مکيه > سائيڪل ھلائڻ > ايپل واچ لاءِ سائيڪلنگ ايپ - پائيدار حل

ايپل واچ لاءِ سائيڪلنگ ايپ - پائيدار حل

ڇا ايپل واچ ۾ سائيڪلنگ ايپ آهي؟

رفتار ۽ فاصلي:ايپل واچسيريز 2 يا بعد ۾آهيانهن ميٽرڪس کي ٽريڪ ڪرڻ ۽ توهان جي آئوٽ ڊور جو نقشو مهيا ڪرڻ لاءِ جي ايم پي ايچڪرتوهان جي آئي فون تي ورڪ آئوٽ خلاصي ۾.30 نومبر. 2020 جي.



اچو GCN تي ، ٽاپ ٽين سائيڪلنگ ايپس. اسان جي لسٽ تي پهرين هڪ نئين نئين ايپ آهي جنهن کي فٽنيس اي آر چيو ويندو آهي. اهو مستقبل ۾ ٿورڙي جڙيل آهي ، پر ماضي تي پڻ اڳ ۾ ئي ڪيل سواري واري تفصيلي حقيقت ڏسڻ وارو رستو.

اهو نقشي جي خاني طرفان طاقتور آهي ، ۽ جڏهن ته اهو توهان کي سائيڪلسٽ طور بهتر بنائڻ ۾ مدد نه ڪندو ، حقيقت ۾ اها ڪافي بهترين ايپ آهي. اهو توهان جي باورچی خانه جي ٽيبل تي توهان جي سواري جو 3D نقشو رکي ٿو يا جيڪو توهان جي پسنديده فليٽ سطح آهي. يقينن ، بدقسمتي سان ، جيئن اسان هن کي رڪارڊ ڪري رهيا آهيون ، اهو صرف IOS ڊيوائسز تي موجود آهي.

اينڊنڊو هڪ تمام مشهور ايپ آهي جيڪا تقريبن 2007 کان موجود آهي ۽ پنهنجي سواري کي ٽريڪ ڪرڻ ۽ لاگ ڪرڻ جي علاوه ، اهو پڻ ڪوچ ۽ سرپرست طور ڪم ڪري ٿي اگر توهان چاهيو ، توهان جي سواري تي توهان کي همٿ ڏي ۽ توهان کي whenاڻو ته جڏهن توهان پنهنجا مقصد حاصل ڪري چڪا آهيو. ۽ پڻ هڪ عالمي فٽنيس ڪميونٽي آهي جيڪا توهان کي مقبوليت ۾ ناقابل اعتبار حد تي س theي دنيا مان سمجهندڙ ماڻهن سان ڳن toڻ جي اجازت ڏئي ٿي. ۽ توهان کي حصو وٺڻ لاءِ هاڻي ڪمپيوٽر يا ليپ ٽاپ جي ضرورت نه رهي آهي.

منهنجي ڀرسان سائيڪل جو ميٽرڪ



اسٽور ۾ IOS جي ساٿي ايپ سان ، توهان کي ڪمپيوٽر تي رِيل واري سائيڪل تي صرف هڪ ٽرينر ۽ بلوٽوٽ سينسر هجڻ گهرجي ، بغير توهان جي سائيڪل کي ڪمپيوٽر جي ويجهو پار ڪرڻ کان سواءِ يا ان جي برعڪس. ۽ ڪجهه ايپل فون يا آئي پيڊ استعمال ڪندڙن لاءِ پڻ خوشخبري آهي. Android ايپ جلد ئي رستي ۾ آهي.

جيڪڏهن توهان واقعي ٽريننگ جي باري ۾ سنجيده آهيو ، ٽريننگ چوٽي ايپ ضرور توهان لاءِ آهي. ايپ توهان جي ٽريننگ چوڪ کاتي سان هم وقت ٿيل آهي. ۽ اهو توهان کي توهان جي تربيتي سيشن بابت تفصيل جو هڪ ناقابل يقين مقدار ڏئي ٿو جيستائين توهان مستقبل ۾ چاهيندو.

