مکيه > سائيڪل ھلائڻ > ڪيئن ٻڌايان ته هڪ سائيڪل صحيح آهي - عام جواب ۽ سوال

ڪيئن ٻڌايان ته هڪ سائيڪل صحيح آهي - عام جواب ۽ سوال

آئون ڪيئن Iاڻان ٿو ته منهنجي سائيڪل تمام نن smallي آهي؟

ڪئينجيڪڏهن ٻڌائڻو آهياهو آهيتمام نن smallڙو؟ مقرر ڪريوبائيڪتائينتنهنجوچشمي (سيٽ جي اوچائي ، پهچ ، سريل سيٽ اپ ، بار کي سج جي اوچائي) ۽ پوءِ موٽي اٿي ۽ ان تي تنقيدي نظر وجهو.جيڪڏهناهو غلط ۽ تناسب کان ٻاهر نظر اچي ٿو (جهڙو رستوپڻگهڻو ياٿورڙوسيٽ جي جاءِ ، تناپڻڊگھو ياننو) اهو غلط آهي.3 جول. 2008 آر.



هتي گئس گنن تي ڇا وڃي رهيو آهي ۽ هن قسط ۾ اسان مڪسبي ايڪسائيزنگ ۽ سائيڪل فٽنگ جي هڪ قسم بابت ڳالهائي رهيا آهيون ، مون اڳ ۾ ئي سائيڪل جي سائيز بابت ڪجهه آرٽيڪل ڪيا ، يعني توهان لاءِ سائيڪل جو صحيح جاميٽري ۽ سائيز ڪيئن چونڊيو وڃي ۽ پوءِ. اهو اسان وارو هوندو ته اسان واري سائيڪل پنهنجي گهربل سواري واري انداز کي پنهنجي ڪارڪردگي ۽ پنهنجي جسم جي ترتيب سان ترتيب ڏئي ۽ پوءِ مون صرف هن مسئلي جو ذڪر ڪيو جنهن کي ٽوپي اوورليپ يا جوتا اوپليپ چئجي ٿو جنهن جو مطلب آهي ته مون وٽ هتي نه آهي پر انهي جو مطلب اهو ڪري سگهان ٿو. انهي سان آسانيءَ سان سامهون واري ٽائر حاصل ڪر ، مان پنهنجي جوتا کي ڇڪي سگهان ، مان اهو ئي ڪري سگهان ٿو ، ٿي سگهي ٿو ٿورو ، پر اصل ۾ هن سائيڪل تي زبان جي اوپري سان مسئلو نه آهي ۽ جڏهن مون ذڪر ڪيو ته آرٽيڪل ۾ توهان مان گهڻا ، خاص طور تي منهنجي پولش تي ، چينل آهي ، مون کان پڇڻ شروع ڪيو ، ڇا اهو مطلب آهي ته جيڪڏهن آئون انهي کي هٿ ڪريان؟ منهنجي جوتا سان سامهون واري ٽائر جو مطلب آهي ته منهنجي لاءِ فريم يقيني طور تي تمام نن smallڙو آهي جواب نه ، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجي فريم کي نئين شڪل ڏيڻ گهرجي ، پر جيڪڏهن اهو تمام گهڻو آهي ، جيڪڏهن اهو معاملو آهي؟ اهو پسند آهي ته توهان جي مسئلن کي ريم کي ڇڪڻ به ، جيڪا هڪ مسئلو ٿي سگهي ٿي ، پر ان جي باوجود ، سائيڪل تي تمام گهڻيون مختلف جاميٽريز آهن ته اهو اوورلوپ ڪڏهن ڪڏهن ٿورڙو وڏو به هوندو.

