مکيه > سائيڪل ھلائڻ > سائيڪل جي سيٽ - جامع حوالو

سائيڪل جي سيٽ - جامع حوالو

موٽر سائيڪل جي تمام گهڻي آرامده سيٽ ڇا آهي؟

گهرمو آرامدهمجموعي طور تي: سائيڪل وڏيآرام واري سائيڪل سيٽ. 6،400 کان وڌيڪبائيڪسوار ھن بائيڪرو سان پيار ڪن ٿاموٽرسائيڪل سيٽڪيترن ئي سببن جي ڪري. ergonomic ڊزائن سان گڏ ، مشهورپاڙيخاصيتون ڪافي پيڊنگ ۽ شامل ڪيل وڏي شڪل آھيآرام۽ اضافي مدد.19 مارچ ، 2021





صبح جو سلام ، ٽرينياڪ ، اسان وٽ ڪجهه خوش مزي وارو ساوڪ هو ا box هن باڪس ۾ ، هاڻي مون تازو سانجيو ويو اهي تمام نئين شاندار سانڊي گهوڙي جون سيٽون جيڪي آئون ان وقت استعمال ڪري رهيو آهيان سو منهنجي نن withپڻ کان ڏاadو آرامده هو ، هڪ ڪڇ ٻڙو هو هاڻي مشهور آهي J-Cop سائيڪل جو پراڻو نسخو cbb 55 سڏيو ويو. هاڻي اتفاق سان cobb مون سان رابطي ۾ آئي ۽ انهن مون کي اهي سڀ نئين سائيڪل گڏ ڪندي ڏٺو ۽ چيو ته اي ڪيو اهو توهان جو ذهن آهي جيڪڏهن اسان توهان کي هڪ نئون موڪليون. هن پيڪل جو نسخو ۽ توهان کي ٻڌايو ته اهو هڪ دلچسپ سائيڪل لاءِ؟ ويڊيو بدران ، اتي هڪ وڌيڪ شيءَ آهي جيڪڏهن توهان سٺي سائيڪل فٽر سان ڳالهائي رهيا آهيو يا ڪنهن پروفيشنل وانگر به ، جيڪو سٺو سيڊل فٽنگ عمل مان گذري چڪو آهي ڇاڪاڻ ته انهن يوٽيوب آرٽيڪلز تي منهنجي لکڻيون ڏٺيون ۽ پوءِ اسان انهن کي مناسب ڊيٽا جو ڪجهه موڪليو مان توھان وٽ ھو جتي توھان وانگر رھيا آھيو ھڪڙي نن littleڙي نن memoryڙي ياداشت واري فوم تي ۽ توھان جي pelvis جي چوٽي حاصل ڪريو ۽ توھان جي سواري واري انداز جي باري ۾ ٿورو ۽ پوءِ توھان کي گھاٽي جي سفارش ملي ٿي ، پر ھر ڪنھن جو چوڻ آھي ته اھو رڳو انداز لڳائڻ جو طريقو آھي ، اھڙيءَ طرح ڪوبب پاڻ پهچي ويو ۽ چيو اسان ٻيڙي يا ٻيڙي ٻيڙي ڪري سگھون ٿا اهو هڪ اندازو هو. تنهن ڪري مان انهن کان پڇايان ٿو ته هر هڪ سيٺ ۾ موڪلين ته اهي شايد سائيڪل تي سواري لاءِ استعمال ڪنديون جڏهن آئون بجري کي سوار ڪرڻ وقت استعمال ڪندس روڊ جو ٽائيم آزمائشي هاڻ اسان وٽ آهي پهرين پيڙي انهن کي روڊ جي سواري لاءِ نئين تجويز ڪرڻ ۽ جيڪا نئين پراڻي گدهه وانگر آهي.