شايد س wholeي موسم لاءِ به. ۽ توهان مان توهان سان هڪ تربيت ڏيندڙ سان گڏ ، اهو توهان کي ٽريننگ سيشن ڏيکاري ٿو جيڪو توهان جي ٽرينر توهان لاءِ منصوبابندي ڪئي آهي. ۽ توهان جو ٽرينر ڏسي سگهندو آهي ته ڇا توهان انهن کي مڪمل ڪيو آهي يا نه.



توھان لاءِ انھن لاءِ سٺو آھي جيڪي اصل ۾ توھان جي ڪم ڪار ڪري رھيا آھن. ايندڙ ايپ سائيڪلنگ مخصوص ايپ نه آهي ، پر اڃا تائين اسان لاءِ تمام مفيد آهي. ۽ اهو بنيادي طور تي ڪندو آهي جيڪو ٽِن تي چوي ٿو.

ونڊ فائر ڪندڙ اهو ڳولي ٿو ته واء. ۽ اسان جي لاءِ اهو ڇا ممڪن بڻائي ٿو ـــ توهان رستن کي چ soيءَ ريت ترتيب ڏيو ٿا ته اسان وٽ سٺي دم واري واء آهي جنهن سان اسان گهر وڃي سگھون ٿا. ۽ سفر جي پهرين حصي لاءِ ، توهان ان کي رٿابندي ڪري سگهو ٿا ته توهان خوبصورت پناهه گاهن رستن کان پاسو ڪري سگهو ٿا.

جڏهن ته توهان وٽ وڌيڪ هيڊووائنڊ آهي توهان کي ڏينهن ۾ هوا جي رخ بدلائڻ ڏيکاري ٿي. سو جيڪڏهن توهان تمام گهڻو خوش قسمت آهيو ۽ توهان جي رستي جي رٿابندي تمام سٺي طريقي سان ڪئي آهي. توھان ممڪن طور تي سواري ڪري سگھوٿا اڪثر رستي ۾ رستي جي رستي آھي.



اهو ڏا thereو ٻاهرين رائيڊرز لاء پڻ آهي ، ۽ اصل ۾ ڪجهه ورلڊ ٽور ٽيمن پاران استعمال ڪيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته توهان رستي تي خطرناڪ خطرناڪ ڪراس واٽر پاسن جو اشارو ڏئي سگهو ٿا. تنهن ڪري توهان مڪمل طور تي تيار ٿي سگهو ٿا ۽ پنهنجي حامي کي گٽر ۾ برداشت ڪرڻ ڏيو.

اسان ممڪن ناهي ته مٿاهين ڏهن سائيڪلنگ ايپ جو مضمون بغير اسٽراوا جي هجي. سائيڪل سوارن جي وچ ۾ گهڻو مشهور ايپ. اهو هڪ ورزش ٽريڪ ڪندڙ آهي جيڪو رفتار ، فاصلي ، ۽ ٻين ڪارڪردگي جي مڪمل ميزبان جي رڪارڊ ڪري ٿو.

پر هن ايپ جو سڀ کان مشهور حصو گهٽ ۾ گهٽ سنجيده سائيڪلسٽن جي وچ ۾ آهي حصا. توهان جي مقامي چنڊ تي جبلن جي راڻي يا راڻي بڻجڻ جي احساس کانسواءِ ڪجهه به ناهي. ايتري قدر جو اهو وقت سان گڏ وڌيڪ ڏکيو ۽ ڏکيو ٿي ويندو.

خاص طور تي جڏهن کان ماڻهو هڪ منٽ جي صرف ونڊف فائنڊر سان گڏ اسٽراجن استعمال ڪري رهيا آهن. ھڪڙي ٽچ اسٽروا رڪارڊنگ ايپ توهان جي سواري جي شروعات ۾ توهان کي نن aڙو وقت بچائيندو. توهان سڀني کي پنهنجي فون تي ايپ کي دٻائڻو آهي ۽ اسٽراوا توهان جي سفر جي رڪارڊنگ شروع ڪري ڇڏيندو.

اهو آسان ٿي نه سگهيو. هاڻي ، جيڪڏهن توهان ٿورڙي ترغيب لاءِ جدوجهد ڪري رهيا آهيو ، توهان شايد هن مائڪروئل مشن نالي ايندڙ ايپ کي آزمائي سگهو. ايپ سان توهان ذاتي يا گروهه جا مقصد طئي ڪري سگهو ٿا يا مختلف قسم جي چئلينجن ۾ حصو وٺي سگهو ٿا.