مان ڇا سمجهان ته اسان کي ڌيان ۾ رکڻ گهرجي؟ ڇا اسان کي ياد رکڻ گھرجي ته اسان جي ڊرائيونگ اسٽائل ڇا آھي؟ اسان سائيڪل کي ڪيئن استعمال ڪرڻ وارا آهيون اسان سائيڪل کي ڇا استعمال ڪرڻ جي لاءِ جيڪڏهن توهان مون کي اجازت ڏيو ته توهان کي ڏي the مٿي چڙهائي ڏيان جيڪا دير سان هلندي رهي ٿي ۽ هتي هڪ خوبصورت موڙ آهي هتي تنهن ڪري عام طور تي گهٽ رفتار وارو beاڙيندڙ هوندو يا بند روڊ يا شهر تنهن ڪري جيڪڏهن توهان ڪمائڻ لاءِ هڪ سڻڀي سائيڪل ٺاهي رهيا آهيو ۽ شايد ڪجهه پيچراڻيون يا صرف ڳوٺ مٿان گھمڻ لاءِ ، توهان کي پير و toeڻ جي باري ۾ اڃا وڌيڪ سوچڻ جي ضرورت آهي جيئن گهٽ رفتار تي ڪجهه تيز تيز موڙا پوندا ۽ پوءِ اهو بس توهان لاءِ خطرناڪ ٿي ويندو ۽ اهو زوال پذير ٿيڻ آسان ٿي ويندو ، تنهن ڪري اسان اهو ڪيئن ڳولي سگهون ٿا ته جيڪڏهن اسان کي ڏنل فريم تي پير چڙهايل آهن يا نه جيڪو واقعي مددگار نه آهي؟ مٿين ٽيوب جي ڊيگهه ايتري مشهور آهي ۽ ڪجهه ٺاهيندڙ توهان کي ٻين طول و عرض به نه ڏيندا ، صرف مٿين ٽيوب جي ڊيگهه جو ذڪر ڪريو. myCannondale ڪٽ 10 ڊگهو آهي 50 سينٽي ميٽر ۽ مٿي ٽيوب جي ڊيگهه 50 سينٽيٽر آهي جيڪا توهان کي طئي ڪرڻ جي فريم بابت ڪجهه ٻڌائي ٿي پر اهو توهان کي جاميٽري بابت ڪجهه نه ٿو ٻڌائي هاڻ منهنجو مطلب ته آئون توهان کي ڏسڻ جي اجازت ڏيان ٿو. اها آهي ٽاپ ٽيوب آهي ۽ مان صرف مٿين ٽيوب جو زاويه بدلائي رهيو آهيان انهي ڪري منهنجو مٿيون ٽيوب هاڻي 56 سينٽي ميٽر آهي ، جيڪڏهن اهو ايترو زاويه لڳل هو ته 55 انگيز هوندا 54 وانگر هي 54 زاويه وانگر ان وانگر جيئن توهان لمبائي ڏسي سگهو ٿا مٿين ٽيوب جي مٿين ٽيوب جي تبديليون هتي ، پر هيٺ واري بریکٹ ۽ اڳئين ويڪري جي وچ واري فاصلي ۾ تبديلي ڪونه ايندي تنهن ڪري مٿين ٽيوب جي ڊيگهه طول و عرض جي هڪ آهي ، پر وڌيڪ اهم حد اها آهي ته توهان جي هيٺئين بریکٹ جي وچ ۾ فاصلو ۽ تنهنجو ۽ توهان جو مٿو ٽيوب ايترو ناهي ، پر افقي صحيح آهي ، تنهن ڪري هن فاصلي جي وچ ۾ اهو فاصلو ۽ هي نقطو هوندو ـ مان اميد رکان ٿو ته تون ڏسي سگهين ٿو اها منهنجي حد هئي انهي ڪري مان واقعي knowاڻان ٿو ته فريم منهنجي سامهون ڪيترو ڊگهو آهي اهو ڪجهه آهي. اهو تبديلي نٿو اچي پر اهو جڳهه آهي جڏهن مان پنڌ ڪندس ۽ مان knاڻڻ چاهيان ٿو w جتي منهنجو ۽ ڪٿي منهنجا هٿيار ڪٿي آهن ۽ يقينن جتي سامهون واري سائيڪل ٺيڪ آهي تنهنڪري جڏهن توهان سائيڪلڪوس سائيڪل ٺاهي رهيا هجو يا مون توهان کي جائزي ۾ اهو هڪ رلي مثال طور ڏيکاري ۽ توهان کي پير جي مٿان چڙهائي وارو مسئلو اڃا وڌيڪ آڻڻ جي ضرورت آهي اڪاؤنٽ مان توهان کي صرف اهو ٻڌائيندس ته اهو ڪهڙو فرق آهي هنن ٻن فريمن ۾ ڪهڙو فرق هو اهو 54 سينٽيٽر ڪيپٽن آهي 56 سينٽيميٽر مان يڪدم ڊراپ کي ڪانٽو کان ساڳي جڳهه تي رکڻ وارو آهيان بس انهي وانگر ئي رکيل آهيان ۽ هاڻي اچون ٿا صرف ڪئميرا هلندو رهو ۽ توهان ڏسندا ته هيٺيون بریکٹ ڪٿي ختم ٿي چڪو آهي ، توهان ڪننڊيڊيال ۾ وڏو فرق ڏسي سگهو ٿا ۽ واقعي اهو هڪ وڏو فرق آهي ، انهي حقيقي سائيڪل تي مون کي ضرور گهڻو مٿي چڙهڻ گهرجي ها ڇو ته منهنجي هيٺيون بریکٹ ٽٽ آهي وي يا وسوسن جي ٻه انچ وانگر ، اهو ائين ڇو آهي ته جيڪڏهن اهو نن shڙو آهي ته 54 سينٽي قد آهي اها هڪ ڪراس آهي جيڪا هڪ سي ايڪس سائيڪروس سائيڪل آهي تنهنڪري اها نن shڙي آهي تنهن ڪري توهان کي وڌيڪ سڌي پوزيشن آهي ۽ هيٺيون بریکٹ به آهي. هيٺين بریکٹ وڌيڪ ٿئي ٿي ڇو ته اها ايڪي سائيڪلس سائيڪل آهي ، تنهنڪري جوتا جي مٿان چڙهائي وارو مسئلو هن فريم تي 54 سينٽي ميٽر آهي مثال طور مون لاءِ سٺو ناهي ، مون ڪجهه ڪينڊال سينپپس لکيا منهنجي هڪ هڪ آئي ڊي آهي ، اهو ايلومينيم 154 سينٽي ميٽر هو ۽ مون وٽ هن پير اوورلوپ مسئلو هو پر مون صرف ڪجهه تي آئن ٽريننگ استعمال ڪئي آهي توھان کي توھان کي ڊگھي drivingاڻڻ واري ھلندڙ حق آھي ۽ مون کي اھو مسئلو نھ ھيو ، منھنجو مطلب آھي مون ڊرائيونگ دوران پنھنجي جوتن سان فرنٽ ٽائر کي ڇھوي ڪون رھيو ، تنھنڪري آئون 54 استعمال ڪري سگھيس پر محسوس ڪيم 56 صرف چ betterو ۽ جيئن توھان ڪري سگھندس. ڏسو هتي صحيح نموني ڪو مسئلو ناهي.