جيڪو مان ڪرڻ وارو آهيان سو 10 منٽن تي سواري ڪريان ٿو ۽ پوءِ اهي سڀ سيڊل هڪ ئي وقت ۾ تبديل ڪري ڇڏيندس ۽ پوءِ ڏسو ته اصل ۾ ڇا آهي سيڊل وانگر جيڪو استعمال ڪرڻ وارو آهيان ۽ جڏهن اسان انهي جي باري ۾ اڻ حاصل ڪرڻ ، توهان اصل ۾ صرف سائيڪل جي دڪان ڏانهن وڃو ۽ انهن کي ٻڌايو ته توهان جو سواري وارو انداز آهي؟ پرسڪون ۽ پوءِ بوءِ توهان ٻاهر وڃو ۽ توهان کي هڪ گهيري جيڪا ڪم ڪري ٿي منهنجي گمان اهو آهي ته جواب اهو هوندو ته توهان کي سواري نه ڪرڻ گهرجي ، تنهنڪري سڀ کان پهرين شيءَ کي توهان کي پروسيس ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي انهي جي بيس لائين ڇا توهان جو موجوده تختو آهي ۽ جيڪو مون کي پسند آهي؟ توهان گدڙن جي مٿي کان بازو ڪفن جي پشت کان 17 ۽ سا inchesا اٺ انچ هيٺ وڃو. پوءِ اسان انهي نمبر کي بنياد جي طور تي استعمال ڪيو ته باقي سيٽون اڳتي ۽ پوئتي ڪيئن ٿينديون اليين چابينن سان شروع ٿيڻ گهرجي سٺي ڳالهه مون طاقت واري تربيت ڪئي تنهن ڪري آئون غلط هئس اڳئين ڪيوب 55 سليٽ هاڻي جي ڪيب قسم 5 آهي. مهذب هڪ. ڪجھ شيون آئون پنهنجي سائيڪل جي سائيڊ کي آزمائڻ جي صلاح ڏيان ٿو پهرين نمبر تي سي وي سان هيٺ ريل سان گڏ آهي انهي ڪري ته توهان هر شي کي سڌي رستي تي چڙهي وڃو جيڪا عام طور تي اڪثر ماڻهن لاءِ بهترين نقطي هوندي آهي پوءِ انهي جي پوزيشن ۾ سواري هوندي. توهان هن پياري کي سوار ڪرڻ وارا آهيو ، جيڪڏهن آئون انهي وقت جي آزمائش واري ڳج تي رکان ۽ هتي ويٺس ، ڇا اهو حقيقي نه آهيان جتي آئون گهڻو وقت گذاريندس ، آئون پنهنجو وقت هتي گذاريندي آهيان ، تنهنڪري آئون چاهيان ٿو هتي ٽيسٽ کي سوار ڪرڻ لاءِ ۽ پوءِ ، جڏهن آئون ريسنگ سائيڪل کي سجائڻ شروع ڪريان ٿو ، آئون هتي بيهڻ چاهيان ٿو ، جيڪو گهڻو ويجهو آهي ، اصل ريڊنگ سائيڪل وانگر هاڻي تائين صحيح ٿيندو ، پوءِ ڀلي اهو سيڊل کي سفارش ڪري ٿو ته اهي مون کي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا ، ۽ جڏهن مون کي هيڪس رنچ ڳوليندا ته اسان تبديل ڪنداسين جيڪڏهن توهان fi جڏهن توهان چوڌاري ڇڪيندا آهيو ته اهو آرام سان نه آهي؟ شايد پهرين ، پهرين گد جي ڪوشش ڪرڻ کان پهريان ، ڪال ۽ انهي ڪال ۽ انهي جي اوچائي تائين هلڻ جي ڪوشش ڪريو ، جيڪڏهن ڪڏهن واقعي صحيح نموني ڪ itيو وڃي ته اهو بهتر آهي ته هڪ گولي کي پوري حد تائين هيٺان toيرائين ۽ پوءِ توهان جي پيرن کي ڊگهو نه ڪري جيترو ٿي سگھي جيترو توهان جيترو گهڻو ڪري رهيا آهيو ، گهڻو ڪري ڇڪڻ ۽ توهان جي هيل کي صرف ان کي پاڻ تي ڇڪڻ گهرجي ۽ پوءِ شايد شايد هڪ انچ ۽ اڌ کان سا aي انچ انچ جي وچ وارو علائقو توهان اتي چاهيندي وڃي ، پر اڃان تائين. تنهن ڪري اوڊي منهنجو ڪوبه اعتراض ناهي ، تنهنڪري مون صرف هڪ اسپلٽ نڪ کان ٻئي اسپلٽ نڪ ۾ تبديل ڪري ڇڏيو ۽ اهو اصل ۾ دلچسپ آهي ، جيتوڻيڪ اهي بنيادي طور تي ساڳيا ئي نظر اچن.