هاڻي توهان جو هڪ مقصد ٿي سگهي ٿو ، مثال طور ، بيجنگ ڏانهن مجازي سفر ڪرڻ. توهان واقعي بيجنگ ڏانهن نه ويندا ، يقينا. پر اها ائپ توهان جي جمع ٿيل ميلن کي لاگ ان ڪري ٿي ته توهان ڏسي سگهو ٿا ته توهان مجازي ائپ تي توهان جي مجازي منزل جي ڪيتري ويجهو آهيو.

ان کي ڇڏي ڏيو ، مينهن ۾ ڊوڙڻ عام طور تي گهڻو مزو نه هوندو آهي. تنهن ڪري برسات جي انتباہ نالي هن ايندڙ ايپ کي استعمال ڪندي هر قيمت تي پاسو ڪريو. مينار جي الارم بابت ڇا؟ ڊسيس توهان کي اصل وقت جي موسم جو نقشو ڏئي ٿو تنهن ڪري توهان ويجهو بيٺل مينهن يا مينهن واري علائقي کي ڏسي سگهو ٿا ۽ مطابق پنهنجو رستو يا توهان جي سفر جو وقت ٺاهي سگهو ٿا.

اتي موجود رستي تي منصوبن جي منصوبن جي مختلف قسمون موجود آهن ، پر اسان جيڪو ڪافي وقت کان استعمال ڪيو آهي ، کي Komoot سڏيو وڃي ٿو. اهو اي کان ب تائين رستي جي منصوبابندي ڪرڻ دوران توهان کي ڪيترين ئي مختلف اختيارن ڏي ٿو. هي بهترين رستا ۽ نوان رستا ڳولڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.

ڪينن بال رن ڇا آهي؟

اهو مطابقت رکندڙ ڊوائيسز سان هم وقت ڪندو آهي ۽ توهان کي اچڻ جي صلاحيت ڏي ٿو ، آواز نيويگيشن کي گھمائيندو ۽ پنهنجا رستا به آف لائن دستياب ڪندو ، جيڪي انهن علائقن لاءِ بهترين آهن جيڪي وڏي 3G ڪوريج نه آهن. اسان لاءِ هينئر ئي بهترين سائيڪلنگ ايپس آهن. پر جيڪو اسان toاڻڻ چاهيندا ته جيڪر اسان ايپس ياد ڪيون ٿا جيڪي توهان استعمال ڪرڻ پسند ڪندا توهان اسان سان ۽ اسان جي ٻين ناظرن سان هن آرٽيڪل ۾ هيٺ ڏنل تبصرن جي حصي ۾ بحث ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي GCN جي رڪنيت حاصل نه ڪئي آهي ، توهان گلوب تي ڪلڪ ڪري هاڻي ڪري سگهو ٿا. ۽ ڪجهه وڌيڪ مضمون جيڪي توهان هينئر ڏسڻ چاهيو ٿا. پهرين ، جيڪڏهن توهان ڏسڻ چاهيو ته سائيڪلنگ ايپس جي دنيا ڪيتري عرصي ۾ آئي آهي.

اسان 2014 جي شروعات ۾ پنهنجو مٿو ڏنڊ ٺاهيو ۽ مضمون هتي هيٺ آهي. ساڳئي وقت ، جيڪڏهن توهان هڪ GCN شو نه ڏٺو آهي يا هڪ تازو وساري ڇڏيو آهي ، اهو صرف هتي آهي.