جيڪڏھن توھان وٽ ھاڻي فريم آھي ۽ توھان سوچيو ، ٺيڪ آھي ، جيڪڏھن ڊينس جھڙو آھي ، بس مون کي فريم کي مٽائڻو آھي ، ھاڻي توھان کي اھو ڪرڻ جي ضرورت ناھي ڇاڪاڻ ته ڪجھ چالون آھن جن کي تون ڪري سگھوٿا ان کي درست ڪرڻ لاءِ. مسئلو ، انهن مان هڪ کي فورٽ تبديل ڪرڻ آهي ۽ جيتوڻيڪ هر ڪو سر ٽيوب تي رکي رهيو آهي جنهن جو هڪ خاص زاويه آهي ۽ هتي توهان پنهنجي سائيڪل تي تبديل نه ٿا ڪري سگهو ، پر ڪانٽن جي مختلف ڊيگهه به ٿي سگهي ٿي ، پر مختلف زاويه ۽ مختلف ڊراپ آئوٽ آفسيٽس ، جئين توهان ڏسي سگهو ٿا ته اهو پٺتي وانگر آفسيٽ آهي ، انهي ڪري ويلبيس نن isو ٿي وڃي ٿو. توهان جي اڳيان واري سائيڪل کي صحيح جڳهه ڳولڻ ۾ مدد لاءِ توهان مختلف فورڪس استعمال ڪري سگهو ٿا. ياد رکو ته ساڳي طرح سائيڪل جي سامهون واري سائيڪل کي اڳتي وڌڻ ۽ توهان جي طرف توهان سائيڪل جي جاميٽري ۽ رويي کي به تبديل ڪري ڇڏيندا ، ياد رکجو پر هڪ شي جيڪا توهان ڪري سگهو ٿا ، ٻي آهي ، آسان سوئچنگ جوتا ، جيڪي هڪ سستا ٿي سگھن ٿا. هتي ٻه حل ، ۽ انهي جو اهو مطلب ناهي ته توهان کي جوتن جو سائيز تبديل ڪرڻو آهي اهو توهان لاءِ ٻيهر نن beڙو هوندو بس توهان کي اهو وڌيڪ مسئلو نه آهي پر وڌيڪ مسئلو ته مختلف جوتن جا مختلف شڪل آهن ۽ ٿي سگهي ٿو. توهان ڪري سگهو ٿا؟ جوتا جي هڪ شڪل ڳوليو جيڪا توهان لاءِ بهتر هجي ۽ پوءِ جي آخري جوڙي ڪرڙي بازو جي ڊيگهه آهي.



اهو واقعي منٿ آهي ته سڀني ڇوڪرن جو قد 6 فوٽ 172 2.5 ملي ميٽر ڪڻڪ بازو جي لمبائي وانگر هجڻ گهرجي آئون 170 هلائي سگهان ٿو منهنجي لاءِ ڇا بدلجي ٿو شايد آئون گيئر تناسب بدلائي سگهان ها ، پر ڪيترائي تجربيڪار سائيڪل گائيڊ توهان کي اهو ٻڌائيندا ته ڊگهي عرصي ۾ توهان ڪجهه توانائي بچائڻ چاهيو ٿا ، مثال طور اڳيون ڏاڪڻ ۽ پيڊل جي محور جي وچ ۾ 5 ملي ميٽر وڌيڪ جاءِ اسان جو مطلب آهي ته اسان ڇا سمجهي رهيا آهيون ، توهان ڇا تبديل نه ڪندا ، صافيون آهن ، ڇاڪاڻ ته توهان جا پير ۽ پير تي توهان جي صحيح جڳھ تي هجڻ گهرجي. انهي تي آرٽيڪل لازمي طور تي صرف سائيڪل فلائيشن جي ايندڙ قسط ۾ ٺاهيو ويندو ، انهي لاءِ انهي شهر کي مٿي چڙهي وڃڻ جي ڪري گھڻي ته پريشان نه ٿيڻ گهرجي ، پر جيڪڏهن اهو هڪ وڏو تڪرار مسئلو هجي ته پنهنجي سائيڪل جي ڪجهه حصن کي تبديل ڪريو ۽ را کي به تبديل ڪريو. جيڪڏھن توھان چاھيوٿا ته اھو ڳوٺ جي آس پاس ڪموٽر سائيڪل وانگر ھجي يا صرف ھڪ نن bikeي سائيڪل وانگر ھڪڙي پيچري سائيڪل وانگر ڪجھ پيچرن لاءِ ، مون کي ڪجھ انگوشن ڏيو مونکي knowاڻان ٿو ته مون کي ھن مان وڌيڪ ڪرڻ گھرجي جيڪڏھن توھان چينل تي ڪجھ ٻليون پسند ڪريو. مون کي آ downريون هيٺ ، خوف نه ڪر ، مان صرف ڏسندس ته توهان کي ڇا وٺڻ گهرجي پوءِ توهان جي تعاون جي مهرباني ۽ توهان کي تمام جلدي ڏسڻ ، جلدي ، الوداع

توهان پنهنجي سائيڪل سائيز کي ڪيئن ڳڻيندا؟

طريقو ٻه: حساب ڪرڻسائيڪل جي ماپ:
  1. لاهڻتنهنجوبوٽ ۽ ساڻس گڏ ويهوتنهنجو15-20 سينٽي (6 ـ 8 ـ) ڌار پير. زمين کان قد تائين ماپ کيتنهنجوڪرڪيٽ.
  2. يقين رکو ، قسم جيسائيڪلتوهان چاهيو ٿا: جبلبائيڪ، شهربائيڪيا روڊبائيڪ.
  3. هاڻي توهان وٺي سگهو ٿاتنهنجوڳڻپيوڪر ۽حساب ڪريوسا theوماپ:
15 جون. 2021 ج.