آئون توهان کي ٻڌائي سگهان ته هي هڪ ميسو جي لاءِ ناهي ، مون قسم 5 کان 38 ۾ تبديل ڪيو ۽ 38 اصل ۾ اهي ماڻهو آهن جيڪي اهي مون لاءِ روڊ رائيڊنگ جي لاءِ سفارش ڪيا ويا آهن ۽ اهو محسوس ٿو ڪري رهيو آهيان ته آئون 2x4 تي ويٺو آهيان ان ڪري اهو هڪ بهترين مثال آهي ڪنهن کي سائيڪل تي نظر اچي رهيو آهي ، هن جي pelvis ڪئين وسيع آهي ، سڀ شيون توهان جيڪڏهن توهان بغير هڪ رولر انڌي کي خريد ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي هجو ۽ اڃا تائين آئون ان موڊ ۾ ناهيان جيڪو توهان چاهيو ٿي. پاڻ ۾ محڪوم محسوس ٿيڻ نٿو چاهيان ته توهان جي چيس ان پيٺ اڳيان اڳيان اچي رهيو آهي ۽ اهو ان لاءِ آهي جو آئون هاڻي محسوس ڪري رهيو آهيان ، آئون انهي کي اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪندس ، بس هڪ سادو پڇوش ، توهان کي خبر آهي ته هڪ اسڪائوش ڇا آهي ، اهو ڏسو ، توهان صحافي آهيو ، ڇا توهان سوچيو ٿا ته هن اهو ئي بنايو ، تنهنڪري توهان جي وچ ۾ هلندڙ مبصر شايد محسوس ڪيو ته هي گلابي منڊل آهي ، هاڻ اسان واقعي سورن جي باري ۾ سچا ڳالهايو آهي اسان جي پوڊ ڪاسٽ ۾ مجموعي طور تي توهان کي عورتن جي مخصوص زوارن تي ڏسڻ گهرجي ، انهن ڇا چيو هو جهڙوڪ توهان knewاڻي ٿي ته نظريي ۾ ڇا اهي ٺيڪ آهن پر اهو نه آهي ٽوپي واريون عورتون عورتن لاءِ بهتر ڪم ڪنديون آهن ته اها ڪنهن ٻئي سيٺ وانگر آهي ته عورتن کي رڳو رڳو مختلف سيادن کي آزمائي ٿي ڪجهه عورتن جي مخصوص گديون ڪجهه مرد سودي پڻ آئون ٻنهي کي آزمائينديون آهن ۽ توهان کي به ٿيڻ گهرجي جيڪڏهن توهان آهيو پر انهي ۾ به. گر هڪ منٽ کانپوءِ جواب نه آيو ، اهو آخري آهي ۽ هو فاتح ناهي ، تنهن ڪري هتي اسان وٽ قبرستان هيٺ هڪ ٻه ٽي چار پنج ڇهه ساديون جن مان ٻه اهي گدام آهن جن کي ڪب سوچيو ته آئون پسند ڪندس ۽ ٻيا فقط اهي جنهن ۾ انهن کي لڀيائين ، اهو هڪ تمام وڏو سبق آهي ڇو ته هڪ سيڊل مون آخر ۾ پسند ڪيو آهي ، شين جي ڪوشش واري پاسي منهنجي پراڻي هڪ ٽريل ساده آهي جيڪا مونکي ڪوبب قسم 5 ۾ ڏا comfortableي آرامده ٿي هئي ۽ اهو بهتر ڪم ڪندو triathletes هڪ ٽاٿٿلون مخصوص گندي آهي جيڪو سيٽ بوم تي دٻاءُ وجهي ٿو. تون اڃا به اڳيان ڪيئن رول ڪري سگھين ٿو ۽ پوءِ دلچسپ ڳالهه اها آهي ته جڏهن مون پنهنجي ٻن ڪنڊن کي ڏسو ، مون ڪڏهن هنن کي آن لائن يا اسٽور ۾ نه سوچيو هوندو ته اهو خاص طور تي هنن سڀني کان وڌيڪ آرامده گهٽي گندي آهي. مان اڳتي وڌڻ وارو آهيان انهن ٻنهي جي وچ ۾ ٿورو اڳتي ۽ انهن کي آزمايان پر ٻنهي جي وچ ۾ مون انهن کي ڪٿي به نه ڏٺو ۽ چيو ، او ، مون کي واقعي سان اهو پاسو پسند آهي ، مون کي اها ڪوشش ڪرڻ ڏيو ته سائيڪل جي مکينڪس وانگر هڪ وڏو ڪمار جي فيڊنگ جي ذريعي وڃڻ ، اهو چوڻ ته توهان پيرا نه پيا هلي سگهو يا صرف اکين تي ڌيان ڏيڻ واري سفارش توهان کي پوري طرح سان پوري چئن ڪيٺن جي ڪوشش ڪرڻي آهي مون کي 9 سيٺيون آهن جنهن سان مون کي گذرڻو هو. آخرڪار ٽي حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪي منهنجا هئا پهرين پنهنجي ساهي کي صحيح اونچائي ڏانهن وڌاءِ ۽ هاري گائيڊ جي دم جي لاءِ استعمال ڪيو صرف اسٽروڪ پيدل سفر جي ٽپ کي صرف ڇڪيندي جڏهن توهان جي ٽنگ مڪمل طور تي وڌجي وڃي ۽ پوءِ وچ ۾ ۽ اٽڪل هڪ اڌ انچ ھيٺ جتي اھو سٺو محسوس ٿيندو توهان جي گوڏن ۽ گهٽ پوئتي ، انهي کي پوئتي ۽ اڳتي وڌو هڪ پوزيشن جتي توهان گهٽ ۾ گهٽ محسوس ڪندي محسوس ڪري رهيا آهيو حقيقي بالڪل پارڪ ۾ ان کان پوء توهان کي پوري ڀاڙي جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي ، هاڻي آئون صرف تقريبا 19 جي سواري ٿي چڪو آهيان. منٽ پر مان ڇا ڪرڻ وارو آهيان آخري آخري ٽيسٽ ۽ مثالي طور تي توهان وٽ ڪجهه رابطو توهان کي ٻه جوڙي سواري ڪرڻ جي اجازت ڏيندو هر سائيڪل تي هر سائيڪل تي ۽ انهن پوزيشن ۾ جيڪو توهان پنهنجي پاڻ کي مثالي طور تي ڳوليندا. هڪ مقامي سائيڪل جي دڪان سان جيڪا توهان کي ڊيمو سيڈل جي پوري سهولت فراهم ڪري سگهي ٿي جيڪا توهان ڪجهه ڏينهن لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا ، توهان جي مقامي سائيڪل دڪان جي سپورٽ اصل ۾ ختم ٿي ويندي آهي جيڪڏهن توهان جو مقامي سائيڪل دڪان سان تعلق نه آهي. cobb چيو ته انهن وٽ هڪ پئسا موٽڻ جي گارنٽي آهي ته توهان ڪنهن سيال جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا ۽ جيڪڏهن مڪمل طور تي مطمئن نه آهيو توهان واپس ڪري سگهو ٿا ڪو به سوال نه پڇو ، تفصيل سان ڏسو ويب سائيٽ تي ڏسو ته ائين ڪرڻ لاءِ صحيح ضابطا ڏسو ، تنهنڪري توهان جي مهرباني انهن سڀني گدڙن جي شپنگ لاءِ عملو هي ادا ناهي آرٽيڪل ، پر انهن سڀني کي ڪوشش ڪرڻ لاءِ موڪليو ۽ منهنجو خيال آهي ته مان اها ڪوشش ضرور رکندس ۽ شايد روڊ ڊرائيونگ جي قسم استعمال ڪندس ، مهرباني ڪري هنن سان ڪچهري ڪرڻ جي مهرباني ، آئون بعد ۾ ٽرينيوز جو مداح آهيان