آئون پنهنجي ايپل واچ ۾ سائيڪل کي ڪيئن شامل ڪري سگهان ٿو؟

سواري ڪرڻتنهنجوبائيڪسانايپل واچآسان آهي. صرف استعمال ڪيوواچ، شروع ڪرڻ تي ٽيپ ڪريوسائيڪل هلائڻورزش واري ايپ ۾ ۽ اڳتي وڌو! توهان کي ڪنهن به ٻاهرين سينسر جي ضرورت نه آهي (جيئن رفتار ، رفتار ، دل جي شرح)واچهر شي مهيا ڪندو آهي سرگرمي جي جائزي کي انجام ڏيڻ جي لاءِ.سيپٽمبر 27 2018

هيلو ، اسان کي گنر چينل ۾ واپس ڀليڪار ڪيو ، هن آرٽيڪل ۾ اسين توهان کي ڏيکارڻ وارا آهيون سائيڪلن لاءِ گوگل ميپ ڪئين استعمال ڪجي. پهرين جي پي ايس آن ڪيو ، پوءِ پنهنجي موبائيل فون تي گوگل ميپ جي ايپليڪيشن کوليو. نيرو مارڪر هاڻي اسان جي موجوده جاءِ آهي ، مهرباني ڪري مٿين منزل تي پنهنجي منزل داخل ڪريو ، اسان يونيورسل اسٽوڊيو سنگاپور کي اسان جي منزل طور استعمال ڪنداسين ، اسڪرين جي هيٺيان سا directionsي طرف جي هدايتن تي ڪلڪ ڪريو ، ڪارن کي استعمال ڪرڻ لاءِ اصل رستو ، هي عوام لاءِ آهي ٽرين ۽ بس وانگر ٽرانسپورٽ استعمال ڪريو.

ھي مينيو ڪار شيئرنگ ايپليڪيشن آھي. ٻه ڪمپنيون جنهن کي اسين ڏسي سگھون ٿا هاڻي Uber ۽ Grab آهن. اسان گھڻن اختيارن کي ڏسي سگھون ٿا جهڙوڪ سيٽ ، قيمت ۽ انتظار جو وقت.

پوءِ اسان ڪتاب سڌو سنئون گوگل نقشي جي ذريعي اگلا آپشن چونڊيندا جيڪا پير تي آهي. جيڪڏھن اھو آرٽيڪل ٺاھيو ويو ته پوءِ سائيڪل ھلائڻ سنگاپور ۾ ڪو آپشن ناھي تنھنڪري ھلائڻ استعمال ڪرڻ ھڪڙو ٻيون آپشن آھي. اسان کي منهنجي موجوده جڳهه مان يونيورسل اسٽوڊيو وڃڻ لاءِ 2 ڪلاڪ ۽ 9 منٽ گهرجن.

اهو آهي جڏهن اسان هلن پيا ، پر اها تيز هوندي جيڪڏهن اسان سائيڪل هلون ، جڏهن زوموم ڪريون ته اسان رستو ڏسي سگهون ٿا ، نيري نقطي واري لائن مکيه رستو آهي ۽ سرمائي متبادل رستو آهي ، ٺيڪ آهي. اچو ته شروع ڪريون. پهرين مون کي سائيڪل کي ان لاڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ڇاڪاڻ ته آئون سنگاپور ۾ موٽر سائيڪل شيئرنگ جي هڪ سائيڪل استعمال ڪندو آهيان.

توھان ڏسي سگھوٿا مٿي ڏنل لنڪ ۾ oBike ڪيئن استعمال ڪجي. مان عام طور تي سائڪيڪڪ استعمال ڪندو آهيان جڏهن آئون گوگل نقشا استعمال ڪندو آهيان يا پوکيمون گو کيڏندو آهيان. سائيڪلڪ واقعي مددگار آهي جيئن اسان کي سائيڪل هلائڻ دوران مسلسل رڪاوٽ ۽ چيڪ ڪرڻ نه گهرجي.

هلڪو وزن ، استعمال ۾ آسان ، پائيدار ۽ ڪارائتو پڻ ، اهو ئي سبب آهي جو آئون سائيڪلڪ استعمال ڪندو آهيان. توهان سائيڪلڪ جي تفصيل هيٺ ڏنل بيان ۾ چيڪ ڪري سگهو ٿا ، مان هاڻي وڃڻ لاءِ تيار آهيان .سين اسان ڏسي سگهون ٿا ته جڏهن اسين چڙهي رهيا آهيون ، تير به اسان جي مقام جي مطابق هلندو آهي.