ڇا سٺو سائيڪل فٽ نظر ايندو؟

نئين طريقي سان: جڏهن توهان گندي ۾ آرام سان ويٺا آهيو ، توهانگهرجيروڊ تي آساني سان چوٽي تي پهچڻ ۽ برڪڻ واري ٿڪڻبائيڪ، يا هڪ جبل تي گرفتبائيڪ. توهان جو خمونگهرجيٿورو ٿڪيل ، بند نه ٿيو. ۽ توهان جي ڌارا جي leanيرگهرجيتوهان جي بنيادي سهڪار سان آرام واري پوزيشن ۾ مدد ڪيو وڃي.26 جون. فيبروري 2020



(ميوزڪ کي تيز ڪرڻ) بنيادي سائيڪل جو بنيادي حق حاصل ڪرڻ اهو صحيح ناهي. مان شيدي جي قد وانگر شين بابت ڳالهائي رهيو آهيان. پر توهان ۾ ڪجهه سستي نموني تبديليون آهن جيڪي توهان جي بائيڪ تي توهان جي اعتماد ، توهان جي آرام ، ۽ شايد توهان جي رفتار تي فرق پيدا ڪرڻ ۾ پڻ گهڻو اڳتي وڌندي. - ها ، ۽ هڪ ڪاروباري سائيڪل جو سامان ڪافي مهانگو ٿي سگهي ٿو.

انهي ڪري ڇهه پوزيشن ٽئڪسز توهان مڪمل پوزيشن حاصل ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا ، منهنجو مطلب آهي ته ڪير نه چاهيندو؟ - مان سمجهان ٿو ته تون پسند ڪندين؟ - مئي آئون ، نه. - هتي گهڻو ڪجهه ڪرڻو آهي ، جيمس. (آہ) (ڪمزور موسيقي) - ۽ اسان ھيٺ barيرو گھمائڻ واري سان شروعات ڪرڻ وارا آھيون ، ڇوته اھو يقيناً پھرين شيءَ نھ آھي جيڪو اڪثر سوار ڀ ridندا آھن جڏھن اھو وقت اچي ٿو پنھنجي سائيڪل تي.

پر جتي توهان جو سائيڪل turnedيرائي ، اڳيان يا پوئتي ، توهان جي سائيڪل توهان جي هيٺيان محسوس ٿيڻ تي وڏو فرق ڪري سگهي ٿي. حقيقت جي طور تي ، هينڊل هينئر تي توهان جو هينڊل بال جي پوزيشن پاڻ وڏو فرق ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري اهو انهي سان کيڏڻ جي قابل آهي - ها ، تنهنڪري جڏهن اسان اڳتي وڌڻ شروع ڪيو ٿا ، توهان لازمي طور تي هڪ ڊگهو رسي حاصل ڪيو ۽ توهان جي پاڙي جي اونچائي ۽ توهان جي گهوڙن جي وچ ۾ increaseري گهٽايو ، توهان کي وڌيڪ ايروودائيڪل بنايو ، ۽ ، سٺو ، سامهون واري پاسي گهٽ .- ٻئي طرف ، جيڪڏهن توهان پنهنجي هينڊل twistيرو کي پوئتي orيرايو يا وڌيڪ مضبوطي سان theهلائي ڇڏيو ، توهان کي سائيڪل تي beingاسي وڃڻ جو وڌيڪ احساس آهي ، ۽ توهان ٻنهي جو توهان جي حد گهٽجي ويندي ڪيرائڻ. - ها ، تنهن ڪري هڪ انڊور ٽرين ۽ تجربه وٺو ته جيئن توهان پنهنجي آر-پوزيشن چونڊ حاصل ڪري سگهو. (اپ ڊيٽ ميوزڪ) هاڻي ، پنهنجي rodانچي کي گھمائڻ کان علاوه ، توهان مڪمل طور تي شڪل بدلائڻ جي ڪوشش به ڪري سگهو ٿا.



روڊ جي سائيڪل هلائڻ ۾ ڪمپمپ هڪ نسبتاً نئين ايجاد آهن. اهي گذريل ڏهاڪي دوران وڌيڪ عام ٿي چڪا آهن ، ڇاڪاڻ ته روڊ جي هينڊل اسٽار کي روايتي طور تي واقعي گہرے قطرا هوندا هئا ، ۽ انهي جو مطلب اهو هو ته بوند جي مقابلي ۾ هود تي توهان جي پوزيشن جو فرق واقعي واقعي اهم هو - ها ، ۽ گهڻو ڪجهه سواري ڪندڙ هي سٺو هو ، بدقسمتي سان گهٽ ، انهي ڪري هنن هڪ ترقي پسند ترقي ڪئي ، جيڪا توهان کي گهڻي تڪليف حاصل ڪرڻ کانسواءِ ڊگهي سفر تي بيهڻ ۾ اجازت ڏئي ٿي. اھو بھترين جارحيت رکندڙ سواري ڪندڙن لاءِ آھي - تنھنڪري ھڪڙي نظر وجھو. - منهنجو مطلب ، واقعي مون وانگر آهي - توهان سوچيو ته توهان جارحيت آهيو صحيح؟ - ها - گھر ۾ بار رھي ڇڏيو ۽ جيڪڏھن انھن وٽ پراڻي روايتي شڪل آھي اصل ۾ ھڪڙي گہرے بوند سان ، ۽ توھان ڳولي رھيا آھيو ته توھان ھيڊ يا ڊپو تي بيچيني آھيو ، اھو شايد قابل ھجيسٽ گلن سان تجربا ڪرڻ جي قابل. قرض وٺڻ بدران گھر جي قيمت ادا ڪرڻ کان پهريان اهو فيصلو ڪرڻ توهان لاءِ صحيح آهي. (مٿي موسيقي) اڳيون اچي ڪbackي ٿي.

