مکيه > سائيڪل ھلائڻ > پهاڙي سائيڪل جون موڪلون- سوالن جا جواب ڏيڻ

پهاڙي سائيڪل جون موڪلون- سوالن جا جواب ڏيڻ

جبل سائيڪل هلائڻ لاءِ بهترين جاءِ ڪهڙي آهي؟

جيمٿي10بهترين جبل سائيڪلامريڪا ۾ منزلون
  • موبي ، يوٽا. سليڪرو پيچرو.
  • سيٽيل بائيٽ ، ڪولوراڊو. پيچرو 401.
  • ن Tah تاهو ، ڪيليفورنيا ۽ نيواڊا.
  • پارڪشھر، يوٽا.
  • وِدهو ، وومنگ ۽ آئيڊو.
  • سيڊونا ، ايريزونا.
  • بوارورڊ ، اتر ڪيرولائنا.
  • گرينڊ وادي ، ڪولوراڊو.





هتي GMBN تي اسان کي تمام گهڻي خوش قسمتي آهي ته اسان سesي دنيا ۾ ڪجهه حيرت واري هنڌن تي اسان جي سائيڪلن تي سوار ٿي چڪا آهيون. اتر آفريڪا جي راڪي جبلن کان وٺي ڏکڻ آفريڪا ۾ ويسٽرن ڪيپ تائين ، اسان دنيا جي ڪجهه بهترين رستن تي سواري ڪئي ، سواري ڪئي ۽ فلمايو ، هن آرٽيڪل ۾ اسان سڀني کي ڪشميري جڳهن جو ٻيهر جائزو وٺڻ وارا آهيون ، اولهه واري ساحل جو. ڪئناڊا جبل سائيڪل جي ڪري مشهور آهي ۽ پيدائشي هنڌ آهي اسڪواش وينڪوور ۽ وائسٽلر جو جبل سائيڪل مييڪا جي وچ ۾ هڪ نن townڙو شهر آهي. نيل بي سي سائيڪل ريس جو تجربو ڪرڻ لاءِ 2019 ۾ اسڪواشش جو دورو ڪيو ، ستن ڏينهن جي وحشي اسٽيج جي راڻي جو آخري ٽنگ شهر ۾ آهي.

اها شايد چيئرلفٽ نه هوندي ، ان کي اڃا تائين دنيا جا ڪجهه بهترين پيچرا آهن ، جبلن جي وچ ۾ سوين پيچرا پون آهن. مٿي چڙهندڙ رستي تي هڪ ڊگهي ڇڪي ، وسيع روڊ تي چڙهائي ۽ اڪيلو پيچرن تي مشتمل آهن ۽ سڀني 12 گيئر جو سٺو استعمال ڪيو آهي. اجلاس کان پوءِ ، توهان کي وادي جي خوبصورت نظارن سان يا توهان کي جيترو به نظر اچي ، انعام طور ڏنو ويندو.

ڪئناڊا ، خاص طور تي برطانوي ڪولمبيا ، پنهنجي پٿر ۽ سخت ، بي بنياد پنن جي وڏن سلبس لاءِ مشهور آهي ، پر پنهنجي اتر واري ساحل لاءِ پڻ مشهور آهي ، جيڪو هر ڪنهن لاءِ نه آهي. لفظي طور تي دنيا جي منهنجي تمام گهٽ مقبول شيءِ. جيڪڏهن ڊبل ڪارو هيرن جا نشان توهان جي شيءِ نه آهن ، تنهن ڪري هتي موجود ٻئي پيچرن جو پورو ميزبان موجود آهي ، جنهن ۾ اڌ نيلسن شامل آهي ، رولس ۽ جمپ سان ڀريل هڪ مشيني ڪم ڪندڙ پيچرو.



رچ GMB ٽيم ۾ شامل ٿيو اينڊورو ڊوڙندڙ نسل پنهنجي بيلٽ جي هيٺان ، اسان سوچيو ته اسان هن کي اونداهي آخر ۾ اڇلائي ڇڏيو ۽ کيس چلي ، ڏکڻ آمريڪا ڏانهن موڪلي ، بدنام اينڊس پئسفڪو ۾ مقابلو ڪرڻ. اينڊس پئسفڪو هڪ اسٽيج ريس آهي جيڪا پنجن ڏينهن کان وڌندي آهي ۽ جنهن ۾ سوار تقريبا 12،000 ميٽر بلندي تي مڪمل ڪن ٿا. جڏهن اهي ڪيا ويا ، اهو آهي.

گذريل سال ، ساٿي منتظم نيل ڪم سنڀاليو ، پر بدقسمتي سان اسپتال ۾ سندس نسل ختم ٿي ويو. اهو امير آهي ته اسان کي انهي سال فخر ڪرڻ کپي. رستا تيز ، ڊگها ۽ سڻڀا آهن ، اڃا به وڌيڪ Epic بڻايا ويا آهن.

دلڪش منظر هر وقت سواري ڪندڙن کي گهيرو ڪندو آهي. هڪڙي شيءَ جيڪا انهن پٿرن کي گهرن کان ٻاهر بيهندي آهي اها بدنام ضد آهي ، جيڪا ٻلي جي گندگي واري پرت وانگر وهندڙ هيٺ ناقابل اعتبار سان shيرائي ٿي. ڪجھ حصن ۾ 60 ڪلوميٽر في ڪلاڪ جي رفتار سان ، اهو يقيني طور تي ڪشش وڃائڻ جي جاءِ ناهي.



جيتوڻيڪ هن ريس کي پورو ڪرڻ هڪ ڪاميابي آهي جيڪا رچ جي منهن ۾ آخر ۾ ڏسي سگهجي ٿي. ويسٽلر هڪ جڳهه آهي جيڪا تقريبن هر جبل واري سائيڪل جي بالڪل فهرست تي آهي. پارڪ هر مهارت جي ليول تائين سائيڪلن کان ڪارا پيچري پيچرن تائين لفٽ جي رسائي وارو رستو فراهم ڪري ٿو.

جمپنگ ، برموز ، پٿر سليب ، جيڪي به آهي ، اهو اتي ئي آهي. اصل ۾ ، ويسلر ڳوٺ جي چوڌاري جبلَ پڻ هميشه لاءِ سائيڪل جي رستي سان نقش ٿيل آهن ، جيڪي مارٽنٽو کي موزون جڳهه نظر آيا انهن جي وهيل ٽرانسميٽر کي تبديل ٿيل بالٽي سيٽ سان آزمائي. 13 ڪلاڪ پوءِ ، س GMي جي ايم ڪيو ايم عملو تلاءَ پار ڪري چڪو هو ۽ سائيڪل سائيڪل جي زمين تي پهتو.

