ۽ پنهنجي کاڌي جو حصو کائيندو.

متعين ٿيل خوراڪ کاڌا جڳھون آھن جتي اھلڪار ڪارون و parkائيندا آھن ۽ بوتلون ورهائن ٿا. جڏهن هڪ ڊرائيور بوتل پڪڙڻ چاهي ٿو ، انهي گروهه کي سگنل ڏي ٿو جيڪو اهي ٻاهر وڃڻ چاهين ٿا ، روڪي تي رکين ، ٻاهر پهچين ، ڳولڻ وارو جيڪو ساڳيو لباس ۾ ملبو هو ، ۽ بوتل کي پڪڙيو ؛ فٽنيس اڪثر ڪري آسان آهن گرفت ، ڇاڪاڻ ته فيڊ زونز اهي جڳهه رکندا آهن جتي ريس ٿورڙو تيز آهي ـ ويڙهاڪ: اهو هاڻي ڏا easyو آسان لڳي ٿو ، پر جڏهن توهان ريس ڪيو ٿا ، توهان وٽ يوگا پوس ڪرڻ جي عياشي ناهي. . تنهنڪري توهان سائيڪل تي چڙهائي ڪيئن ڪندا آهيو - (ڪرس) سو اهي ڪيئن ڪندا؟ چ ،و ، عام طور تي وڌندڙ وڌاءُ توهان جي ڪوڊز لاءِ آهي.

پنهنجا جوتا لاهيو ۽ پنهنجا پير جهلڻ کانپوءِ توهان پنهنجو پير پنهنجي ڳل تي رکي ڇڏيو. ۽ جيڪڏهن توهان گهڻي گهيري ۾ وڃڻ چاهيو ٿا ته پنهنجي پير تي واپس هلو - اتي توهان وٽ آهي ، اهي فائدا ڪجهه خوبصورت حيران ڪندڙ شيون ڪنديون آهن - پر جيڪڏهن توهان پرو سائيڪلسٽ نه آهيو ته توهان شايد هنن مان ڪنهن کي به ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي - نه ، اهو شايد سچ آهي. ۽ جيڪڏهن توهان هن آرٽيڪل کي پسند ڪيو ، تڏهن ان کي وڏي انگبائي ڏيو - ۽ هڪ ٻي آرٽيڪل لاءِ ، هن پڙهو ، پيشو پڇيو

سائڪبالرَ ڪيئن ڪندا آهن؟

پيشابرستي جي پاسي ۾

ڪيسواروڃڻ لاءِ رستي جي پاسي ۾ روڪيوپيشاب. پئلوٽون پاڻ کي منظم ڪري سگهي ٿو ، هڪ ’فطرت جو وقفو‘ سلاٽ چونڊيو جنهن دورانسوارگڏيل طور تيپيشاب؛ گرينڊ ٽور روايت تي هڪ حڪم ڏنل آهي ته جي سي اڳواڻ اهو طئي ڪندو ته هي ڪڏهن هوندو.

سڀ وقت جو سڀني کان وڏو سائيڪل هلائڻ وارو ڪير آهي؟

آسان لفظي طور تي ، ايڊي مارڪسڪس آهيسڀني وقت جو بهترين سائيڪلسٽ. هن شخص “ڪينيبل” جي نالي سان پيشي جي بنياد تي مسلط رهيوسائيڪل هلائڻڪنهن ٻئي وانگر نه ۽ هر اهم نسل کٽي آهي فتح ڪرڻي آهي.22 سيپٽمبر 2017