اها توهان جي هيٺئين تختن جي هيٺئين تختن جي پويان ڪيتري حد تائين هيٺ ڏٺي هوندي آهي. توهان انتها پسندي ڏانهن وڃو. روايتي طور تي ، ريس سائيڪلن جو نسبتا وڏو بندوبست آهي ، اهو هيٺئين بریکٹ کان بلڪل پري آهي.

وري ٻئي طرف توهان وٽ وقت آزمائي ڪندڙ آهي ، ۽ اڃا به وڌيڪ سخت ، توهان وٽ ٽايٿليٽس آهن جن وٽ بنيادي طور تي ڪا به رڪاوٽ نه آهي - ها ، ۽ غلط رڪاوٽ توهان جي ڪارڪردگي تي سنجيدگي سان اثر انداز ٿي سگهي ٿو ۽ ، اوهين ، توهان کي گھٽي جي مسئلن جو پورو getانچو ملي ويندو آهي. نه چاهيو ، ۽ دلچسپ طور تي ، هڪ مطالعو ڪيو ويو ته گوڏن کي وڌيڪ دٻيل آهي جڏهن سيٺ وڌيڪ موٽي آهي - ها ، جيڪو انهي جي خلاف پيش گوئي ڪريان ها ـ مان متفق آهيان. - ياد رکو ته جئين توهان پنهنجو تختن جي شفٽ سان تجربا ڪريو ٿا ، توهان پڻ پنهنجو دائرو بدلائيندا. تنهن ڪري ان کي ذهن ۾ رکو ، ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجي ڏاڪڻ کي اڳيان وڌو ، مثال طور ، توهان کي پڻ ٿورو مٿي کڻڻ جي ضرورت آهي. (خوشگوار ميوزڪ) اڳيون ، سيٽ جي ڇڪڻ.

ڀلي ، انهي تي يقين ڪريو يا نه ، انٽرنيشنل سائيڪلنگ فيڊريشن يا يو سي آئي طرفان هلندڙ سال اڳ وارين سواري تي هلندڙ سائيڪلن تي پابندي مڙهي وئي آهي. ڇاڪاڻ ته انهن سمجهيو ٿي ته اها هڪ طريقي سان ڪارڪردگي بهتر هئي ، ۽ انهي جو مطلب آهي ته اسان وٽ ڪيترائي پيشه ور سوار هئا بي حسي ۽ شڪايت جي جاءِ تي جتي اسان پنهنجي احساس وڃائڻ نٿا چاهيو. - ها ، تمام گهڻو ناهي.

هن صورتحال کي درست ڪرڻ لاءِ ، توهان پنهنجي نڪ کي ٿورو مٿي ڪري ڇڪي سگهو ٿا ، جنهن کي توهان وڌيڪ ايئروڊائنامڪ پوزيشن ۾ وڌيڪ طاقت پوڻ جي اجازت ڏيندا ، ۽ گهڻو ڪري پنهنجي پرينيم کي رليف ڪندا ، جيڪو دراصل توهان جي سواري کي وڌيڪ آرامده بڻائي ٿو. - اهو به مدد ڪري سگهي ٿو جيڪڏهن توهان جي سواري واري لمبائي ڪلهن تي بيهي رهڻ جو رجحان هجي ، ڇاڪاڻ ته ، هن حالت ۾ ، توهان جي پاڙيسري سان سڌي طرح ، جيئن روڊ ٽٽي ٿي ، روڊ ائين محسوس ڪري سگهي ٿو ته توهان پنهنجي ساڙي جي پوئين پاسي کان slري رهيا آهيو. (خوش موسيقي) هي سائيڪل مان اڪثر گهٽ ۾ گهٽ ترتيب ڏنل حصن مان هڪ ٿيڻ گهرجي ، جيڪو عجیب آهي ڇو ته اهو ممڪن آهي ته توهان سائيڪل تي توهان جي اعتماد ۽ ڪنٽرول ٻنهي تي وڏو فرق وجهون.

تنهن ڪري ، اڪثر جديد برڪ ۽ گيئر ليور ڊيزائن توهان کي اهو ترتيب ڏيڻ جي اجازت ڏين ٿا ته ليور هينڊلبرز کان ڪيتري پري آهي ، اهو خاص طور تي توهان جي لاءِ مفيد آهي جن وٽ نن handsا هٿ آهن ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن توهان برڪ ليور تائين آسانيءَ سان نه پهچي سگهندا ته اهو نه صرف متاثر ڪري سگهندو. توهان جي برداشت واري رويي ، پر توهان جي گيئر تبديل ڪرڻ جي صلاحيت. جيڪو بهترين ۾ بلڪل پريشان ڪندڙ آهي ۽ بدترين طور تي خطرناڪ آهي .- توهان جي ، ۽ مختلف ليورز مختلف طريقن سان ترتيب ڏنل آهن.