اعصاب سان جيڪا مارٽن پنهنجي سر ۾ گونڊولا تي کيڏيو ، بليڪ کان ڪجهه عقلمند لفظ جلد ئي کيس پرسڪون ڪري ڇڏيو. مان پنهنجي شارٽس لاءِ ڏا sexyو سهڻو آهيان ، منهنجي شارٽس لاءِ ڏا sexyو سیکو. آئون تمام گهڻو ڊ scaredندڙ آهيان. - مان هڪ قسم جو ڊپ آهيان. -اها قدرتي آهي.

ڇا ڪاري ڪڻڪ جو تيل ۽ ڪارو ڪاري سراب ساڳيو ئي هوندو آهي



اها هڪ سٺي شيء آهي ، توهان ڊپ نه ٿا چاهيو. -توهان خوفزده ٿيڻ چاهيو ٿا. تمام گهڻي متوقع ۽ تعمير سان ، مارٽن گهڻو پريشاني هيٺ هو ته اصل ۾ هن خاص تعمير ٿيل سائيڪل کي پيارن جي رستي تي هلڻ جي قابل ٿيو.

اندر اچڻ جو وقت هو. سامهون بيٺو ، دودي جي پٺيان ويا ، ماريميم پٿرن کي ائين ماريو جيئن هو انهن کي هڪ لک ڀيرا هيٺ آيو. تمام سٺو.

پهريون ٽڪرا ٿي ويو. اهو عمر جيڪو حيرت انگيز هو. تنهنجي وارن ۾ واءُ تمام سٺو لڳي ٿو.

اي لائن لائن هيلنگ کان هيٺ مقابلو ڪرڻ وقت کان وٺي ويو آهي ، وڃايل lakeن lake جي ڪجهه پيچرن کي منهن ڏيو ، ۽ سڀ ڪجهه تجربو ڪيو جيڪي ويسلر کي پيش ڪرڻو هو. ڪهڙو سفر. ڊارڪ فِسٽ برطانوي فريڊر سام سام رينالڊس جي دماغ جو خلل آهي ، انهي سان گڏ نڪو ونڪ ۽ ڪليمين ڪدولا.

اسٽيلينبوشبو شراب واري علائقي ، ڏکڻ آفريڪا ۾ ٿي وڃي ٿي ، جبلن سان گڏ دنيا جي ڪجهه عظيم جمپ لاءِ مڪمل پسمنظر آهي. 12m کان 30m تائين ٽپو ڏيڻ سان ، اهي دل جي بيچيني لاءِ نه آهن ، اهو ئي سبب آهي ته اسان 2018 ۾ پنهنجو اسٽونٽيم بليڪ سمسون موڪليا ، هپس ، جمپ ۽ شارک فينز جي ميلاپ سان ، توهان کي صرف ناهي لائن کي ڌڪڻ جي پڪ آهي ، پر پڻ لڪير ۾ منتقل ٿيڻ جي صلاحيتن آهي.

دنيا جي بهترين 10 مان سوارن مان گھيرو ڪيو ويو ، بليڪ قطار ذريعي ان کي ٺاهيندي. فوٽ مونسٹر کورس جي وچ ۾. آئون knowاڻان ٿو ته مان هن لفظ کي اعصاب چئي رهيو آهيان ، پر اها اعصاب جي بلڪل نئين سطح آهي.

رفتار ڏسي انصاف ڪرڻ مشڪل ڪم هو. تمام گهڻو سست ۽ تمام تيز ۽ توهان خطري کي منهن ڏيڻو پوندو جنهن جي پهرين 90 فوٽ جمپ آهي. هن مڪمل ذهني لائنن جي خالق جي پيروي ڪندي سام رينالڊس بليڪ کي رفتار جي مدد ڪرڻ ۽ هن کي حفاظت سان حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي.

اوه منهنجا خدا مون اهو ڪيو. اهو بيمار هو. تڏهن کان ئي اهو اڳتي هليو ويو.

هن ٽرڪس استعمال ڪيو backflips ، سپرمين ، ۽ اڃا تائين هڪ نقد رول کان نيچولي روگنکن. بليڪ اسان کي فخر ڪيو ۽ اسان کي پڻ ڳاڙھي ، ڳاڙھو جي بوتل کڻي آيو. اسان تي گهر ۾ خوش ٿين ٿا ، خاص طور تي نيل.

هو شيرپشائر ۾ وڌيو. نيل ۽ بليڪ لسٽ تي برطانوي خزاں جو بهترين مزو ماڻڻ لاءِ رولنگ ٽڪرين ذريعي هڪ رستو رٿيو آهي. آسمان کولڻ کان گھڻو وقت اڳ نه هو ۽ اهي واقعي foundاڻيا هئا ته انهن جا جٽڪا ڪيترو پنروڪ هئا.

کليل ٻڪرين تي اڏام ڏيو ، مينهن کان بچڻ لاءِ ٻني جنگلين ۾ بيچڻ لاءِ پوري طاقت سان بم گٿا. بنهه وڻن جي چوڌاري vesرندي آهي ۽ نچائي ٿو. جيئن ته اهي مينهن جو استعمال ڪري رهيا هئا ، سج ڏينهن جي آخري نزول لاءِ نڪرڻ جو فيصلو ڪيو ۽ اهو بهتر وقت تي نه اچي سگهي ها.

هڪ سخت ، آسان پٿر وارو نزول توهان جي ۽ منزل جي وچ ۾ آيو ، تنهن ڪري انهن احتياط سان ان کي ايپيڪ ڏينهن تائين پنهنجي رستي جي لاءِ چونڊيو. مختلف ميدان ۽ مائڪروڪوليٽ انهن کي هر قسم جي پيچري ۽ موسم جي حالت جو تجربو ڪرڻ جي قابل بڻايو آهي. هڪ ڏينهن لاءِ سائيڪل تي خراب ناهي.

نيل ٻيهر ، هن ڀيري اسان هن کي آئي سي لينڊ جي صوفياتي دنيا ڏانهن موڪلي سي جي سي اين جي پريزنٽر سي رچرڊسن سان. آتش فشانن ، لاوا جي ميدانن ۽ هزارين ۽ هزارين ميل ڪشميري رستن سان ، اهو ائين نه هوندو جهڙو اهي اڳي ڊوڙيا نه هئا. ٻن ڏينهن جي مٿان 130 ڪلوميٽرن جو رستو هو ، جيڪي چارئي عنصر ، زمين ، هوا ، پاڻي ۽ باهه کي ڏسندا.

برف کان شروع ٿي ، هنن وڏن چڙهندڙ جبلن ، فعال آتش فشانن ۽ برفاني برف واري وهڪري تان پنهنجو رستو ٺاهيو. هڪ اهڙي ماحول ۾ ، جيڪا مریخ جي مٿاڇري تي آساني سان ڳري سگهي ، هُو نيٽو رات کي هوتو ڏانهن پنهنجو رستو ٺاهيو ، بيئر ۽ اسٽيڪ سان گڏ انهن جي وڃايل وٽامن ۽ معدنيات ٻيهر بحال ڪيا. ٻئي ڏينهن ، نيل ۽ سي پاران سخت بيابانن جي مٿان بيهي ريگستاني بلند ميدان پار ڪري ، سخت سرندي وارن ڏکن کان به وڌيڪ مشڪل ٿي ويو.