توهان هن ايپليڪيشن مان سا rightي يا کاٻي طرف وڃڻ جي هدايت پڻ ٻڌي سگهو ٿا. يونيورسل اسٽوڊيو سنگاپور سينتوسا ٻيٽ تي واقع آهي. تنهنڪري مون کي سائيڪل پارڪ ڳولڻ آهي ۽ پوءِ پيدل به جاري رکڻو آهي.

ڇو ته اسان سينٽوسا ٻيٽ اندر سائيڪل استعمال نٿا ڪري سگهون ، توهان کي فقط چند ميٽر پري هلڻو آهي سائيڪل لاءِ گوگل ميپ ٽيوٽرور لاءِ اهو سڀ ڪجهه آهي ، توهان هيٺ ڏنل تبصرو ڇڏي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ سوال آهي اسان جو چينل پسند ڪرڻ ۽ سبسڪرائب ڪرڻ نه وسارجو ، توهان جي مهرباني !!!

سائيڪل هيلمٽ

ڇا ايپل واچ سائيڪل صحيح آهي؟

اهي ٻئي عظيم دستياب آهن ، ۽ ڪجهه جڏهنسائيڪل هلائڻايپس لاءِايپل واچبلندي ٽريڪنگ جو فارم پيش ڪر ، اھو وڌيڪ ٿيندوصحيح۽ ڏيهي ڏانهنايپلفٽنيس سافٽ ويئر. سافٽ ويئر جي نقطي نظر کان ،ايپلنقشاسائيڪل ھلائڻمحفوظ ۽ انتهائي محفوظ انداز سان زمين کان بلندي جي تعمير ٿي رهي آهيصحيح.سيپٽمبر 16 2020

سائيڪل هلائڻ لاءِ ايپل واچ ڪهڙي بهترين آهي؟

بهترين سائيڪلنگسموري زندگي جي صحت لاءِ سمارٽ واچ

جيايپل واچسيريز 6 ڪيترن ئي راندين جي ڊيٽا کي ٽريڪ ڪري ٿو ۽ ان ۾ بلٽ انٽميٽر موجود آهي. جيتوڻيڪسائيڪل هلائڻراندين جي طريقن ۾ شامل آهي ، هي سڌو سنئون پرديري سينسر سان ڳن connectيل نه هوندو آهي پر ان ۾ ڪنبل ڪلسٽ تي ٻڌل دل جي شرح مانيٽر هوندي آهي.
اپريل 1 2021

ايپل صحت سان ڪهڙو سائيڪلنگ ايپ ڪم ڪري ٿي؟

زوئفٽ هڪ انڊور ٽريننگ آهيسائيڪلنگ ايپجنهن اندروني جي دنيا ۾ انقلابي آهيسائيڪل هلائڻ. اهو آهيمطابقت رکندڙاڪثر iOS ڊوائيسز (آئي فونز ۽ ميڪس) سان ۽ آهيايپلٽي وي سپورٽ ڪئي. اهو هاڻي سپورٽ ڪري ٿوAndroidڊوائيس.

ايپل واچ ٻاهرين سائيڪلن جي ڳڻپ ڇو نه ڪندو آهي؟

توهان تيآئي فونڏانهن وڃو: سيٽنگون> رازداري> موشن ۽ فٽنيس - چڪاس ڪريو ته فٽنيس ٽريڪنگ ۽ صحت ٻئي فعال آهن. توهان تيآئي فون، ۾واچايپ ، وڃو: منھنواچ> رازداري> موشن ۽ فٽنيس - فٽنيس ٽريڪنگ ۽ دل جي شرح کي turnيرايو.سيپٽمبر 9 2017

ڇا ايپل واچ سائيڪلنگ کي قدمن ۾ تبديل ڪري ٿو؟

بدقسمتي سان ،ايپل واچ، Fitbit ، ۽ ٻين سرگرمي مانيٽرزڪريونه پڪڙيو ويوقدمَلاءِسائيڪل ھلائڻ. اهو انهي ڪري آهي ته سرگرمي مانيٽرز جهڙوڪايپل واچ، فٽٽ ، گرمين ، ۽ جويومي ايم آئي بينڊ ڳڻپقدمَبازو حرڪت جي بنياد تي. هڪ ڊوڙڻ دوران توهان جو بازو گهڻو ڪري بيهي رهيو آهيبائيڪ.