پر عام طور تي هود جي پٺي تي هڪ نن screwڙو اسڪوچ آهي جيڪو توهان ليور کي ترتيب ڏيڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا. توھان چاھيو ٿا ته آرام سان رھڻ ۽ ڊراپ کان پنھنجي ليور تائين پھچڻ گھرجي. ۽ جيڪڏهن توهان کي توهان جي هٿن کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي ، اهو شايد توهان جي ڪوڙن ۾ وجهڻ لائق آهي بس ٿورو وڌيڪ آرام سان. (مضبوط موسيقي) - ۽ آخرڪار ، اسان وٽ جهڙي شڪل آهي جيڪا تجرباتي طور تي ڪافي آهي.

تنهن ڪري جيڪڏهن توهان انهي کي بدلائڻ جي ڪوشش ڪرڻ چاهيو ، پهريان مختلف ڪرڪن کي قرض ڏيو. توهان جي بهترين ڪرڪيٽ جي ڊيگهه چونڊڻ لاءِ ڪجهه خيال. پهريون ، سواري جو قسم ، ٻيو ، توهان جي پسنديده گدا.

۽ يقينا پيرن جي ڊيگهه پڻ. هن وقت جڏهن نن crڙي وهي تي اچي ٿو ته ٿورو نن goڙو وڃڻ جو رجحان آهي. پهرين ، اهو توهان جي انهن جي مدد ڪندو آهي ، جيڪي وڏي ريڊريشن کي پسند ڪن ٿا.

ٻيو ، وقت جي آزمائش ڪندڙن ۽ ٽائٽلسٽس لاءِ ، اهي ڪنهن نه ڪنهن طرح پنهنجي هِپ کوليندا آهن ۽ زاوين کي کولائي ڇڏيندا آهن ۽ ان کي زبردست جارحيت واري جڳه تي سوار ڪرڻ آسان لڳائيندا آهن - ها ، تنهنڪري جيڪڏهن توهان هن ايروڊائيڪل پوزيشن ۾ انهي ڪارڪردگي کي حاصل ڪرڻ جي جدوجهد ڪري رهيا آهيو ، اهو شايد توهان جي ڪرانگ جي ڊيگهه کي گهٽائڻ تي غور ڪري سگهي. پر ياد رکو ، جيڪڏهن توهان پنهنجي پيٽ جي ڊيگهه گهٽائي ڇڏيو ، پڪ ڪريو ته توهان پڻ پنهنجي سينڊل جي اوچائي کي ترتيب ڏيو.

مثال طور ، جيڪڏهن توهان ويجها ساهه 2.5 ملي ميٽر جي ڊگهي طرف وڃي رهيا آهيو ، پڪ ڪري وٺو ته توهان پنهنجو سيڊل اونچائي 2.5 مليم ميٽر پڻ گهٽايو ، سائيڪل تي پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ آرامده بڻائڻ جا ٻه طريقا ۽ جيئن توهان محسوس ڪيو آهي ، نه ”. تمام گهڻي قيمت ، يا مشڪل سان ڪو ، واقعي پئسا.

تنهن ڪري توهان کي دنيا کي پاڻ کي مڪمل درست پوزيشن ۾ وڃائڻ جي ضايع نه ٿيڻ گهرجي. جيڪو توهان کي ڪرڻو آهي اهو پنهنجو وقت سيڙپ ڪريو ، ۽ اسان توهان کي همٿائڻ جي صلاح ڏيو ٿا ، ترتيب ڏيڻ جو نوٽ ڪريو ، جيڪو توهان ڪيو آهي ، ۽ پنهنجو پاڻ کي پڻ پاڻ کي فلم ڪري ٽربو ٽرين تي سائيڪل تي ، تنهن ڪري توهان ڏسي سگهو ٿا ته اهو ڇا آهي. - ها ، ۽ صرف اهي؟ نن twن ٽئڪرن مون کي سائيڪل تي وڌيڪ آرامده محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪئي آهي ، ۽ جيڪڏهن انهن توهان جي مدد ڪئي آهي ته پوءِ ڇونه هي آرٽيڪل انگوٽو ڏيو ۽ جيڪڏهن توهان وٽ ڪا هاڪ آهي جيڪا اسان هڪ سائيڪل تي توهان کي وڌيڪ آرامده محسوس ڪرڻ لاءِ ياد ڪيو ، پوءِ اسان کي ٻڌايو. هيٺ ڏنل تبصرن ۾. - ها ، يقينا ، جيڪڏهن توهان جي سائيڪلنگ وقت ۾ ڪجهه اهم آهي جيڪو توهان اسان سان ۽ اصل ۾ اسان جي ڏسڻ وارن سان شيئر ڪرڻ چاهيندا ، اسان توهان کي ٻڌڻ چاهيندا.

ھاڻي ھاڻي اسان وٽ توھان لاءِ ٻيو آرٽيڪل ھجي ٿو. اهو ڪجهه آهي اما ڪجهه هفتا اڳ ڪيو. اهي قد نن peopleن ماڻهن جي لاءِ سائيڪل کي ترتيب ڏيڻ جا صلاح آهن.

جيڪڏھن اھو توھان جو معاملو آھي ، ھتي ڪلڪ ڪريو. - ها مان اهو ڪندس.