آئس لينڊ جو سڀني کان وڌيڪ سرگرم وولوان انهن جي اڳيان هو ۽ ڪنهن به وقت erري ويندو. خوش قسمتيءَ سان ، انهن اهو موٽي تي واپس ٺاهيو ۽ گهر جي اچڻ کان اڳ گرم چشمن ۾ بهبرو ڪرڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا. ٻيهر ڏکڻ آمريڪا ڏانهن.

هن دفعي پئٽگنيٽو ۾ ، مقامي جي ڪجهه پيچرن ، ڪافي ، ۽ بلئڪ جي ڪيس ۾ ، مڇي مارڻ جي ڪوشش ڪئي. ميزبان گابو نالي هڪ هيٺئين سطح تي ورلڊ ڪپ رائيڊر هو ، جيڪو هڪ فليش فشريز بڻجي ويو ، کليل akesن aroundن جي چوڌاري هڪ نن hي hن around جي وچ ۾ جوهرا هنڌ شامل هئا ، چوپائي مال ۽ گهوڙن سان گڏ انهن کي گڏ ڪرڻ لاءِ چراگاهه پار ڪيو اهو ڪافي صاف هو ته اهي هاڻي برطانيه ۾ نه هئا.

گهنڊي ، سنگل ٽريڪ ٺاهي انهن کي ٻنهي پاسي وڻن جي گهنڊي ڀتين ذريعي فائر ڪيو ، جيڪي تازو برف جي پرت هئي اتي گندگي ذريعي ڀ swي ويا. 8:00 پي ايم تائين اهي هٽ تي هڪ سٺي مستحق بيئر ۽ باربائيڪ لاءِ ويا.

ايندڙ صبح بعد بيئر ، شراب ۽ وڏي ڪافي کانپوءِ توهان ڇوڪرن کي بستر مان ڪ getڻ لاءِ پينڪو جي ضرورت هئي. ڏينهن ٻه يقيني طور تي ڪجهه وڌيڪ آرامده نظر آيا. ٻي سواري واري ميدان ڏانهن لفٽ ، هڪ چڙهائي ۽ مڇي مارڻ لاءِ هڪ درياءَ ڏانهن ڊگهو اتر.

شايد ان کي رات جو سڀني پيئرن سان ڪجهه ڪرڻو هو ، پر کلندي جي وقت ۾ هڪ لنچ جي وقفي بادلن جي ٽڪرين تي rollرندي ڏسڻ ۽ تمام گهڻو گهربل وقفو ڪ theڻ لاءِ مناسب جڳهه هئي. کليل گھاس جي زمين ۽ ملاوٽ وارو ، خام پٿر جي ٻنيون صاف ٿيل درياءَ جو. اهو مڇي مارڻ جو وقت هو.

وقتن کي بلاڪ ڪرڻ واري ڪم کي متاثر ڪرڻ. خالي ٽٻيءَ سان ، مٿان ،وڪيو. هن وقت ڪوبه مڇي ناهي ، پر منهنجو خيال آهي ته اهي زنده رهندا.

اتي توھان وٽ آھي ان کي ، GMBN جي دنيا ۾ پسنديده رائنگنگ اسپاٽ ، اسان واقعي خوش نصيب آھيون انھن جاين جڳھن جو دورو ڪيو ۽ توھان کي ايندڙ وقت سان کڻڻ جي اميد ڪريون. هي سبسڪرائب ڪرڻ جو موقعو وٺو جيڪڏهن توهان يوٽيوب تي آهيو. سڀني سماجي پليٽفارمن سان پيار ڪريو ، پسند ڪريو ۽ پيروي ڪيو ، توهان جي ڏسڻ ۽ توهان کي ايندڙ وقت ڏسڻ جي تمام گهڻي مهرباني

ايم بي بي ڪيتري علت ڇو آهي؟

نشيهماليا جي پهاڙي هيٺ سائيڪل تي سواري ڪرڻ يا ڪنهن ٻئي جبلن واري ميدان خراب ڪم نه آهي. پر هر شي وانگر ، توهان اتفاق ڪيو ، گهڻو ڪجهه خطرناڪ آهي. ڪجهه سائيڪل وارا اهو ڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي تيز اوڪٽين ايڊينلائنن جي رش سان پيار ڪندا آهن.

توهان ڏانهن ڏسي ٿو. تون زنده دل سان وچٿري trهلائڻ واري بيڪري جي stuckار ۾ nothingاسي ويو زندگي ۾ ڪجھ به نه توهان کي خوش ڪرڻ. تنهن هوندي به چريو توهان کي شڪست ڏيندڙ سمجهندو آهي. (پکي چوڪ) اهو وقت واري تبديلي جو آهي.

ٻاهر وڃ. ڇا توهان انهن ٻارن کي ڏسندا؟ انهن پنهنجي سائيڪل تي پنهنجي زندگي جا بهترين وقت گذاريا آهن. انهن کي خبر آهي ته ڇا پيو ٿئي.

توهان ڪڏهن به انهن ٻارن وانگر ايترو مزو نه ڏيندا. جيستائين توهان جبل واري سائيڪل خريد نه ڪندا. دڪان تي وڃو ۽ ڪجهه ماڻهو ٻڌو جنهن کي ڪا خبر نه آهي ته هو ڇا ڳالهائي رهيو آهي.

پنهنجو پاڻ کي سائيڪل وڪڻڻ جي ڪوشش ڪريو. سائيڪل ڪو ۽ ان کي خريد ڪريو. تيار ڪريو ۽ پنهنجي مقامي پيچرن کي ماريو.

اهو وقت آهي توهان جي نئين سائيڪل تي سواري ڪرڻ. (سائيڪل پائونڊ) (ڇونه) سمجهو ته سڀئي سائيڪل ۽ سائيڪل اسٽور برابر نه ٺاهيا ويا. ٻيهر ڪوشش ڪريو.

هن ڀيري توهان پنهنجي تحقيق ڪيو. سائيڪل دڪان جو دورو ڪريو ۽ عملي سان ڳالهايو. توهان کي خبر آهي سائيڪلون.

ٻي سائيڪل خريد ڪريو ، مختلف سواري وٺو. ڪلهن تي فٽنيس پيدا ڪريو ۽ عيدن تي اعتماد ڪريو. جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا سواري ڪريو ، جيڪو توهان نٿا ڪري سگهو انهي تي زور نه ڏي.

اهو آسان ٿيو. توهان کي بهتر محسوس ٿيندو جيستائين توهان محسوس نه ڪيو ته ڪو به ماڻهو ٽي شرٽ ۽ خاڪي شارٽس ۾ گاڏي نٿو هلائي. ڪپڙا پائڻ جو وقت.