ڇا ايپل واچ تي ٻاهرين سائيڪل جي مشق ڳڻپ آهي؟

مثال طور ، سانايپل واچ(پهريون نسل) ۽ سيريز 1 ماڊل ،واچجوڙي مان مقام جي خدمتن جي ڊيٽا تائين رسائي ڪري سگھي ٿوآئي فونجيڪڏهن اهو دوران دوران ورتو ويو آهيٻاهريونهلڻ ، ڊوڙندو ۽سائيڪل هلائڻورزش.26 نومبر. 2017 نومبر

سائڪنگ ايپل واچ تي قدمن طور ڳڻيو ڇو نٿي؟

ڇوقدمَآهنڳڻيوبازاري حرڪت تي مبني آهيقدمَجڏهن توهان جو بازو سائيڪل جي هينڊل تي وڌيڪ يا گهٽ دير وارو هوندو آهي. انهي جي ڪري ، توهان جي فاصلي جي معلومات به عام طور تي غلط هوندي.آگسٽ 5 2018

ڇا آئيڪ سائيڪل هلائڻ وقت قدم کڻندي آهي؟

جي طور تيios8.3 هتي 8.1 جي مٿان هڪ سڌاري آهي ، پرآئي فون6 رڪارڊ جاري آھيقدمَجڏهنسائيڪل هلائڻکان علاوهڳڻتيلاءِ اڏامون ورتائينسائيڪل هلائڻبلندي تبديل ٿيندي آھي. ٽئين پارٽي جي ايپس استعمال ڪرڻ لاءِ بهترين آهي جيڪي پيڊميٽر کي معاوضي ڏيندا آهنسائيڪل هلائڻجهڙوڪ سائيڪلسٽر.اپريل 9 2015

ڇا ايپل اسٽور تي سائيڪل هلائڻ واريون ايپس آهن؟

هيءَ ايپ صرف آئي فون ، iPad ، ۽ ايپل واچ جي ايپ اسٽور تي موجود آهي. سائيڪل هلائيندڙ سائيڪل سائيٽن لاءِ جديد ترين درخواست آهي. آئي فون ، iPad ، ايپل واچ ، ۽ iCloud لاءِ ٺاهيل ، اهو توهان جي آئي فون کي طاقتور فٽنيس ڪمپيوٽر بڻائي ٿو - نقشن ، گرافس ، ورڇ ، وقفو ، گود ، اعلان ، زون ، تربيتي منصوبن ۽ وڌيڪ سان.

حرارتي کاڌ خوراڪ

ڇا ايپل واچ سائيڪل هلائڻ لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿي؟

ھيٺ ڏنل تبصرن ۾ ان کي ڇڏي ڏيو. چاهي توهان ايپل واچ نويسي آهيو يا صبح جو ٽرين اسٽيشن تي جلدي فائر اسپرنٽس جي پيچيدگي جي طور تي ورڪ آئوٽ سيٽ ڪيو آهي ، واقعي تمام گهڻو خوفزده نه ٿيو آهي جڏهن پهريون ڀيرو پنهنجي سائيڪلنگ حصو سان شروع ڪيو.

ڇا ايپل واچ 6 تي سائيڪل ٽريڪنگ ايپ آهي؟

سائيڪل ٽريڪنگ ائپ watchOS 6. جو حصو آهي watchOS 6 ايپل واچ سيريز 1 ۽ بعد ۾ مطابقت رکي ٿي. iOS 6 ڏانهن اپڊيٽ ڪرڻ آئي فون 6s يا بعد ۾ iOS 13 يا بعد ۾ هلائڻ جي ضرورت آهي. توهانجي آئي فون تي ، هيلٿ ايپ کوليو ۽ براؤز واري ٽيب تي ٽيپ ڪريو. سائيڪل جي ٽريڪنگ تي ٽيپ ڪريو.