سائيڪل سيٽون ايتري آرامده ڇو آهن؟



توهان جو وزن توهان جي ”سيٽ هڏن“ جي ٻن بڪڙن تي مرڪوز آهي ، جنهن کي ”اشتياقي tuberosities“ به چيو وڃي ٿو. هي توهان جي جسم جا حصا آهن جيڪي توهان جو وزن وڌائي رهيا آهن. گهڻو ڪيسن جوپاڙيجڙيل خرابيون پيدا ٿينديون آهن ڇاڪاڻ ته لوڊ ساٿ هڏن جي وچ ۾ نرم ٽشوز تي لڳل هوندو آهي.وڳي 26 ، 2015

معمولي پٺي وارو ، سڏ جيڪو ان کي چاهين: بيڊ ، گدا ، بيگ يا بلم. اهو توهان جي سائيڪل سان رابطي جو ٽن نقاطن مان هڪ آهي ۽ سمجهو ته سڀ کان اهم. هڪ ٻرندڙ پاسو هڪ غمگين هيٺيون آهي.

تمام برو. تنهن ڪري هتي GCN کان ڏهه مٿيان صلاحون آهن بدمعاش خراب ٿيڻ کان بچڻ لاءِ. اچو ته ان کي منهن ڏيو ، ويهو يا ليٽ ۽ پنهنجي پسنديده منڊيون کائيندا آهن ، جي سي اين جي وسيع پٺئين فهرست ترتيب ڏيڻ واري آرٽيڪل ڪڏهن ڪڏهن ترجيح اختيار هوندي آهي ، خاص طور تي سخت سياري ۾ به ويٺي ۾ ڏينهن جي مصروف ڏينهن کانپوءِ.