تنهنڪري ڪٽيل. (باس ڳري هپ هاپ ميوزڪ) بيمار لفظن کي استعمال ڪرڻ شروع ڪيو جيئن ڀٽ ۽ گينار. هلندو رهو ، ڪلهن ۽ نزولتن تي پاڻ کان ٻٽو رهو.

توهان ۾ بهتر ٿيڻ جي خواهش پيدا ٿيندي آهي. توهان جي سائيڪل سان مبهم ٿيو. ٽائر جي سختي وانگر چشم ، سر جي زاوين ، ۽ عجيب شين تي درست ڪريو.

پوءِ سمجھو ته توهان کي پنهنجي لت جي حمايت لاءِ هڪ ٻي نوڪري جي ضرورت آهي. (هن جي ڳچي کي صاف ڪري ٿو) منهنجو مطلب ، جوش؟ (قانون وارو همراهه) ٽيون ڀيرو سائيڪل خريد ڪيو. انهي ۾ وڌيڪ خاصيتون آهن ، وڌيڪ ڊمپرز ۽ سيٽ پوسٽ مٿي ۽ مٿي چڙهي ٿي. - پيارو. - اهو هاڻي صرف روٽيون هلائڻ ، قطرن موڪلڻ ۽ هڪ چال سکڻ نه آهي

ڀلو. اهو هاڻي صرف هڪ شوق کان وڌيڪ آهي. اها روهن جي زندگي آهي.

هڪ ڏينهن توهان پنهنجي همراهن کي سڀني سواري بابت ٻڌايو جنهن تي توهان رهي چڪا آهيو ۽ توهان ڪيتري سخت محنت ڪري رهيا آهيو. اهي نه ٻڌي رهيا آهن. خير هڪ آهي.

هن جو نالو جيس آهي ۽ هوءَ به سوار آهي. هوءَ پڇي ٿي ، ‘ڇا توهان ڪنهن ڏينهن سوار ٿيڻ چاهيو؟ '۽ توهان چئو ٿا ،' شوٽ ها! 'جيس ختم ڪري ٿو سٺو. پسند ڪريو ، واقعي سٺو.

هوءَ توکي سيکاريندي ۽ رستي تي هيٺ رهندي. توهان هيٺ به نه ٿي سگهو ، جيڪو هو سواري ڪري رهيو آهي. توهان ان کي گهٽايو پر توهان ختم ٿي ويا.

هوءَ 30 منٽن لاءِ انتظار ڪري رهي آهي پر چوي ٿي ته اها ڪافي مزي جي ڳالهه هئي. هوءَ چوي ٿي ته توهان کي ڪنهن وقت ٻيهر ڪرڻ گهرجي. توهان متفق آهيو ، جيتوڻيڪ هن کي توهان ڪاوڙجي ڇڏيو آهي.

پر ان ڏينهن تائين توهان خراب نه ٿيو. (وائن) (باس هيپ هاپ موسيقي) هر ڏينهن ڪم جي ڏينهن کان پوءِ گاڏي هلائڻ شروع ڪيو. مقامي گروهه ڳوليو ۽ ڊرائيور سان گڏ ڊوڙي ڇڏيو جيڪي توهان جي راند کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪندا.

صرف رهڻ جي ڪوشش ڪندي بهتر ڊرائيور بڻجي وڃي. (باس ھير ، ھپ ميوزڪ) ھن سائيڪل ۽ ڪراس ملڪ سائيڪل وانگر ٻين سائيڪلن کي نوٽيس ڪر. روڊ سائيڪل مزو ڏئي سگھي.

هڪ گندگي جمپر تي ويهو ۽ ڪجھ جمپ ڳوليو توهان جي چال کي مشق ڪرڻ لاءِ. اهو توهان وانگر سوچڻ کان به وڌيڪ ڏکيو نظر اچي ٿو. اهو واقعي تمام مٿي آهي ، اهو انتهائي خطرناڪ ڏسڻ ۾ اچي ٿو.

نه وڌيڪ سواري ڪريو ، وڌيڪ چڙھو ، وڌيڪ جستجو ، ۽ ان کان به تيز وڃو جيترو توهان سوچيو سو ممڪن ٿيو. پنهنجي سائيڪل جو خيال رکو ۽ ان کي بهتر ڪريو.

اوزار خريد ڪريو حصا خريد ڪريو ، وڌيڪ اوزار خريد ڪيو حصا انسٽال ڪرڻ جي. توهان جي ايندڙ سائيڪل تي فيصلو ڪرڻ ۾ ڪلاڪ گذاريو. پنهنجي خواب واري سائيڪل ۽ ڪاربان ڳوليو.

توهان جي لت وڌيڪ خراب ٿي ويندي. توهان ڪم کي گهٽ وقت ۽ سائيڪل کي ڏسڻ ۾ وڌيڪ وقت گذاريندا. وڌيڪ پيچرو سواري ڪريو ، وڌيڪ لان اڇو.

وڌيڪ پيچرا ، وڌيڪ لان. پيچرو ، لان. پنهنجي خوابن واري سائيڪل خريد ڪريو.

ڪجهه دوست آڻيو ۽ سواري ڪريو وڌيڪ ۽ اڳي کان وڌيڪ اونچائي. پنهنجي سائيڪل کي وڃڻ ڏيو جڳهن ڏانهن جتي اڪثر نه knowاڻ به موجود آهن. هڪ ٻي تاريخ تي وڃو.

هن وقت توهان آهيو ته اصل ۾ رکي سگهو ٿا. نه عذر ، نه عذر. هي گهڻو بهتر آهي.

هن ڀيري هوءَ توهان کي پنجن منٽن ۾ ئي ماريندي ، توهان ٻئي پرجوش ، اعليٰ پنجواهه ، هو يقين نه ڪري سگهيا ته توهان ڪيترو بهتر حاصل ڪيو آهي سلام دوست ، هڪ ڏينهن توهان هڪ نئين موٽر سائيڪل تي پريس رليز ڏسندا. اهو توهان جو ، پر 15 سيڪڙو لائٽر ، 35 سيڪڙو سخت ، ۽ ڳاڙهي.

اهو پڻ توهان جي خريد ڪيل سائيڪل کان گهڻو وڌيڪ ٽرف آهي. ان مٿان سوار ٿيڻ لاءِ سائيڪل سواري وٺو. سمجھو ته توهان ڪيترو بهتر حاصل ڪيو آهي ۽ ڪيترو مزو ڊرائيونگ توهان جي زندگي ۾ آندو آهي.