توهان جي سائيڪل تي ويٺي جڏهن توهان جي پير زمين کي ڇڪڻ گهرجي؟

جي اوچائيتنهنجوڏاهي تمام آرامده پوزيشن ۽ محفوظ سواري واري انداز لاءِ اهم آهي. جڏهن توهانويهوسيڊل تي ، ٻئيپير گھرجيتي پهچفرش۽ بالن جاتوهان جا پير هئڻ گهرجنٿيءُزمين کي ڇڪڻ.

ڇا سائيڪل جي سائيز واقعي اهميت رکي ٿي؟

سائيڪل جي ماپسکڻ لاءِ تمام گھڻو دلچسپ موضوع نه آهي ، پر اهو انتهائي سڀني کان اهم آهي. حق هجڻسائيڪل جي ماپصرف هڪ نه آهيمعاملوآرام جو - اهو ٻنهي نن shortن ۽ ڊگهي عرصي تائين زخمي کي روڪي سگهي ٿو ، ۽ توهان کي بهتر نتيجي ۾ سواري جو تجربو حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.8 جون. فيبروري 2020

ويهي مشق

26 انچ جي سائيڪل جو ڇا مطلب آهي؟

ويل سائيزآهيڀريل ٽائر سان ويلر جي قطر جي ماپ. عام طور تي سائيز ٽائر سڊو وال تي لکيو ويندو آهي ، مثال طور اهو شايد پڙهي سگهندو26x 2.2 ”، هڪ عام جبلبائيڪماپ. اهو ظاهر ڪري ٿو ويلڙي آهي26”۽ ٽائر 2.2” ويڪرو آهي. پراڻو رستوموٽر سائيڪلونٿي سگهي ٿو 27 ″ سائيز.

ڇا توهان جي پيرن کي زمين تي ڇڪڻ گهرجي جڏهن سائيڪل تي؟

جي اوچائيتنهنجوڏاهي تمام آرامده پوزيشن ۽ محفوظ سواري واري انداز لاءِ اهم آهي. جڏهن توهان سيڊل تي ويٺا ، ٻئيپير گھرجيمنزل تي پهتا ۽ بالن جاتوهان جا پير هئڻ گهرجنٿيءُزمين کي ڇڪڻ. هينڊل تي بار آهنتوهان جي سائيڪل هئڻ گهرجيمثالي طور تي گڏ رهڻتنهنجوپاڙي يا هيٺ مٿي کان مٿي مٿان.

جيڪڏهن توهان جي سائيڪل سيٽ تمام گهٽ آهي ڇا ٿيندو؟

نشانيونتوهان جي پاڙيسرياوچائي غلط ٿي سگهي ٿي

جيتوڻيڪ يقينا ٻيا سبب آهن ، ۽ انفرادي ردعمل مختلف هوندا ، خاص طور تيڪوڙياهو آهيتمام گهٽنتيجي ۾ درد ٿيندوجيجي سامهونجيگھڙي جڏهن ته اهو آهيتمام مٿيدرد پيدا ڪري ٿوجيگھمڻ - يا اندرجيhamstrings جيئنجي طرفوڌيڪ اضافو جو نتيجو.
29 آگسٽ 2019

ڇا سائيڪل هلائڻ دوران توهان جي پير سڌي هجڻ گهرجي؟

ڪڏھنتوهان سائيڪل تي سوار ٿي رهيا آهيو،توهان جي ٽنگن کي گهرجيمڪمل طور تي بڻجيسڌوڪڏهنجيپنڊي تي آهيجيگهڻو حصو هيٺجوان جو چڪر. سانجيگھڙوسڌو، ۽ٽنگمڪمل طور تي ڇڪيل ها ، ها ،توهان جي ٽنگن کي گهرجيٿيءُسڌو سائيڪل هلائڻ دوران. جيتوڻيڪ ، ڪجهه ماڻهو ٿوري موڙيندڙ کي برقرار رکڻ جي صلاح ڏين ٿاجوگھڙو.23 اپريل 2021

ڇا اهو بهتر آهي هڪ نن bikeڙي سائيڪل فريم حاصل ڪريو؟

جيڪڏهن توهان آرام جي رفتار چاهيو ٿا ، هڪنن frameو فريمتوهان کي مناسب ڏئي سگهي ٿوبهتر، مثال طور. هتي سخت ۽ تيز قاعدو نه آهن. بهترينبائيڪتوھان لاءِ مناسب آھي توھان سڀني جي ماپ جو ھڪڙو مجموعو ۽ توھان جي پنھنجي سواري واري انداز ۽ ترجيح جو.12 جون. فيبروري 2020

ڇا نن bikeڙي سائيڪل کي هلائڻ ٺيڪ آهي؟

جي طرفنن smallerافريم ٿورڙو گهٽ قابل اعتماد هوندو ، ۽ ڀڃڻ جو وڌيڪ خدشو هوندو ، ان جي اڏاوت ۾ وڏي دٻاءُ سبب ؛ ڊگها اسٽيم ۽ سيٽ پوسٽ جو مطلب آهي وڏو دٻوڙا جنهن تي فريم لڳڻ جي طاقت آهي. پر اهو ڪو خاص اثر نه هئڻ گهرجي.

آئون ڪيئن ٻڌايان ته منهنجي سائيڪل صحيح سائيز آهي؟

فريم مٿان اٿي بيٺا. گهڻن سواري ڪندڙن لاءِ ، سائيڪل جي صحيح سائيز حاصل ڪرڻ جو پهريون قدم زمين تي ٻنهي پيرن flatري فريم تي بيهڻ آهي. روڊ جي سائيڪل جي صحيح طريقي سان هڪ فريم جي مٿين ٽيوب ۽ توهان جي کچهه وچ ۾ هڪ انچ يا ٻه ڪليئرنس هوندي.