پنهنجي گدا کي ڪجهه وقت ڏيو. اهي توهان کان وڌيڪ پيار ڪندا ۽ توهان جو خيال رکندا جڏهن توهان کي انهن جي تمام گهڻي ضرورت هوندي. جيڪڏهن توهان ان بابت سوچيو ، سائيڪل هلائيندڙ شارٽس ان کي چئبو آهن ڇاڪاڻ ته اهي نن areڙيون آهن ۽ سائيڪلنگ لاءِ ٺهيل آهن.

زنجير گندي ۽ چوٽي سان وچ ۾ محفوظ پيڇو ناهي ۽ بنا ڪنهن مال مان ٺهيل آهي ، چاهي اها ڪپهه يا ريشم هجي ، يعني اهو سائيڪل ٿيڻ گهرجي. جڏهن توهان ۽ توهان جي شارٽس جي وچ ۾ پائي وڃي ، اهو خرچي ۽ رگڙيندو آهي ، توهان کي تڪليف ۾ وجھي ڇڏي ٿو. ۽ ڏينهون ڏينهن تڪليف ڏيندڙ ، تنهن ڪري عنصر وار ۽ پنهنجي شارٹس هيٺ ننگا اڇلايو. سائيڪلنگ شارٽ هڪ سبب جي ڪري تنگ آهن ۽ اهو ئي سبب آهي ته توهان جي حساس علائقن تي جھيڙي واري جلن نه ٿي ملي.

والمرٽ سائيڪل جو جائزو

تنهن ڪري پڪ ڪريو ته توهان وڌ کان وڌ فائدي سان صحيح شارٽس حاصل ڪيو. تمام تنگ ، ۽ انهن ڪجهه علائقن کي هتان ڪ digڻ نه گهرجي ، ۽ اهي ڏا looseا لوز آهن ، ۽ اهي توهان جي لينڊنگ گيئر تي جھلڻ واري منجمد تلاءَ تي بتھ وانگر slideرڻ لڳندا آهن. ايضي جو ماڪوال.جيڪڏهن توهان نٿا چاهيو ته توهان جي پيٽاروي هڪ چنڊ جي منهن وانگر نظر اچي ، پوءِ توهان جي شارٽس کي صاف ڪريو.



جيڪڏهن توهان ڪنهن کي گدي وارين زخمن تي ڀاڙيو آهي ۽ توهان جي چمڙي پسڻ ، گندگي ، ۽ خدا کي آگاهه ڪيو وڃي ٿو ، هفتن ۽ پوءِ ڇا weeksاڻي ٿو ، اهو مدد نه ڪندو. هي بنا ٽڪراءُ ۽ بي آرام گهوڙي لاءِ سوچي وٺندو ۽ ڀور مان اسان جو مطلب آهي scabby - ليمن تازو! - کيموئس ڪريم استعمال ڪريو ، ڏا coolو ٿڌو ڇو ته اھو ڏينھن گذاري ويو ھو جو اھو استعمال ڪيو ويو ته ھي انتھائي حفاظت ڏا wasي سخت چيميوز کان ڪئي وئي جيڪا واپس اچي ويو ھو جئين شارٽ ڏينھن اندر داخل ٿئي ٿي. خير ، چيموس ڪريم ا today به ا ofڪلهه بالغ ڊائپر ڪريم جي قسم طور استعمال ڪئي ويندي آهي ، ڏندڻ خلاف هڪ آرامده امداد.

بس اهو پڪ ڪريو ته توهان بدران وارم اپ بالم يا تڪرار استعمال نٿا ڪيو. گندي رگ کان بچڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي ر aيل ر rump کان. اهو آهي جتي مٽيڊگر مدد ڪري سگھن ٿا.

وري واپس نڪتل ڪاري کي ترتيب ڏيو

پنهنجو ۽ پنهنجي سائيڪل کي مٽي ۽ گلي جي پاڻي کان پري رکڻ ۾ پڻ مون کي بچائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي 'مون کي هڪ بدنصيبي حادثي وارو منظر پائڻ هو' ته گهڻو ڪري اهو ٿئي ٿو جڏهن توهان روشن رنگ سائيڪل سائيڪل جوئر چونڊيو مارڪيٽ تي سيڊلز جون ڪيتريون ئي شڪلون ۽ سائز آهن ، اها زبردست آهي ڇو ته هتي ڪا خاص شڪل ناهي جيڪا هر قسم جي سواري واري نموني سان ترتيب ڏيندي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان سواري دوران آرام سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو ، ڪجهه مختلف سٺن کي آزمايو ۽ ڏسو ته ڇا توهان کي توهان جي لاءِ صحيح طريقي سان ملي سگهندي.