اهو سائيڪلن بابت ناهي توهان سواري ڪريو ، اها بابت آهي پر توهان جي سائيڪل توهان کي سواري ڪري ٿي (ايئر هاسس) ٺيڪ آهي ، شايد اهو سواري ناهي. (مون خوابن جون جاگيرون پاران جوس مليو) ♪ مائي عاشق ، تون ان سان پيار ڪندين ♪♪ باغي کان انقلابي تائين ڊگري ٿي ♪♪♪♪ منهنجي علائقي ۾ اهي هن سان پيار ڪن ٿا ♪♪ آئون هن کي ٽوڙيندس ♪♪ جئين آئون آهيان انجڻ جي رفتار وڌندي ♪♪ چڑھائي ♪♪ هر طول و عرض مون ڏانهن ڌيان ڏي ♪♪ منهنجي روح کي ڏسو my منهنجي دل کي ڏسو ♪♪ منهنجي اميد کي ڏسو ♪♪ دنيا منهنجي پشت تي آهي ♪♪ پر آئون انهي کي جاري رکان ♪ ♪ ٻڌاءِ خدا جو منهنجو هٿ آهي ♪♪ مان ان کي وڃڻ نه ڏيندس ♪♪ III درياه جي طرف کان آيو ♪♪ بهترين سان توريو مان انڪار نه ٿو ڪري سگهان مون کي چونڊيو ويو هو ها مائڪرو فون ♪♪ مون کي نٿو لڳي ته مون کي اهو واپس ڏيڻ لاءِ

پيسا لاءِ بهترين جبل واري سائيڪل ڇا آهي؟

بهترين جبل سائيڪلون500 ڊالر کان گهٽ
  • بيچ ديپهاڙي29.بهترينواپارجبل واري سائيڪل.
  • ڪوپ سائيڪلز ڊي آر ٽي 1.0.بهترينهائيڊولڪ ڊسڪ برڪ سان.
  • مونگوز سوئچ بيڪ - مرد ۽ عورتون.بهترينلاڳيتي هارڊيلايم بي ٽي.
  • ڇڪ 27.5جبل واري سائيڪل.
  • شينن ميسا.
  • وليانو بلیک جیک 3.0.
  • مونگو ميووس فٽيموٽر سائيڪل.
  • ريوس يونين.

سٺو داخلا-سطح جبل سائيڪل ڇا آهي؟ مون هر روز اهو سوال حاصل ڪيو. انهي ڪري ا today آئون توهان کي اهي اوزار ڏئي رهيو آهيان جيڪي توهان کي ڪنهن نئين يا استعمال ٿيل سائيڪل جي ڳولا جي ضرورت آهي برانڊ کانسواءِ پروڪا ناهي. پر پهريان اسان کي وضاحت ڪرڻ جي ضرورت آهي ته داخلا سطح واري سائيڪل ڇا آهي.

جيڪڏهن توهان شروعاتي آهيو ۽ توهان وٽ لامحدود پئسو آهي ته پوءِ هي بحث ختم ٿي وئي. بس اتي ٻاهر وڃو ۽ پئسو خرچ ڪريو سٺي موٽر سائيڪل تي ۽ تون ٿي چڪو آهين. پر مان سمجهان ٿو ته گهڻو ڪري نن theڙو نن financialڙو مالي عزم ڏسي رهيا آهن جيڪي اهي سکي رهيا آهن جڏهن ته هڪ مهذب جبل واري سائيڪل حاصل ڪرڻ.

اهو سائيڪل توهان کي وڏي تڪليف ۾ بار بار آڻڻ لاءِ ڪافي مهارت رکي ٿو. اڃا تائين بهتر ، اهو 329 $ لاءِ دستياب آهي. ها اهو هڪ Diamondback اوور ڊرائيو آهي ۽ مان ڊئمن بڪ لاءِ سواري ڪريان ٿو ، پر مان چاهيان ٿو ته توهان ا to وساري وڃو ڇاڪاڻ ته جتي توهان رهندا آهيو يا توهان استعمال ٿيل سائيڪل کي ڏسي رهيا آهيو هيرن بيڪ بڪ شايد موجود نه هجي.

ا Today مان چاهيان ٿو ته توهان کي هي سائيڪل نمايان ڪرڻ جي بي رنگ آهي ۽ هن جو ڪو به نشان نه آهي. جيڪڏهن اسان معقول طور تي اندازو لڳايو ته اهو 'پيچيدگذار' آهي جيڪڏهن توهان صرف اهو جانچيو؟ اچو ته شروع ڪريو هڪ سٺي جبل واري سائيڪل جي سڀ کان اهم اشاري سان: ڊيلليور هينگر. جيڪڏهن ڪو جبل جي سائيڪل وري ڊيللور سان ليس آهي ، انهي کي هٽي جنهن نن calledڙي شيٽ کي ڌاتو سڏيو وڃي انهي جي فريم تي لٽڪڻ گهرجي.

هڪ زوال جي صورت ۾ ، ڇڪڻ واري ڀ isڻ لاءِ هارينر ڊزائين ڪيو ويو آهي. اهو پوءِ وري بدلجي سگهجي ٿو يا گهٽ قيمت تي بدلجي وڃي. س bikeي سائيڪل کي ڪچي ۾ اڇلائڻ کان هي تمام بهتر آهي ، جيڪو توهان کي انهي جي ڪرڻي آهي جيڪڏهن توهان جي پنهنجي فريم جو ڪو حصو ٽوڙيو ويندو.

محتاط رھيو ، اھڙن پيچ حلن سان ، يا بدترين ، ڊائريور سان سڌو فريم تي ويٺل. ان وانگر سائيڪلون مڪمل تباهي کان پري ٿي سگھن ٿيون ، ۽ جبل سائيڪل ڀرڻ بابت سڀ ڪجهه آهي. تنهن ڪري ، هڪ ڊائيٽلر هينگر پهرين شيءَ آهي جنهن کي توهان کي ڪرڻ گهرجي.

پڪ ڪريو ته سائيڪل پيچرو تيار آهي. ايستائين جو آسان ترين سائيڪلن تي صحيح طور تي ڪٽيل ، فعلي ڏسڻ وارا ڊيلليور هينگر. تنهن ڪري توهان جي تحقيق شروع ٿيڻ گهرجي ۽ ممڪن طور تي هن سان ختم ٿيڻ گهرجي.

ڏسڻ لاءِ ايندڙ اهم حصو ڏند ڪٿا وارو ايس ايس اسٽيم آهي ، جيڪو توهان هتي انهن ڪلپ بولٽن کان ۽ انهن 4 بولٽن سان جيڪي توهان هينڊلبر کي جڳهه تي لڳائي سگهو ٿا سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ان جي بدران ڏسو ، اهو عام طور تي خراب خبر آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪا خدمت آهي يا اڳيان واري جڳهه کي مٽايو ، ڪانٽي سميت ، توهان ناقابل اعتبار حصن تائين محدود آهيو يا پراڻي قسم جا سائيڪل سائيڪل جا حصا جيڪي ڳولڻ ۾ مشڪل آهن.