هن درجي ۾ ٻيا سوال

سائيڪل ھيل درد - عام جواب ۽ سوال

ڇا سائيڪل هلائڻ ايڏي درد جو سبب ٿي سگھي ٿو؟ سائيڪل هلائڻ دوران هيل ۾ درد گهٽ هجڻ جو خدشو آهي خاص طور تي جڏهن ٻين ڪيترن ئي راندين ۽ ورزش جي طريقن جي مقابلي ۾ ، ڪنهن به سرگرمي جيڪا پير ، محراب ۽ هيل کي مشغول ڪري ٿي پوتاري فاسسيائٽس جو سبب بڻجندي آهي.

سائيڪلنگ هڪ وزن کڻڻ واري مشق آهي - عملي حل

ڇا سائيڪل هلائڻ بون جي کثافت لاءِ سٺو آهي؟ سائيڪلنگ ۾ صحت جي فائدي جا مختلف قسم آهن ، پر ، تحقيق ظاهر ڪئي آهي ته اها مضبوط هڏن ٺاهڻ ۾ مدد نٿي ڪري. اصل ۾ ، توهان سائيڪل هلائڻ جي مقدار تي منحصر آهي ، اهو شايد توهان جي هڏن جي کثافت کي گهٽائي سگهي ٿو. تنهن ڪري ، جيڪڏهن توهان جي مشق جو واحد طريقو سائيڪل آهي ، توهان شايد انهن کان ڪمزور هڏن سان ختم ڪري جيڪي غير فعال آهن.

عورتن جو روڊ سائيڪل - مسئلن جو حل

سٺو عورتن وارو روڊ سائيڪل ڪهڙو آهي؟ بهترين عورتن جي روڊ سائيڪلون 9 بهترين بجيٽ برداشت. هيرنن بيڪ آرڊين 2. amazon.com. بهترين ايلومينيم. خاص الليز اسپرنٽ ڪمپ ڊسڪ. مخصوص ڊي. بهترين آل روڊ. Liv Avail Advanced Pro 1 Force. liv-cycling.com. بجري وارو سلير. مارين هيڊيلينڊز 2.… برداشت جي سواري لاءِ بهترين. ڪنيون ائنوروريس WMN CF SL Disc 8.0.18 июн. 2020 г.

سائيڪل جي دل جي حملي جو خطرو - ممڪن حل

ڇا سائيڪل هلائڻ توهان جي دل لاءِ خراب آهي؟ باقاعدي سائيڪلنگ توهان جي دل ، lungsڙن ۽ گردش کي بهتر بڻائي ، دل جي بيمارين جو خطرو گهٽائي ٿو. سائيڪل هلائڻ توهان جي دل جي عضون کي مضبوط ڪري ٿي ، آرام جي نبض کي گهٽائي ٿو ۽ رت جي چرٻي کي گهٽائي ٿو.

اسپرنٽ اسپرنٽ سائيڪلنگ جو ميچَ

سائيڪل هلائڻ ۾ سپرنٽ ڪيترو وقت تائين آهي؟ سپرنٽ ريس عام طور تي ڊيگهه ۾ 3 ۽ 8 گودن جي وچ ۾ آهن ۽ مخالفن کي شڪست ڏيڻ لاءِ نن rawن نن numberن گامن تي خام اسپرنٽنگ پاور ۽ ريس حڪمت عملي تي ڌيان ڏيندا آهن. اسپرنٽ سوار هن ٽريننگ ۾ خاص طور تي هن ڊيگهه جي ريسن ۾ مقابلو ڪرڻ جي تربيت ڏيندا ۽ ڊگھي برداشت واري ريس ۾ مقابلو نه ڪندا.

ٻاهرين سائيڪل ـ حل ڳولڻ

ڇا وزن گھٽائڻ لاءِ آئوٽ سائيڪل سائيڪل سٺي آهي؟ وزن گھٽائڻ لاءِ سائيڪل: 4 ڪوشش ڪرڻ لاءِ موثر حڪمت عملي. موٽرسائيڪل سواري هڪ بهترين ۽ وچولي ورزش آهي. اهو توهان جي دل ۽ l lڙن جي صحت کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ، توهان جي رت جي وهڪري کي بهتر بنائي ، عضلتون قوت کي تعمير ۽ توهان جي دٻاءُ جي سطح کي گهٽائي سگهي ٿو. انهي جي چوٽي تي ، اهو پڻ توهان کي ساهه ، مشعل ڪيليئرس ، ۽ وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. 2020 г.