پر ياد رک ، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان نئين سادن کي ڳولي رهيا آهيو ، اهو ضروري ناهي ته اهو آرام سان نظر ايندو. جئين آرام سان پين تي ويهڻ توهان کي سوچي ٿي ، اهو شايد توهان کي چ wellي ريت انجام ڏيندي. شايد پهرين شيءَ نه جيڪا توهان آرام جي سوچڻ بابت سوچيو ، پر جڏهن اسان وڌيڪ طاقت پيرن ۾ وجهي ، وڌيڪ وزن پيرن تي ، گهٽ چوٽين تي رکيل آهي- شروعات کان وٺي هر ماڻهو لاءِ آهي جيڪو گهٽ يا ڪونهي صبر نه ڪرڻ تي جڏهن موٽ ۾ اچي عياشي ڪئي وئي آهي ، کاٻي پاسي جا ٻه آپشن جيڪي مان هاڻي ظاهر ڪرڻ وارو آهيان.

چ theو پهريون طريقو اهو آهي ته توهان مناسب طريقي سان تکو حاصل ڪيو ۽ پنهنجي ساٿي جي چوٽي تي يا توهان جا پنهنجا طريقا استعمال ڪري رهيا آهيو. اهو هڪ علاج ٿيڻ گهرجي. - چ Wellو ، مون کي چوڻو آھي ميت ، مون اڳ ۾ ئي ، سڪل درد واري علائقي ۾ وڏي آرام محسوس ڪئي آھي ، اختيار نمبر ٻه ڇا آھي؟ - چ Wellو ، اختيار ٻه ٿورو مختلف آهي.

توهان بنيادي طور تي هڪ جيتري ڪڻڪ تائين حاصل ڪيو جيڪڏهن توهان وٽ هڪ هٿ آهي ، ۽ جيڪو توهان ڪري رهيا آهيو بنيادي طور تي اهو توهان جي شارٽس ۾ ڀرڻ آهي. مون کي اهو پسند آهي ، ايتري آرام سان. مون کي خبر ناهي ته ماڻهن ان کان اڳ ڇو نه سوچيو آهي ، دان.

جيتوڻيڪ - تيار آهي؟ - ها ، هلون ٿا! جڏهن اهو هيٺ اچي ٿو ، حقيقت ۾ ڪو طريقو ناهي ته توهان جي سواري مڪمل طور تي آرام سان.

اهو صرف مشق جي ڳالهه آهي.- ها ، پر ڪلاڪ جيڪي توهان هر ڏينهن جي سٺ تي گذاريا آهيو ، سالن تائين ، ڪنهن جاءِ تي توهان جي گلي توهان کي اذيت ڏيڻ جي عادي ٿي ويندي آهي جيڪا توهان هر ڏينهن برداشت ڪندا ۽ توهان سوچيندا ۽ واپس حيران ٿي وڃو اهو ڇو تمام جوش سان گڏ ويو. توهان جي سيڊل اونچائي کي ترتيب ڏيڻ جي هدايتن لاءِ ، مٿي ڏنل آرٽيڪل تي ڪلڪ ڪريو - ۽ جيڪڏهن توهان سکڻ چاهيو ٿا ته توهان پنهنجي فليس سيڈل کي ڪيئن ترتيب ڏيو ، هيٺ ڪلڪ ڪريو - ۽ جيڪڏهن توهان GCN کي رڪنيت حاصل نه ڪيو آهي ، اهو بلڪل مفت آهي ۽ توهان کي صرف اهو آهي. اسان تي ڪلڪ ڪريو.

ٺيڪ آهي ، پوءِ اڌ ڪلاڪ مون کي هيٺ وٺي آيو. - اي ، مان سمجهان ٿو ته مون کي شايد ضرورت آهي - ڇا مان تکي کي پوئتي رکي سگهان ٿو؟ - هڪ مساج.

ڇا تون سائيڪل کي ڇڏي ، ڊين؟ - ڇا توهان مون کي پٽي واپس ڏئي سگهو ٿا؟ - ها.