خوش قسمت هڪ نئين نئين 90 جي وچ واري سٽمنٽ فورڪ کي پراڻو ڪرڻ لاءِ توهان جي پراڻي کي هٽائڻ لاءِ. نه رڳو سلسلي کي برقرار رکڻ وارو آسان ۽ سستا آهي ، پر اهو پڻ سخت آهي ، جنهن تي توهان سمجھوتا ​​ڪرڻ چاهيندا. جڏهن توهان سائيڪلن ڏانهن وڌو ، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته انهن وٽ تڪڙو ڇڏيل ليور آهن.

اهي داخلا ليول سائيڪل تي عام آهن ۽ توهان کي اوزارن کانسواءِ هٿ کي ڪ toڻ يا مٽائڻ جي اجازت ڏين ٿا ، پر وڌيڪ اهم طور تي ، اهي سائيڪل جي ارادي استعمال جا اشارا آهن. جيڪڏهن جبل سائيڪل ناگزير هجي جڏهن جبل سائيڪل هلندي ، اهو نٽ ختم ڪرڻ لاءِ توهان سان هميشه 15 ملي ميٽرن جي پريشاني ڪرڻ مسئلو آهي. بدتر اڃا ، جبلن تي سوار سائيڪل تي محيطن وارين سائيٽن جي واڌ ڪرڻ تقريبا ناممڪن آهي ، ۽ شيئرز انهن شين مان هڪ آهي ، جيڪو توهان تجربو حاصل ڪري اڳتي وڌنديون.

تنهنڪري داخلا-سطح جبل واري سائيڪل تي ، جلدي ڇڏڻ وارا ليور ڳولڻ ۽ جيڪڏهن توهان نٽ ڏسو ، پري رهو. اڳيان اچي ٿو ڪرينڪ ۽ چيننگنگ اسيمبلي ماڊلولر ۽ بولٽ ٿيل هڪ ٻئي سان گڏ نه گڏيل طور تي. مان پڪ ٿيان ته توھان ھن ۾ مسئلو ڏسي سگھوٿا.

ڪجهه ٽوڙيو هتي ۽ توهان شايد ئي ٺاهي رهيا آهيو توهان جي پوري سائيڪل جي قيمت آهي ڪجهه ٺاهڻ ته پوءِ جيڪڏهن اها توهان جي شي آهي ته پوءِ توهان لاءِ سٺي آهي. ٻي صورت ۾ ، ڪجهه ڳوليو جنهن کي توهان اصل ۾ مصوري ڪري سگهو ٿا. اڳتي وڌڻ واري شيءَ اڳيان ۽ پويان ڊسڪ برڪ آهن.

ان کان به بهتر طريقي سان ڊسڪ برڪ مٽا سٽا ٿي سگھن ٿيون ، جيڪو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته توهان جي سائيڪل ۾ انهي شروع کان ئي انهي لاءِ منسلڪ پوائنٽس هجڻ لازمي آهن. وڌيڪ اهم طور تي ، ڊسڪ برڪ ريم برڪس کان تمام گهڻي قابل اعتماد آهن ، اهو ئي سبب آهي ته جابلو موٽر سائيڪل انڊسٽري انهن کي ڏهاڪن اڳ واري طريقي سان تڪڙو ۽ فيصلائتي نموني سان switchيرائي وئي. ڇاڪاڻ ته هڪ سٺي جبل جي سائيڪل گهٽ سار سنڀال ۽ اپ گريڊ جي هئڻ گهرجي ، ڊسڪ برڪز کان بنا ڪنهن کي ڏا suspي مشڪوڪ هئڻ گهرجي.

آخرڪار ، توهان کي پڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته سائيڪل مختلف سائزن ۾ اچي ٿي ۽ ٺاهيندڙ اصل ۾ هدايت فراهم ڪري ٿو ته توهان کي ڪهڙي سائيز جي ضرورت آهي. هي گوگل استعمال ڪرڻ جيترو آسان ، هڪ گم ٿيل فن آهي. ڪنهن به صورت ۾ ، جيڪڏهن ٺاهيندڙ اها doesn'tاڻ نه پيش ڪري ، ته اهي غالباَ انهن جي سائيڪلن بابت گهڻو نٿا سوچين ۽ تنهن ڪري توهان کي هنن تي اعتبار نه ڪرڻ گهرجي توهان کي ڪاٺ مان گهٽي ويا ، تنهنڪري هي اشارو ٻين جي ڀيٽ ۾ گهٽ مقصد آهي ، پر توهان کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ سائيڪل حاصل ڪرڻ گهرجي جيڪا توهان کي مناسب آهي.

جڏهن ته پيچرو تيار سائيڪل جا ٻيا ڪيترائي اشارا آهن ، اهي وڏي تعداد ۾ غير معقول آهن جيڪڏهن سائيڪل سوال ۾ گهربل نه هجي ته اسان هاڻي انهي طرف ڌيان ڏينداسين ته داخلا سطح واري سائيڪل وانگر ۽ ڪجهه شين مان ڇا توقع آهي. جيڪو توهان ڪري سگھوٿا ان کي ڪرڻ جي لاءِ ڪري سگھو ٿا. سڀ کان پهريان ، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته تقريبن سڀ داخلا-سطح جبل سائيڪل بي هارڊيلس يا سائيڪلون آهن بغير پٺتي معطل.

پٺتي معطل ڪرڻ جي لاءِ ربط گهربل ۽ قيمتي آهي ، تنهن ڪري عام طور تي ان ۾ سرمايو جي قيمت ناهي جيستائين توهان هزار ڊالر جي پوائنٽ کي ٽوڙڻ شروع ڪندا. سادگي جي خاطر ، اسان بحث کي محدودين تائين محدود ڪنداسين. سختيون مزيدار ۽ جلدي هونديون آهن ، انهي ڪري اهي اڃان شروع ڪرڻ لاءِ بهترين آهن.

پر $ 500 کان گهٽ سختيون هميشه هميشه ايڪس سي يا ڪراس ملڪ سائيڪلون آهن. ايڪس سي سائيڪل پيڊلنگ ۽ پاور ٽرانسميشن لاءِ بهتر ڪيا ويا آهن. اهي جلدي ۽ استعمال ڪرڻ وارا آهن مفاصلو ڊگهو سفر ڪرڻ لاء.

پر اهي فائدا توهان کي پوئتي رکي سگهين ٿو جڏهن تون پنهنجو هٿ آزمائي ڏيڻ شروع ڪن. اهو چوڻ نه آهي ته توهان ايڪس سي سائيڪل سائيڪل تي ٿورڙي ٽپو نه ٿا ڏئي سگهو. بس جمپ ​​، ڊراپ ، پٿر رول يا ڪنهن به قسم جي ڊگري وچٿري سائيڪل تي بهترين طريقي سان ڪئي ويندي آهي.