سائيڪل کي فٽ ڪرڻ جو بهترين طريقو ڇا آهي؟

توهان کي لازمي طور تي سائيڪل جي سائيز ، يا فريم جي سائيز سان شروع ڪرڻ گهرجي ، اهو توهان جي جسم جي سائيز لاءِ معقول طور تي سٺو فٽ هوندو. اتان کان ، توهان آساني سان سيٽ ڪرڻ لاءِ سيٽ ۽ هينڊلبرس جي اوچائي ۽ پوزيشن ٻنهي کي صحيح سان ترتيب ڏئي سگهو ٿا.

مون کي سائيڪل فريم ۾ ڇا ڏسڻ گهرجي؟

خريد ڪرڻ کان پهريان توهان جي تجويز ڪيل فريم سائيز جي چڪاس ڪريو. هر ڪنهن جو جسم ٿورو مختلف آهي ، ۽ توهان جي هٿن ، پير ۽ تورس جا تناسب شايد توهان کي آرام سان محسوس ڪرڻ جي لاءِ هڪ مختلف فريم جي ضرورت آهي. شروعاتي فريم سائيز حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي انشام جي ماپ استعمال ڪريو ، پوءِ لوڪل سائيڪل جي دڪان ڏانهن وڃو ۽ ان کي آزمائي وٺو.

هن درجي ۾ ٻيا سوال

سائيڪل جو مظاهرو - هڪ حل

ڊيمو سائيڪلون ڇا آهن؟ هڪ ڊيمو سائيڪل آهي جيڪا سائيڪل جو دڪان ممڪن خريد ڪندڙن کي قرض ڏئي ٿو يا ڪرائي تي. عام طور تي ، اهي چ wellي طرح برقرار رکيا ويندا آهن ، ۽ هڪ سٺو اختيار ٿي سگهي ٿو. غيبي نظرداري خريد ڪرڻ خطرو آهي ، جئين هر شي استعمال ڪيو ويندو هجي. 2012 г.

سائيڪلنگ پاور ميٽر کي محدود ڪري ٿو - حل ڳولڻ

ڇا سائيڪلنگ پاور ميٽر ان جي قابل آھن؟ جڏهن کان بجلي جا ميٽر سستي ٿي چڪا آهن ، اهي يقينن سيڙپڪاري جا قدر رکن ٿا. هڪ سٺو ڪوچ توهان جي طاقت جا نمبر استعمال ڪري سگهندو آهي انهي کي يقيني بڻائي ته توهان جي سکيا خاص مقصدن ڏانهن وڃي ٿي.

يورپ ذريعي سائيڪلنگ - عام جواب ۽ سوال

ڇا آئون يورپ ۾ سائيڪل هلائي سگهان ٿو؟ ۽ جيتوڻيڪ هتي ساگ ويگن نه آهي ، توهان مڪمل طور تي سهولتن واري دوري تي نه رهيا آهيو: يورپ ۾ بهتر ترقي يافته ريل نيٽ ورڪ ، ڪئمپ گرائونڊ ۽ سائيڪل جي دڪان ، صحيح نقشا ، ۽ هر شهر ۾ مزيدار کاڌا آهن. ۽ اهو هڪ بهترين جڳهه آهي پنهنجي پاڻ کي سير ڪرڻ شروع ڪرڻ.

اسپين ۾ سائيڪل هلائڻ - حل ڳولڻ

ڇا اسپين سائيڪلنگ لاءِ سٺو آهي؟ سبب تمام سادو آهن - برطانيا جي چوٽي واري سواري واري موسم بهار جي موسم ۾ شروع ٿيندي آهي ، ۽ اهو سال جو وقت آهي ته اسپين ۾ گرمي پد سائيڪل لاءِ تمام گهڻو مناسب آهي. جيتوڻيڪ اهي سمر واقعن کي تربيت ڏيڻ وارا فيبروري کان مينهن ۽ واء کان بيمار آهن ان ڪري اسپين هتي مڪمل موڪل آهي. 16.02.2018

عورت سائيڪل هلائڻ - توهان ڪئين فيصلو ڪيو ٿا

ڪئين عورت جي جسم ۾ سائيڪل هلائڻ ڪيئن ٿيندي آهي؟ سائيڪلنگ عضلات ٺاهي ٿو سائيڪلنگ جو مزاحمتي عنصر اهو مطلب آهي ته هو صرف چربي کي جڙي نه ٿو ڇڏي: اهو پڻ عضلات ٺاهي ٿو - خاص طور تي گولاٽ ، همراهه ، چوٿيون ، ۽ پنڊ پهڻ. عضلات ٿڌي رڌل کان وڌيڪ تيز آهي ، ۽ ماڻهو وڌيڪ عضلات کي وڌيڪ ڳرين کي به ساڙي ڇڏيندا آهن جڏهن ته ٿڪ.2. 2020 г.

اولمپڪس عورتن کي سائيڪل ـ تنهنجو حل ڪيئن ڪبو

اولمپڪ ۾ سائيڪلنگ جا 4 قسم ڪهڙا آهن؟ اولمپڪ پروگرام تي مون وٽ چار سائيڪلنگ شاگرديون موجود آهن. وڌيڪ پڙهو وڌيڪ پڙهو. وڌيڪ پڙهو. پيچرو سائيڪلنگ. وڌيڪ پڙهو. وڌيڪ پڙهو.