آئون سائيڪل جي سيٽ ڪيئن چونڊيو؟

لاءِ 5 صلاحونمڪمل سٺ ڳولھڻ
  1. ڳوليوجيپاڙيسانساڄوشڪل هڪ ٻه ماڻهو ساڳيا ناهن.
  2. پنھنجو لچڪ ۽ پنھنجي پوزيشن جو حساب وٺوبائيڪ. توهان جي لچڪ جو امتحان ڪر.
  3. توهان جي سيٽ هڏن جي چوٽي کي ماپ ڪريو.سادامختلف ويڪر ۾ اچن.
  4. مقرر ڪريوپاڙيڏانهنساڄواوچائي.
  5. پاڇوپوزيشن

سائيڪل جي بهترين سيٽ ڪير ٺاهي؟

11بهترين سائيڪل سيڊلس2021 جو (ايترو پري)
  • وڏي آرام. مهر ريلو ريسپيرو. amazon.com.
  • پائيدار ۽ ڪمبل. پلينيٽموٽر سائيڪلA.R.S. amazon.com.
  • ٿري ڊي پرنٽ پيڊنگ. فيزڪ انٽيزز آر 3 انپٽپٽ ورجنس ايوو. excelsports.com
  • نياز پريشر. آئي ايس ايم پي ايل 1.0. racycles.com.
  • ايڏي س Allي ڊسپلين. بونٽگر مونٽروز ايلٽ.
فيبروري 23 ، 2021

ڇا سائيڪل هلائڻ توهان جي ٻچن جو خراب آهي؟

کان امتحان واري نقصانسائيڪل هلائڻعام طور تي غير مناسب ڏاڪڻ جي ڪري آهي (نهسائيڪل هلائڻپاڻ). نتيجي ۾ ، مسلسل دٻاء لاڳو ڪيو ويندو آهيتنهنجوپودنالل اعصاب (بنيادي اعصاب جيڪو مليا آهنتنهنجوداغ) ، جيڪو جيناتيات ۾ درد ، تڪليف ، يا بيماري پيدا ڪري سگهي ٿو (اڪا ، نون گونگا).20 جولاءِ 2020

سائيڪل ھلندي مونکي پنھنجون سيٽون ڇو ڏينديون آھن؟

نامناسب فٽ تيتنهنجوسائيڪل ان جو بنيادي سبب ٿي سگهي ٿوتنهنجوسٺائي جي تڪليف. جيڪڏهنتنهنجوپاڙيآهيتمام گهڻو ، تمام گهٽ ، تمام پري ، تمام پري پري ، سطح نه ، يا جيڪڏهن توهانآهنتمام پري پري تائين پهچڻتنهنجوسنڀاليندڙ ، توهان ٿي سگهيا ٿيدردنتيجي طور.

ڇا جيل سائيڪل سيٽون ڪي سٺا آهن؟

جيل جون گدامونبلڪل آرام سان هوندا آهن جڏهن نئون. بدقسمتي سانماڻهووقت سان گڏ بي گهر ٿيڻ جو رجحان آهي ، تنهن ڪري آرام essاڻ آخري وقت تائين نه رهي. جيتوڻيڪ ، جيئن جيوفڪ اشارو ڪيو ، اهيپاڙاآهنسٺوتعارفيپاڙانئين سواري ڪندڙن لاءِ.

ڇا سائيڪل جي سيٽ لاءِ جيل يا ميموري فوم بهتر آهي؟

روڊ سوار سوار چاهيندا آهنفومجيئن ته اهو وڌيڪ مدد فراهم ڪندوماڻهوجڏهن ته اڃا به آرام فراهم ڪري رهيو آهي. ڊگھي سواري لاءِ ، سواري 200 مَن کان مٿي. يا سوار سٺي حالت ۾ ويٺا هڏا ، مضبوطفومترجيح ڏني وئي آهي جئين اهو جلدي وانگر نرم نه ٺهڪي اچيفومياماڻهو.

ڪن جا نالا ـ

سائيڪل ھلڻ وقت ڇو منهنجا گھاٽ تڪليف ٿين ٿا؟

کان امتحان واري نقصانسائيڪل ھلندڙ آھيعام طور تي اڻ sadاتل سيٽيل سبب (نهسائيڪل هلائڻپاڻ). نتيجي ۾ ، مسلسل دٻاءآهيتي لاڳو ڪيو ويوتنهنجوپنڊليل اعصاب (جي۾ بنيادي اعصاب مليوتنهنجوtaint) ، جنهن جي ڪري ٿي سگهي ٿودرد، تڪليف يا بي حسيجيجينياتي (اڪا ، نون گونگا).20 جولاءِ 2020