اوور ڪار ڊرائيو ايندڙ ڪارا هارٽ هيل پيچرو سائيڪل جو سٺو مثال آهي. ڪٽيل ڪانٽ ، جارحه ڪاريون ، وسيع سائيڪل ، ڊگھا سفر ، ۽ نن stemڙو اسٽيم ان کي سواري واري قسم لاءِ بهتر بڻائين. جئين توهان ايڪس سي سائيڪل کي ٽرالا سائيڪل يا ان جي برعڪس ۾ تبديل نٿا ڪري سگهو ، تنهن ڪري توهان کي ايماندار ٿيڻ جي ضرورت آهي توهان هڪ خريد ڪرڻ کان پهريان پنهنجي جبل واري سائيڪل سان ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا.

پر جيڪڏهن توهان جو بجيٽ 500 ڊالر کان گهٽ آهي ، چاهي توهان پسند ڪريو يا نه ، توهان هڪ ايڪس سي سائيڪل حاصل ڪري سگهو ٿا.جيڪڏهن توهان ڪنهن جاءِ تي سائيڪل تي اچرج کي ٽپڻ ۽ ٽٽڻ لاءِ اڳتي وڌو ٿا ، توهان کي شايد تڪليف محسوس ٿئي. هِتي ئي مون پنهنجي بجيٽ ايڪس سي سائيڪل جي صلاحيتن کي بهتر بڻائڻ جي لاءِ ڇا ڪيو.

بهتر ڪم توهان ڪري سگهو ٿا ، هٿ هيٺ ، ٽائر تبديل ڪرڻ. جڏهن آئون اهي اوور وي ڊرائيو تي وائرن ، گرنيل ٽائر اڇلايا ته اهو مڪمل طور تي مختلف سائيڪل وانگر محسوس ٿيو. مان گھٽ دٻاءُ تي اهي ٽائر هلائڻ ۾ ڪامياب ٿي ويس ، جنهن ڪري انهن کي وڌيڪ تيزي ۽ بخشيندڙ بڻجي ويو.

پر اهو سڀ ڪجهه نه هو. ڇا توهان ٻڌو ٿا ٻرندڙ ، منهنجو سلسلو س theي جڳهه تي کلندي هئي ، ۽ يقينن اهو مڪمل طور تي ڪيترائي قطرن ۽ جمپ تي آيو. انهي کي درست ڪرڻ لاءِ ، مون هڪ چينل گائيڊ نصب ڪيو جنهن حقيقت سان مسئلو ختم ڪيو.

اهو توهان جي ڊرائيوٽ لائين کي اپڊيٽ ڪرڻ کان گهڻو گهٽ قيمت ڏيندو ، جيڪا توهان آساني سان هي سائيڪل هلائي سگهي ٿي. جيڪڏهن آئون شروعاتي طور تي هن سائيڪل تي جيتري پري حاصل ڪري سگهان ها مان پڻ پيڊل کي اپ گريڊ ڪري سگهيو آهيان ۽ شايد انهي لاءِ ڪجهه ڪانٽو ، بهتر وڪڻي ۽ س thingي شي کي اپ گريڊ ڪريان. آخرڪار ، جيڪڏهن توهان وٽ پهرين سائيڪل آهي ۽ اهو معلوم ڪيو ته اهو ڪجهه آزمائشي ناڪام ٿي ويو ، توهان اڃا تائين هن مضمون مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏھن اھو ھينئر توھان جي لاءِ ڪم ڪري ۽ توھان ان مان مزو وٺو ، تڏھن ڇڪڻ ڇڏيندا آھيو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو جئين اهو توهان کي پوئتي رکي رهيو آهي ، هاڻي توهان وٽ ڪجهه بهتر ڳولڻ جا اوزار موجود آهن. اھو چيو ، اسان اسيمبليءَ ، سار سنڀال ، يا ٻين اپگريڊ جي باري ۾ نه ڳالهايو آھي توھان پڇڻ وارا ، پنھنجي ناظرن جي مدد سان ، منھنجو ڪم ڪريان ٿو جواب ۾ انھن جو جواب ڏيندو.

تنهنڪري هڪ سٺو شروعاتي موٽر سائيڪل ڳوليو ۽ مزو وٺو. ڇاڪاڻ ته تون فقط هڪ سال پري هجو پنهنجو سڀ شيون وڪڻڻ ۽ غير ذميوارانه طور تي قيمتي موٽرسائيڪل سائيڪل کي مالي مدد ڪرڻ اسان جي سڀني کان بهتر ٿيندو آهي ا today توهان کي ا ridڪلهه مون کي هٽائڻ ۽ ايندڙ وقت سان ڏسڻ جي مهرباني.

ڪيتري مون کي مهذب جبل واري سائيڪل تي خرچ ڪرڻ گهرجي؟

جي طرفسٺي جبل واري سائيڪلتوهان کي 1000 ۽ 1500 USD جي وچ ۾ قيمت ڏيندو هڪمهذب سائيڪلقيمتي آهي پر توهان کي اضافي گئر جي ضرورت به آهي. توهان جي صحيح سار سنڀال ۽ خيال رکڻبائيڪخرچ گھٽائي سگھي ٿو.

سائيڪل هلائڻ ايترو عادي ڇو آهي؟

جڏهن توهان سواري ڪريو ٿا ، توهان نيوروڪيميڪلز جهڙوڪ سرروونين ۽ ڊپومين وانگر اسپاڪس حاصل ڪريو ٿا جيڪو درد کي آرام ڏي ٿو ۽ مزاج کي بهتر بڻائي ٿو ، ڪري ڪرونسٽر ، پي ايس ڊي ، لاس اينجلس ۾ هڪ نفسيات پسند جو چوڻ آهي. توهان کي Endorphins جي هڪ ڌڪ پڻ ملي ٿي ، جيڪا توهان جي دماغ ۾ ساڳيا ريڪارڊرز کي ڪجهه درد جي دوائن وانگر متحرڪ ڪري ٿو.10 مارچ 2017

ڇا ايم ٽي بي سٺو ڪم ڪار آهي؟

جبل واري سائيڪلڪارڊ-ڪم ڪار جو هڪ بهترين طريقو آهي. جيتوڻيڪ اهو شايد اهو محسوس نٿو ڪري سگھي جيئن توهان رستي تي هڪ موت مڙي رهيا آهيو ، ڪجهه ڊائيڊورسڪ چڙهي وڃي سائيڪل توهان جي رت کي آڪسيجن ۾ واڌ ڏئي ٿي. سائيڪل هلائڻ توهان جي رت جي نالين کي بهتر بڻائي انهن کي dilهلائيندي آهي ۽ انهن کي صاف رکي ٿي.اپريل 7 2020

سائيڪل هلائڻ کانپوءِ مون کي ڇو سٺو لڳو آهي؟

سائنس تصديق ڪري ٿو ته اسان مان ڪيترن مان knowاڻون ٿا: توهانبائيڪتوهان جي خوش نصيب جاءِ آهي. جڏهن توهان سواري ڪريو ٿا ،توهان حاصل ڪيونيروڪيمڪيڪلز ۾ هڪ ٻلڻاهڙوجئين سيروٽينن ۽ ڊپومين وارا جيڪي درد کي دور ڪن ٿا ۽ مزاج کي بهتر بڻائين ٿا ، ڪريم ڪررينسٽ ، پي ڊي ڊي ، لاس اينجلس ۾ هڪ نفسياتيات ماهر چيو.10 مارچ 2017

جبل سائيڪل ڇو مشهور آهن؟

جبل واري سائيڪلتفريحي / عارضي سواري ڪندڙن لاءِ تمام گهڻو اپيل آهن. وڌيڪ سڌي ويٺي واري جاءِ وڌيڪ آرامده آهي ۽ رستو ڏسڻ ۾ آسان آهي ۽ اهي وڌيڪ مٿاهين ميدان کي سنڀالي سگهن ٿا.