جڏهن آئون سائيڪل ھلائيندو آھي ته پنھنجون ballsٽيون ڇو ڏينديون آھن؟

کان امتحان واري نقصانسائيڪل هلائڻعام طور تي غير مناسب ڏاڪڻ جي ڪري آهي (نهسائيڪل هلائڻپاڻ). نتيجي ۾ ، توهان جي پوڊينڊل اعصاب تي مسلسل دٻاءُ لاڳو ڪيو ويندو آهي (توهان جي رنگ ۾ بنيادي اعصاب مليو) ، جيڪو جيننٽس ۾ درد ، تڪليف يا بيچيني کي وڌائي سگھي ٿو (اڪا ، ننڊ جي ننڊ).اپريل 6 ، 2018

هن درجي ۾ ٻيا سوال

30 منٽ سائيڪل جو ڪم - ممڪن حل

آئون ڪيتري عرصي ۾ ورزش سائيڪل تي سائيڪل هئڻ گهرجي؟ پنھنجي سائيڪل تي سوار ٿيڻ جو منصوبو ٺاھيو ۽ 30-60 منٽن لاءِ ھلندڙ ڪريو ، ھفتي ۾ 3-5 ڏينھن. وارم اپ سان هر سواري شروع ڪريو. 5-10 منٽ تائين سست ، آسان رفتار تي پيڊل. ان کان پوء توهان جي رفتار وڌائين ته توهان پسڻ شروع ڪيو. 2020 г.

سائيڪلنگ ڪاليج - سوالن جا جواب

ڇا ڪاليج سائيڪلنگ ٽيمن وٽ آهن؟ ڪاليج سائيڪل ڊائريڪٽ ڪاليج ڪاليج اسٽيٽ ڪانفرنس ڪانفرنس بٽي ڪاليج ڪي اين سي سي ڪيليفورنيا انسٽيٽيوٽ آف ٽيڪنالاجي ڪي اي سي سي ڪيليفورنيا لوٿرين يونيورسٽي ڪي اي سي سي ڪي سي ڪيليفورنيا پولي ٽيڪنڪ سين لوئس اوبيسپو

ٽريننگ ماسڪ سائيڪل- --ڪيل ڪيئن

ڇا تربيتي ماسڪ واقعي ڪم ڪندا آهن؟ ٻين تعليم ، تنهن هوندي به ، تربيتي ماسڪ پائڻ مان ڪو فائدو نه مليو آهي. طاقت ۽ ڪنڊيشن ريسرچ جرنل ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي ته اونچائي جي تربيتي ماسڪ پائڻ دوران وزن کڻڻ جڏهن ته خبرداري گهٽ ۽ ڪم تي ڌيان ڏيڻ جي گهٽ قابليت سان جڙيل هو. 2018.

نسائي سائيڪلون شيشي ـ ڇڪڻ جو طريقو

سائيڪل سائيڪلن جو بهترين نسخو ڇا آهي؟ اوڪلي فلڪ 2.0 اي ايل هڪ تمام عظيم راندين جي آهي ، مڪمل سائيڪل ۽ پي ايڇ ڊي جي هڪ اعلي رائيز مطابقت لاءِ سائيڪل جي روڊز لينز سان ٺهيل آهي. فلڪ 2.0 اي ايل ۾ هڪ ڊگهو لينس آهي ، مڪمل لفاف جي ڊيزائن ، ۽ فريم O-Matter مان ٺهيل اهي جيئن ته هن کي گهٽ وزن ۽ پائيدار هوندا ، 22 м 2021 г

سائيڪل جا وزن - ڪئين حل ڪجي

سائيڪل جو سٺو وزن ڇا آهي؟ 17 - 17.5 پائونڊ معمولي حد آهي. اصل بحث 1.5 کان 2 پائونڊ بابت آهي. هڪ نن bikeي سائيڪل جي ڪارڪردگي جو فائدو سڀ کان وڏو آهي جڏهن ٽڪري تمام تيز آهي.

Northwave سائيڪلنگ - جامع حوالو

ڇا نارٿووا هڪ سٺو برانڊ آهي؟ تمام سٺو ٽيڪنيڪل خاصيتون ۽ مناسب قيمت بوبشپ کي هنن ٽٽل وڪرو ڪندڙ آهن. Northwave سائيڪلنگ ڪپڙا ۽ Northwave سائيڪلنگ جوتن جا سائيڪلسٽ کي مناسب قيمت تي فني خاصيتن سان تمام گهڻي سٺي ۽ خوبصورت لباس ملي ٿي.