ڇا جبلن جي سائيڪل سائي مان ٿڌي ٿي؟

ها،سائيڪل هلائڻمدد ڪري سگھي ٿوپيٽ جي چرٻي وڃايو، پر اهو وقت وٺندو. هڪ تازو مطالعو باقاعده ظاهر ڪيوسائيڪل هلائڻمجموعي طور تي وڌي سگھي ٿوچرٻيوزن گهٽائڻ ۽ صحتمند وزن کي وڌائڻ. مجموعي طور تي گهٽائڻپيٽَگردش ، وچولي شدت وارو ايروبڪ مشق ، جهڙوڪسائيڪل هلائڻ(يا ته انڊور يا آئوٽ) گهٽ ۾ گهٽ اثرائتو آهنپيٽ جي چرٻي.2 فيبروري 2021

ڇا ايم ٽي بي روڊ سائيڪل هلائڻ کان وڌيڪ مشڪل آهي؟

جي طرفڏکيوورزش

نه رڳو توهان ڪافي فاصلو سواري ڪريو ، پر توهان وڌيڪ عضلات جي قسم استعمال ڪري رهيا آهيوکانعام ڊگهي مفاصلي تيروڊ سائيڪلنگڏينهن. سانجبل واري سائيڪلوڌيڪ رڪاوٽون آهن جن کي ٻنهي ٽوڙڻ ، توانائي جي وٿ ۽ ٻئي جي ضرورت آهيموٽر سائيڪلونعام طور تي تمام گھڻا آھن ، جو ، مجموعي طور تي گھڻو ڪري ٿوڏکيوورزش.
21 جنوري 2020 جي.

هن درجي ۾ ٻيا سوال

ڊوفين سائيڪل جو ريس

ليٽريوم دوگهوفائن ۾ ڪيترو مرحلو؟ اٺ اسٽيج

س foodsي خوراڪ تي ڇا خريد ڪجي - ڪئين حل ڪجي

پوري فوڊس تي ڪھڙا بهترين شيون آھن؟ پوري فوڊس مان 42 ڪلوٽ من پسند شيون صرف سچو پرست ماڻهو ئي Knowاڻيندا آهن. انٽامام. هاڻ خريد ڪريو. چراگاهن جا اگهاڙا ـ س Foodو فوڊس / ايم ڪيو ايم. هاڻ خريد ڪريو. نٽ وارا کير. سڄا کاڌا. کٽو کير. ايم ڪيو ايم. بينا چيڪي ناشتا. س Foodو فوڊس / ايم ڪيو ايم. پتنگ هيل 'ڪريم پنير' ڪٽي هيل. زيتون جو تيل سڄا کاڌا. سکڻي ٻوساٽي بادام. سڄا کاڌا.

هيٺيون بریکٹ ڪلڪ ڪريو - عام جواب

جڏهن مان پيڊل هائيندس ته منهنجي سائيڪل هڪ ڪلڪ ڪرڻ وارو آواز ڇو ٺاهي ٿي؟ هڪ ڪلڪ ٿيندڙ شور گهڻو ڪري توهان جي زنجير مان ايندو آهي ته پويان ڪئسيٽ تي ڀٽائي تي جهيڙي هيٺ اچجن. اهو عام طور تي ڪيبل جي تنائو کي ترتيب ڏيڻ سان طئي ڪري سگهجي ٿو جيڪو توهان جي شيفٽر کان توهان جي پوئين ڊريلر ڏانهن وهي ٿو. ڪلڪنگ ڊيلليور هينگر جي ڪري ٿي سگھي ٿي.

توهان ڪيتري وقت کان کائو_ حل ڳوليو

ڇا توهان هر 3 ڪلاڪن ۾ کائڻ گهرجي؟ کروز چوي ٿو ته هر 3 ڪلاڪ نن smallڙو ، متوازن کاڌو توهان جي جسم جي چرٻي هڻڻ جي صلاحيت کي وڌائيندو آهي. جيڪڏهن توهان ڪافي نه کائيندا آهيو ، هو بيان ڪري ٿو ، توهان جو جسم ”نشي جي حفاظت“ واري موڊ ۾ وڃي ٿو ، ڪليئرس کي محفوظ ڪري ، چربی کي محفوظ ڪري ۽ توانائي لاءِ جلندڙ عضلتون (چربی نه) 28. 2020 г.

روڊ جي چڪر جا دستانا - عام جواب

بهترين روڊ سائيڪلنگ جا دستانا ڇا آهن؟ اسان جو انتخاب بهترين موسم گرما جي سائيڪلنگ مٽس ۽ دستانن جي ڪاسٽلي آرينبرگ جيل 2 دستانو. بهترين رستن لاءِ سائي جي سائيڪلنگ جا دستانا. گيرو موناکو II جيل سائيڪلنگ مٽيس. بهترين موسم گرما سائيڪلنگ دستانو هڪ بهترين معيار جي کجيءَ سان. 100٪ نن shortڙي انگلي جا داڻا. گيرو ايسيو دستانو. سپرڪاراز سپر ج. اسوسم گرما جا دستانا ايس 7. راندين جي گيرا دستانو. 19 мая 2021 г.

لکيت جي حد - خاص جواب ۽ سوال

ڇا اهو بهتر آهي ته هڪ وڌيڪ گهٽ يا گهٽ ليزيڪٽ وارو حد هجي؟ رت جي ليڪيٽ جي جمع توهان جي عضون کي وڃايل ڪرڻ جي صلاحيت کي روڪيندو ، ۽ توهان کي سستي يا بند ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويندو. جيڪڏهن توهان پنهنجي لڪيٽيٽ حد تائين رکجي سگهو ٿا انهي رفتار کان وڌيڪ آهي ، جيڪو مقابلو ڪري سگھي ٿو جيڪو توهان جو مقابلو ڪري سگهي ٿو ، توهان تيز ٿيندي وڃي ، پهرين ختم تي پهچو ، ۽ کٽيو.